factorii de stres de supraviețuire

factorii de stres SUPRAVIEȚUIRE

au un efect negativ asupra organismului uman, afectează grav durata perioadelor maxime admise ale existenței autonome. În același timp, ei pot galvaniza de acțiune, să servească drept un „catalizator“ de luare a deciziilor. Acestea includ: durere fizică, frica, sete, frig, caldura, oboseala, foamea și singurătatea.

- un răspuns fiziologic normal al organismului care îndeplinește o funcție de protecție. O persoană lipsită de sensibilitate durere, este în pericol grav, deoarece poate nu în timp util pentru a elimina factorul de pericol. Dar, pe de altă parte, durerea, cauza suferinței, enervant, distrage atenția persoanei, și o durere de lungă, fără sfârșit afectează comportamentul său, întreaga sa activitate. În același timp, persoana este capabil să facă față chiar și cu durere foarte severă. Concentrarea pe rezolvarea unor sarcini foarte importante și responsabil, el este capabil să uite de durere.

- senzație cauzată de un pericol real sau perceput, speranța de durere, suferință, etc. „Simțind“ pericol ca și corpul devine primăvară armat. Creierul începe să se gândească mai repede, devenind vigilantly uite, sunet mai clare și mușchii se umfla forță. Dacă înveți pentru a suprima și de a controla frica, ea devine un catalizator de energie și determinare. Dar este necesar să cedăm, se transformă într-un inamic periculos, supune toate gândurile și acțiunile. O mulțime de oameni, fiind unul pe una cu natura, pierit de foame, fără a utiliza o rezervă de urgență de produse alimentare, congelare la moarte, având la îndemână meciul și combustibilul pentru focul să moară de sete în trei pași distanță de sursa. Toate acestea au fost uciși frica.

- este un semnal normal lipsa de lichid în organism, dacă nu se poate întâlni din cauza lipsei de, sau a lipsei de apă a devenit un obstacol serios al activității umane, în cazul supraviețuirii. Setea ia în stăpânire toate gândurile sale și dorințele, ei se concentreze pe un singur gol pentru a scăpa de acest sentiment dureros.

- reducerea activității fizice și a performanței, stresor rece afecteaza psihicul uman. Pietrificat, nu numai muschii, rigidizează creierul, va, fără de care orice luptă este sortită eșecului. Prin urmare, într-o zonă de temperaturi scăzute, cum ar fi în regiunea arctică, activitatea umană începe cu măsuri de protecție împotriva frigului: construirea de adăposturi, un incendiu, mâncare și băutură de gătit.

- temperatura ridicată a mediului înconjurător, în special radiația solară directă, determină la om, o schimbare semnificativă, uneori, într-un timp relativ scurt. Supraîncălzirea corpului încalcă funcția de organe și sisteme, slăbirea activității fizice și mentale. Expunerea deosebit de periculoasă la temperaturi ridicate, cu o lipsă de apă potabilă, ca în acest caz, împreună cu supraîncălzirea dezvoltă deshidratare.
Covertă de construcție, limitarea activității fizice, utilizarea economică a rezervei de apă - măsuri facilitează în mare măsură situația persoanelor aflate în primejdie în deșert sau la tropice.

tocit

- Conditia corpului care are loc dupa un stres lung și, uneori, pe termen scurt fizice sau mentale.
Oboseala este plină de potențial pericol, ca dulls voința unei persoane, făcându-l compatibil cu propriile lor slăbiciuni. Se pregătește o persoană la atitudine psihologică: „Acest lucru este non-urgente, puteți pune în afara până mâine.“ Consecințele unei astfel de facilitate poate fi cele mai grave. Evitați oboseala și restabili rapid puterea permite o distribuție corectă, uniformă de sarcină, de odihnă în timp util, care, prin toate mijloacele disponibile necesare pentru a face cel mai înalt grad.

- un tipic, dacă este oarecum întârziată reacție stres. Foamea - nu este un factor decisiv de supraviețuire. Este cunoscut faptul că o persoană pentru un timp suficient de lung poate merge fără alimente, păstrând activitatea fizică și mentală (sub rezerva disponibilității de apă). Cu toate acestea multe zile foame și lipsa de apă, în special, slăbește organismul reduce rezistența la frig, durere, etc. Trebuie amintit faptul că prelungit timp de 15 zile de repaus alimentar nu determină corpul marcat modificări patologice. depășirea cu succes a impactului asupra foametei și setarea psihologică.

SINGURĂTATE

- cauze de multe ori starea mentală numită descurajare. Descurajarea este exacerbată de încercări nereușite de a naviga, găsi hrană și apă, pentru a stabili o conexiune, etc. Aceasta contribuie la dezvoltarea șomajului, monotonă de muncă, monotonă, lipsa de obiective clare, etc.
Această condiție poate fi evitată prin atribuirea unor taxe specifice fiecărei persoane, cerând performanța lor de echilibru.

__________ __________ __________ __________

__________ __________ __________ __________