Fie produse, cum ar fi „Imunele“, „Actimel“ și altele asemenea, pentru a ajuta la consolidarea

ursi panda Obnimatel în China

1) Pentru a consolida sistemul imunitar, avem nevoie de vitamine și minerale. Cel mai bine este să le primească în forma lor naturală, adică, din fructe și legume. Ce putem da „Actimel“, de exemplu?

- Vitamina D3, regulator de absorbție de calciu și fosfor în organism, promovează functionarea normala a glandelor paratiroide, mineralizare osoasa si formarea oaselor si dintilor schelet.

- Vitamina B6 regleaza metabolismul proteinelor și a metabolismului de fier, are un efect general asupra întregului organism, trebuie să activați sistemul imunitar. Poate îmbunătăți activitatea vaselor de sange, inima, sistemul nervos central, pielea și părul.

- Vitamina C este, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării de imunitate, îmbunătățește calitatea sângelui, crește rezistența la stres, este implicat în diverse procese biologice.

După citirea celor de mai sus, puteți trage concluzia că băutura aduce multe beneficii. Așa e. Singura întrebare este, cât de mult ar trebui să fie consumate, în cantitatea potrivită pentru a obține toate aceste lucruri?

Produsul are, de asemenea, o bacterie vii benefice care stimulează dezvoltarea bacteriilor benefice în tractul digestiv, care întărește sistemul imunitar. Aici, de asemenea, se pune întrebarea - cât de mulți dintre ei rămân în iaurt de stocare? Mai mult, efectul condițiilor de conservant și temperatură afectează negativ cantitatea de microorganisme.

2) Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar, avem nevoie de un regim alimentar echilibrat, grăsimi, proteine, hidrați de carbon în cantități suficiente. Nu vorbesc despre modul în care pot afecta oboseala, obiceiuri proaste, care este atât de mult în viața noastră de zi cu zi.

Concluzie: Împreună cu diligență pentru a conduce un stil de viață sănătos, nutriție adecvată, obtinerea toate vitaminele necesare „Imunele“ sau „Actimel“ va contribui la consolidarea sistemului imunitar. În alte cazuri - nr.