Familiei și modul în care a supraviețuit Skinner Robin free download

Bine ați venit în lumea de puzzle-uri, optice
Iluzii și de divertisment intelectuală ar trebui să am încredere în ceea ce vezi? Poți să vezi că nimeni nu a mai văzut? Este adevărat că obiectele staționare se pot deplasa? De ce adulți și copii văd același subiect în moduri diferite? Pe acest site veți găsi răspunsuri la aceste și multe alte întrebări.

Salutări! Vrei să devină unul dintre noi? Determinarea # 133;
Dacă sunteți deja unul dintre noi, intrarea aici.

Anglia Regina este înrudit Vlad Kolovnikom [22] (1431-1476).

Familiei și cum să supraviețuiască în ea (Skinner Robin)

Devenind mai încrezător, de învățare mai mult succes „afacere“ cu lumea, suntem capabili de a depăși mai mult și mai mult stres înainte de a „fugi înapoi“ pentru sprijin. Dar necesitatea rămâne cu noi pentru viață. Suntem cu toții într-o situație de stres sever nevoie de îngrijire, care este foarte similar cu îngrijirea mamei copilului.

Cu cartea „Familia și cum să supraviețuiască“ citi:

Viața și cum să supraviețuiască

Miezul nopții Reflecții terapeut de familie

cătușele dragoste maternă

Psihologie si psihoterapie de familie

Robin Skynner, John Ceese

FAMILLIES
și cum să le supraviețuiască

Londra
mandarin
1983
Robin Skinner, Dzhon Kliiz

FAMILIA ȘI CUM A supraviețui

Traducere din limba engleză N.M.Padalko

* * *
„Cele mai multe dintre sentiment familiar, care este dificil de ținut. Nu mult timp de gândire, oamenii sunt „le-a bagat in spatele ecranului“ - ascunse de la alții, chiar și de el însuși. Și, de multe ori se căsătorească obișnuiți să ascundă aceleași sentimente. Obiceiul transmis copiilor. din generație în generație.
fericirea noastră este că se încadrează în dragoste cu cel care a ascuns la fel ca noi! Norocul că ambii parteneri aceeași slăbiciune. și nu din vina lor. De aceea, un sunet favorit „creat pentru noi.“ De aceea, noi încă încredere în ei - cu toate că înaintea lor și lipsiți de apărare.
Dar aici e paradoxul: partenerul tau este persoana cu care esti cel mai rapid cresc, dar, de asemenea, cel cu care toate ar putea ajunge la un impas. În plus, așa cum este posibil să urăști mai mult decât oricine din lume.
Totul depinde de modul în care cuplul este de acord să se permită ascunse în spatele fiecărui „ecran“ ca fiind gata să se uite „în spatele ecranului“. Cu cât acestea au dorința și curajul de a admite faptul neplăcut că acestea sunt departe de a fi imaginar „auto-portrete“, cu atât mai mare probabilitatea ca problemele - daca este cazul - acestea sa faca fata cu succes ".
Robin Skinner, Dzhon Kliiz

Proulx și Barbara dedicat

DE CE scris această carte
John. Acum zece ani am fost într-o psihoterapie de grup. Din două motive. În primul rând, doi ani menya'ispodtishka gripa sicriu, iar medicul meu înainte de a trece inamic, după trei anchete complete de ea, propunând să perceapă esența problemei mele în Psihosomatica, mi-a trimis. un psihiatru. Aproximativ în același timp, a dat o fisură periculoasă prima mea căsătorie, am dat seama că singură nu poate face acest lucru. Sincer, la momentul respectiv, îmi amintesc că mă gândeam că inteligența mea nu este meted pentru a înțelege ce se întâmplă. Este clar acum că experiența emoțională - vă mulțumesc pentru acel grup - am lipsit pentru a rezolva problemele.
Desigur, eu nu sunt dornici de a-Miracle țară „lyudovedov“: nimic britanic - și, prin urmare, aduce împotriva psihiatriei - este străin pentru mine. Dar, în ciuda scepticismului și - Sincer - neîncredere, m-am dus. A condus un grup de psihoterapeuti si Robin Proulx Skinners - lucrează împreună cuplu. Grupul a avut șapte persoane, printre ei - un alt cuplu. Și iată-ne, zece oameni așezat într-un cerc ore și jumătate în fiecare joi seara și au vorbit. trei ani și jumătate într-un rând! Oamenii din grup în acest timp, desigur, schimbat: cei care sunt „rostit“ lăsat pe locul lor vin celălalt.
Aproximativ un an mai târziu, am simțit că mi se întâmplă într-adevăr chudesa- întreaga sa viață de adult nu-mi amintesc așa ceva. În primul rând, după un pic, am demontat „zidurile“ dintre ei, am observat că trebuie să rămână mult mai liberă decât oamenii normali în societate, ei bine, poate două sau trei cei mai apropiați prieteni ne văd așa. Nu vreau comparații tocit, dar este adevărat, m-am gândit: în cazul în care acest lucru este de a trage un film. Cu toate că va decide acum că am încercat să respecte mai mult, și să nu participe. Nimic de acest fel. Am intrat în comuniune cu capul și în câteva luni „a insistat“ starea de spirit și copleșit de sentimente foarte diferite - străini, uneori, complete și neelastică trolled. Am cumpărat o nouă experiență emoțională, am descoperit ceva despre el însuși că, chiar și contrar stabilit în mintea „auto-portret“, I - și că a fost cea mai izbitoare - realizate nefondate unele percepții permanente ale mine. Începând cu cel mai de bază. un bărbat și o femeie. Bărbații și femeile l-am văzut în foarte diferite, asa gândit: Nu mă amuză fabulele în Weston-super-Mare?
Astăzi, la cinci ani după tratament, am spune cu certitudine ce se învață în grup, a ajutat enorm. Acum, viața mea este distractiv. Desigur, într-un grup de hărțui mine de boală a fost plecat, am treptat relaxat. Cred că grupul ma învățat să empatiza profund cu alții, iar acum, uneori, eu pot sprijini prietenii ca și mai înainte nu a putut. În plus, terapia mi-a adus o favoare în clasa profesională, după trecerea de grup „vindecare“ experienta, am devenit mai subtire pentru a vedea esența rolurilor lor pe scenă și de a face o privire proaspătă la „rolul“ pe care oamenii joacă în care comunică între ele, adică, El pare să fi dat seama de lucruri înainte cu totul de neînțeles. Dar ceea ce este principala utilizare, deci este că problema nu mai este condus într-un colț, este mai ușor de manevrat - tehnici care sunt lor „a decis să facă,“ am învățat în grup, astfel încât coliziunea dintre problemele ies cu succes.
Peste tot sunt foarte recunoscător nu numai Robin și Pru Skinner - merge fără a spune - mă simt îndatorat științei în ultimii ani, a devenit mai bogat cu zeci de idei, dezvoltarea de metode pentru a îmbunătăți grupul de sănătate și relațiile de familie.
Cred că noile descoperiri „dushevedeniya“ au atras mulți. Dar oamenii din o'snovnom vedea nu este nevoie, nu pot găsi timp, reticente în a apela la terapie. Popularitatea cărții, care spune despre noi abordari pentru „îmbunătățire“ mentale încă nu am venit peste. Prin urmare, în urmă cu doi ani am sugerat să Robin scrie astfel - pentru neinițiați.
Cu toate acestea, acum, când am scris, eu mă întreb: este într-adevăr atât de proaspăt și idei neașteptate exprimate? De exemplu, este acum destul de clar pentru mine că caracterul nostru, toate comportamentele sunt explicate prin experiența noastră inițială în propria sa familie. Dar o parte din această declarație, știu, surpriză, chiar foarte surprins. Acum, eu sunt de acord, de asemenea, că cele mai multe dintre problemele noastre actually- „dureri de creștere“, cu care, din diverse motive, au eșuat în primii ani, și, astfel, tarat de-a lungul la varsta adulta. Ei bine, este evident, sau pentru tine. incredibil? Orice ar fi fost, am mângâiat de faptul că anecdota cu „barba“ este nou pentru cineva care nu-l auzi. Da, există. deși prezentate în ideea de carte pentru tine va fi de o sută de ori mai puțin valoroase decât pentru mine, cu toate acestea, vor fi recompensate dacă ați cumpărat cartea (am despre taxa de vândut - Dull).

DE CE alegerea mea - TU?

Robin. Suntem în mod constant „se declară“ în conformitate cu cine suntem și ceea ce suntem - expresii faciale, mișcări, care este, „limbajul corpului“, care este acum tot auzit.
John. Postura, stilul de rochie, mers și gesturi.
Robin. Și este important nu numai cum, de exemplu, gesturile pe care le facem, dar cum să faci și cât de des.
John. Bine, dar eu nu înțeleg modul în care aceste semnale pot identifica un istoric familial de om.
Robin. Noi întotdeauna ghici sentimentele unui om care în fața noastră - dreapta? De exemplu, acesta este configurat un prietenos sau ostil, vesel sau deprimat, bine, și așa mai departe. În plus față de aceste stări emoționale în continuă schimbare, fiecare, în general, sunt inerente unor emoții și reacții familiare.
John. ceea ce face personalitatea umană - da? Aceasta este de aproximativ o spun „mohorâtă“, despre celălalt - „vesel“, aproximativ o treime - „martirul tine este construirea.“
Robin. Dreapta. Iar acele emoții familiare se va manifesta în postura și expresia facială, toate gesturile și reprezintă umane inerente. Ia subiectul oprimați. El va apleca și incomode, mișcarea lui va fi lent. Datorită faptului că de-a lungul anilor „purtând o“ expresie acru, el va avea riduri pe care noi toți odată deschise. Sau vesel: aceasta nu vine de pe fața unui zâmbet - de la riduri radiante, în plus, mișcarea acesteia va fi mai încrezători, postura mai energic - drepte. Unul care este un pic din ea, mișcarea va fi deșurubat, este incantata sa fie ochelari de cal.
John. Ei bine, eu încă mai cred că acest lucru ca un semn - am acest lucru atunci când am fost deprimat, și eu de multe ori în mod conștient „fac“ el pe scenă. Ochii aproape bombat mușchii de pe tâmple, frunte si obraji sunt tensionate.
Robin. Și de multe ori am ochii bulbucați - a observat?
John. Nici măcar o dată. Într-adevăr?
Robin. E amuzant, dar când am luat parte la exercițiul „Familia ca un sistem“, apoi a ales un om, iar apoi am ales împreună o altă pereche. înainte ca unul dintre noi a dat seama că toate cele patru ochi lui Tara.
John. Crezi că ne-am „plăcut“ unul pe altul, deoarece ochii lor enorme căutat alții să ne dea fundal familia ta?
Robin. Cu siguranță. Și este acum ochii mei nu se va închide asemănărilor noastre.
John. Și știi, îmi voi aminti că de mai mulți ani în urmă a descoperit: Sunt atras de femeile cu ochii mari, cu toate că farmecele lor, în mod surprinzător, slab, odată ce am dat seama secretul. Și unul dintre membrii familiei mele au avut astfel de ochi. Dar, apoi, din nou eu nu înțeleg: vă spun, în cazul în care caracteristicile individuale ale persoanei, sau emoțiile obișnuite, așa cum spui tu, ne ajută să vedem portretul de grup al familiei sale. Dar cum? Ce legătură?
Robin. Faptul că fiecare familie din propriile cheltuieli cu emoții. În fiecare dintre acestea sunt considerate „bune“, celălalt „rău.“ Emoțiile „bune“ vor fi exprimate în mod liber, de la „rău“, așa cum toți se vor abține, în măsura în care este posibil. Sau chiar și emoțiile în familie vor fi interzise, ​​și poate, dimpotrivă, va fi complet de sub control. Ca urmare, fiecare familie a produs un set de reacții emoționale, care se obișnuiesc să folosească toți membrii acestei familii.
John. De aceea, ei vor trimite aceleași semnale și toate vor părea?
Robin. Da. Nu numai că ereditatea oferă o asemănare de familie. Chiar și copiii adoptivi sunt, în unele moduri similare cu familia adoptivă.
John. Un câine pe proprietari, cum ar fi, de asemenea, pentru acest motiv?
Robin. Cu siguranță. Pentru un animal de companie în atitudinea de familie „de familie“. Deci, în acele familii în care o posesie prețuită, cainele va fi ascultători, în același loc, nu te ține în mână, nu este imposibil să se ocupe de copii sau câini.
John. Ei bine, putem concluziona: expresii faciale, posturi, gesturi suntem „semnale“ ale reacțiilor noastre obișnuite emoționale, care au fost adoptate în familia noastră. Și oamenii din familii similare „captură“ aceste semnale și să le răspundă.
Robin. Absolut. Este acest lucru și să demonstreze exercițiile „Familia ca un sistem.“
John. Deci Dar eu încă nu înțeleg ceva. Înainte de a spus că membrii exercita de multe ori aleg cei care sunt în aceeași vârstă cu ei experimentat același eveniment, a vorbit despre lipsa tatălui în familie morții cuiva. Și cum totul legat la ultima concluzie?
Robin. Să formuleze încheierea exercițiului, oricum. Să presupunem că o persoană care a întâmpinat dificultăți într-o singură etapă de dezvoltare, va fi tras la altul, să învețe aceleași probleme cu același stadiu.
John. Ești nou și nu are nicio legătură întrebând subiect!
Robin. Nu, conexiunea este evidentă. Crede-mă, până când cuvântul, și apoi a se vedea pentru tine.
John. Bine. Ce este acolo despre. dificultăți în una din etapele de dezvoltare?
Robin. În cazul în care o persoană a ratat o anumită etapă în dezvoltarea sa, cel căruia îi va fi tras, un alt om cu o istorie de familie similară, probabil, a ratat aceeași scenă.
John. Oh, și pasul următor nu va face. Explicați, de asemenea, ceea ce „stadiu de dezvoltare“! Apoi, eu pot, încercând să dau seama cum a trecut.