Femeile cum să obțineți impulsivitate scăpa, frăție
Ai început să irite lucrurile care sunt folosite pentru a nu acordând o atenție? Ați observat că, în ultimii ani, fabrica, cu o poftă de mâncare și încă nu pot face față cu starea lor? Melancolia se înlocuiește cu agresivitate nejustificată?
Astfel de reacții, potrivit experților, sunt caracteristice unui anumit stare psihologică, și anume - impulsivitate, iar noi femeile sunt cele mai sensibile la acesta.
Rădăcinile adânci ale impulsivitate.
Noi toți provin din copilărie, ceea ce ne face fericiți, nu numai amintiri roz, dar, de asemenea, trage traseul invizibil al problemelor nerezolvate.
Expunere de motive. Poate că mulți părinți vă interzic în copilărie. După ce doresc să crească din tine o doamnă cu maniere bune, ele sunt rareori repetate că o fată decentă pentru a nu primi fata furios, strigând, furios. Ei te-a adus la reținere și răbdare.
Rezultat. este dificil acum să spun o firmă „nu“ (din cauza dogma parentală), astfel încât să își asumă în mod credibil rolul de „victimă“ în mediul înconjurător și de a face automat ceea ce povară de fapt. Fără să-și dea seama, alegeți rolul de „fată bună“, care continuă să suprime emoțiile negative pe care le sunt, în ciuda tuturor lucrurilor, nu dispar, ci sunt transformate în insulte frecvente, sau mai rău - în depresiunea!
Efect. Mai devreme sau mai târziu, nevoile reale sunt resimțite, și a scos sentimentele ascunse în voie, ca o erupție vulcanică, care nu poate fi oprit.
Prin urmare, o melancolie bruscă, alternând cu impulsivitate ascuțite, spune că a venit timpul să se înțeleagă, să înțeleagă cauzele sale, pentru a elibera pent-up „abur“, și să învețe să-l gestioneze, fără a cădea în jos pe prima persoană disponibilă.
Care sunt factorii care declanșează impulsivitate?
Dacă timpul nu acordă atenție problemei, impulsivitate se pot dezvolta in trasatura rezistente, devenind un ghimpe major în relațiile cu alte persoane, în special - cu oameni! Nimeni nu vrea să se ocupe de un angajat care a primit un loc de muncă sau neașteptat remarcă brusc a izbucnit în lacrimi, sau este nepoliticos în schimb. Nici un om nu vrea să trăiască cu o isterie de sex feminin, care nu și-a însușit impulsurile sale cu puțin dezacord.
Stresul și tensiunea nervoasă. Omul care a fost victima cumpatul - indiferent dacă este un om, un prieten sau vecin - nu se gândească la faptul că ai avut o zi grea, te luni simti tensiune la locul de muncă și ai timp să urmeze dieta dreapta, dar încă probleme de copilarie nerezolvate se fac simțite.
Ce să fac? Există mai multe moduri de a face față stresului: procedure SPA, masaj, aromoterapie și chiar de cumpărături. Încercați să eliminați tensiunea prin intermediul metodei pe care o preferați.
Condiții de viață. Locuințe, care a fost mult timp nevoie de reparații; salariile care nu au crescut; rude care iau în grijile inutile după o zi grea - cum ar putea să nu se fi rupt?
Ce să fac? Pune in fata obiectivelor alternative, realizabile. După repararea apartamentului, puteți treptat, în timp, puteți obține o ridica plata, cu excepția cazului în o dorință puternică. Și în loc să fie împotmolit în față - poate pentru că, probabil, nu are suficient de comunicare și de atenție.
De auto-apărare. Este dificil să te limiteze, atunci când faci o plângere la locul de muncă și acasă este acuzat că, de exemplu, în egoism. Prin urmare, impulsivitate ca un mijloc de auto-apărare - o reacție foarte previzibil ca răspuns.
Ce să fac? Înainte de a porni la un ton crescut, sau chiar mai rău, pentru a aranja un acces de furie, avertizând casa lor că comportamentul lor este pe cale de a provoca furie, care este dificil să conțină. Ei au surprins explica acest lucru neașteptat și surprinzător - este încă o emoție neutră.
Relația cu un bărbat. Atunci când în relațiile vine un punct critic, pe care doriți să plâng pentru mântuire, dar apelul pentru ajutor este adesea perceput ca incontinenta, temperament sau isterie. Cu toate acestea, este adesea dificil de recunoscut omul pe care de fapt cauzate de teama de a pierde impulsiv cuiva drag, lipsa de sex sau de sete de reînnoire a iubirii pasiune.
Ce să fac? Analizeaza ceea ce cauzează furie în tine. Poate că ești supărat pe tine pentru a fi lipsit de putere pentru a restabili vechea relație? Într-adevăr, trecutul este ireversibil, cu toate momentele sale mari. Prin urmare, încercați să eliberați cu o inimă de lumină care sa scufundat în timp și să trăiască în viitor, care se repetă în mod necesar, nu un moment de fericire. Inutil să ne amintim și de vina, este mai bine să lucreze împreună, stantare o cale comună de înțelegere.
Impulsivitate - nu este o boala, ci o condiție psihologică care are loc în fiecare ființă umană. Dar impulsivitatea femei este special prin faptul că este de scurtă durată, pentru că a apărut dintr-o dată, ea merge doar brusc departe. Este ușor ca un declanșator, și control. Acesta poate fi atât de protecție și de atac și rareori se produce singură. Dacă analizăm relația de cauzalitate, există întotdeauna problema agentului patogen, care pot fi eliminate dacă doar muncesc din greu.