Figura în multivarka - rețetă ușoară, cină dietetice
Text: Evgeniya Bagma
Ritmul de viata modern este de așa natură încât o femeie nu se poate petrece ore la aragaz, și ambele doresc să trateze alimente gustoase și sănătoase de uz casnic. Din fericire, progresul tehnologic nu reprezintă încă, și să se pregătească o varietate de feluri de mâncare, inclusiv un fel de mâncare de orez în multivarka, acum este mai ușor decât oricând. Apropo, această cifră este cea mai potrivită pentru dieta de orez.
În funcție de modelul de modul de Multivarki și timpul de orez poate varia în funcție de gătit.
Cum de a găti orezul în multivarka?
Pentru gătit orezul în multivarka trebuie să fie pre-clătite de mai multe ori până când apa este limpede. timpul de gătire de orez va depinde de soiul. De multe ori, este necesar cel puțin o dată pentru a găti orezul în multivarka pentru a înțelege cât timp este nevoie pentru a găti un anumit soi. orez gătit multivarka folosesc programe diferite - de exemplu, programul „pilaful“, în care aburit si inmuiat orezul devine sfărâmicios. Dar orezul de sushi pe feedback-ul utilizatorului multivarok bun la în modul „Hrișcă“, cu condiția ca utilizează o varietate specială de orez.
Figura în multivarka - rețete
Orez prefiert în multivarka.
Ingrediente: 2 orez multistakana, 4 apa multistakana, sare, 1st.l. ulei vegetal.
Mod de preparare: Se spală orezul de mai multe ori până când apa curge limpede, așezați orezul, se adaugă apă clocotită, se adaugă sare, se adauga untul si se amesteca. Gatiti pe modul „Hrișcă.“
orez Multivarka în pilaf.
Ingrediente: 300 g carne de vită, 2 cepe 2 morcovi, 4 catei de usturoi, piper 1 chili, condimente, sare, orez ceașcă 2, 5 cani de apa.
Mod de preparare: se spală carnea, se taie în cuburi, se toarnă fund ulei vegetal Multivarki, pune carnea, pune al doilea strat de morcovi rasi, ceapa tocata, sus cu orezul spalat, se acoperă cu apă, sare, piper, inclusiv programul „pilaful“.
Figura în multivarka cu chiftele.
Ingrediente: carne tocată 500g, 1 orez cana, 2 cani de apa, sos, condimente, 2st.l. ulei vegetal.
Mod de preparare: se adaugă la ceapa tocată carne tocată și usturoi, sare, piper, tocat se resping. Forma chiftele, rola în pesmet. Se toarnă ulei vegetal într-un castron Multivarki, loc chiftele, inclusiv „coacere“ modul timp de 20 de minute, flip chiftele, perie cu sos, se fierbe timp de 20 de minute. Scoateți cotlete, loc într-un castron de orez, se acoperă cu apă, se adaugă condimentele, a pus tunica de sus, setați modul „Pilaf“.
orez Multivarka în sushi.
Ingrediente 1 cana de orez, 1,5 cani de apa.
Mod de preparare: orez sushi este gătită într-un raport de 1: 1,5 - adică, pentru 2 cani de orez vor avea nevoie de 3 cani de apa. Se toarnă orezul cu apă, activați modul „Hrișcă“.
Figura în ficat multivarka.
Ingrediente: 500g ficat de pui, 1 cana de orez, 2 cani de apa, 1 ceapa, 1 morcovi, sare, condimente, dafin, 2 catei de usturoi ulei.
Mod de preparare: Se spala ceapa, morcov, curat, se toaca marunt ceapa, răzuiesc morcovi. Ficatul spălat tăiat în bucăți. Puneți multivarku în modul „coacere“, mai întâi ceapa prăji, morcov, se fierbe timp de 15 minute, se adaugă orezul, frunze de dafin, sare, sezon, se toarnă apă, se adaugă usturoi, bucătar modul „pilaf“ sau „Hrișcă“.
Să ne amintim că orezul este ideal pentru produsele alimentare pentru persoanele care suferă de boala celiacă (alergie la gluten) și forțat să adere la o viață de dietă în condiții de siguranță fără gluten.
Rețete pentru chifteluțe din pește tocată
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]