Exercitarea si masaj pentru nou-născuți și sugari
Datorită masajul imbunatateste circulatia sangelui, iar cel mai puternic efect îl are asupra sistemului musculo-scheletic, deoarece există un impact direct asupra acesteia. În timpul unui masaj întărește legătura emoțională dintre tine si copilul tau.
Prezentare generală
Terapie prin Masaj, care este atribuit un medic, poate fi efectuată numai de către specialist instruit. masaj igienic poate începe cheltuielile la sfârșitul perioadei neonatale (de exemplu, 28 de zile), după o inspecție programată medicului pediatru. Mama sau tata lui poate deține propriile lor.
Contraindicație pentru orice masaj sunt condiții acute. Nu se poate efectua la o temperatură ridicată a corpului, vărsături, scaune moi, sângerare la orice site. În cazul în care orice erupții cutanate (cu căldură înțepător, alergii sau alte condiții patologice) a impus, de asemenea, o interdicție de masaj. Dacă copilul se plânge, capricios cu un masaj, atunci acestea ar trebui să se oprească imediat și să se consulte un specialist.
Bazele de pregătire pentru masaj pentru nou-născuți și sugari
Luați în considerare unele dintre regulile pe care trebuie să le urmăriți atunci când efectuează masaj de igienă pentru copii.
Înainte de a începe procedura, creează o atmosferă confortabilă, inclusiv muzica, la care copilul răspunde pozitiv.
nou-născuți și sugari masaj este efectuată într-o cameră bine aerisită. Temperatura aerului trebuie să fie de 22-24 grade. În timpul verii - băile de aer. În timpul iernii, în cazul în cazul în care camera un pic mai rece decât în mod normal, este posibil să se masaj lent. Dezbracă-o zonă pe care doriți să masaj (de exemplu, din spate). Dupa masaj acestei zone este finalizată, a pus copilul și pentru a muta în altă zonă.
Clasele cu copilul trebuie efectuată pe o suprafață solidă plană (schimbare de masă sau dimensiune convențională 90h80 cm). Pe pătura flanel masă laic, pliat în patru, acoperit cu mușama și scutec.
Se efectuează procedura numai atunci când copilul este într-o stare de spirit buna. Scoateți inele și brățări, spălați-vă pe mâini, nu masaj copilul în cazul în care există o infecție a pielii pe mâinile sale.
Cum și cât de mult timp pentru a face masaj pentru nou-nascuti?
Masaj pentru copii și sugari este tratată cu ușurință, astfel încât corpul copilului a căzut pe severitatea numai pensulei. Este imposibil să masaj articulațiilor, să fie atent în rinichi și ficat. Tu ar trebui să înceapă de la spate, o tranziție lină spre partea din spate a gâtului, brațelor și picioarelor. Apoi, copilul întors pe spate, masarea piept, brațe și picioare. Abdomenul este masat în ultimul rând. Întreaga procedură durează aproximativ 10 minute.
Masaj pentru copii și sugari, în funcție de grupa de vârstă petrec în diferite moduri. Încercați să dau seama ce, în general, sunt tipurile de exerciții și tehnici de masaj și ce să facă într-o anumită perioadă de vârstă?
Exercițiile sunt pasive și active. exercițiu pasivă vă ajută copilul să facă, și-l face ea însăși activă pe motivație.
Masați pentru nou-născuți și sugari:
- stroking - mișcări ale mâinilor ușoare de jos în sus;
- frecarea - cum ar fi un accident vascular cerebral. Dar mișcarea un pic mai puternic;
- frământare este realizată cu o singură mână, prindere falduri cu o singură mână cu degetul mare pe celălalt ajutor la alte degete. Face plămâni strangerile mușchii și mișcările lor;
- pat pe spate și să efectueze coapse cu vârful degetelor.
I (masaj pentru sugari 1 până la 4 luni).
Noi facem masaj și un comportament reflex și exerciții de activ.
crawling Reflex: a pus copilul pe burtica, la tălpile palmei copilului se va efectua mișcări, cum ar fi crawling, pornind de la palma în jos. Reflex dispare la 5 luni.
Prinderea reflex. În cazul în care copilul este de a pune presiune pe palma - l apucă puternic degetele, puteți chiar ridica. Reflex dispare la 4 luni.
extensie Reflex a trunchiului. Dacă cheltui pe linia paravertebrală de jos în sus, cu o presiune ușoară, va exista extensie a trunchiului.
Masaj la această vârstă se realizează doar cu utilizarea tehnicilor mângâind pe principiul stabilit mai sus. De exercitiu activ - punerea unele pe burtă, traficul de arme într-o încercare de a apuca o jucărie.
II (masaj pentru sugari 4-6 luni).
Cheltuiți scuipi pe burta lui, poftă de mâncare pasiv pe burtă. răsucire pasive de la stomac la spate, crawling.
Un masaj complet, mâini, picioare (mangaindu, frământare, frecare, pălmuirea).
Pasive flexie / extensie a brațelor și picioarelor la genunchi și șold articulațiilor, de 5 ori.
Răpire și aductiune a piciorului îndoit, situându-se pe burta câteva secunde.
Pasivă răpire mână în mână, și care le traversează la piept de 6 ori, masaj abdomen.
III (masaj pentru sugari de la vârsta de 6 luni și peste).
Ridicare pasiv brațele înainte, în sus, deasupra capului, îndoiți și îndreptați ambele picioare simultan cu 4-6 ori instrucțiunile verbale.
rotație activă în stomac prin partea dreaptă de jucărie îndemn. Plutind pe stomacul lui cu 5-7.
Înapoi masaj. Târăște pe stomac (folosind jucării rândul său activ înapoi prindă în cursă (pentru a încuraja interesul în jucărie și cuvinte). Lay mână în mână, apoi de 6-8 ori în piept transversală.
masaj abdominal. mișcare circulară pasivă în articulațiile șoldului de 6 ori.
Activă se întoarce înapoi prin partea stângă, apoi prin dreapta. ghemuit pasivă.