Evaluarea funcțiilor respiratorii în sport, iLab

Lukianov efectuate VE MCD-107

Respirația - un singur proces realizat un corp holistică și este format din trei legături inseparabile. a) respirația externă, adică schimbul de gaze între mediul extern și sângele capilar pulmonar; b) transferul de gaze, implementat sistemul circulator; c) interior (țesut), respirator, adică schimbul de gaze dintre sânge și celula în care celulele consumă oxigen și emit dioxid de carbon (Fig. Funcția respiratorie).

funcția respiratorie

cavitatea toracică (a). Sistemul nervos periferic și central (b).
și 1 - cavitatea nazală, 2 - laringe, 3 - traheea, 4 - bronhii, 5 - o lumină superioară 6 - orofaringe, 7 - ramura inferioară a lobului bronhie, 8 - diafragma 9 - alveolelor.
nervii intercostal 10 - 1 nervoase vagus, 7 - - - creier, 2 - măduva spinării, Z - nerv sciatic 4 - nervul optic, 5 - nervului facial, 6 noduri trunchiului simpatic, 8 - plexul solar, 9 -: ​​b plexul lombar, 11 - plexul sacral, 12 - nerv femural 13 - obturatoare nervului 14 - ulnar, 15 - nervul median 16 - nerv radial, 17 - plex brahial.

respirația țesutului Basis constituie reacții redox complexe însoțite de eliberarea de energie, ceea ce este necesar pentru organism viu.

Performanțele umane (în mod particular un atlet) este determinată în primul rând de cantitatea de oxigen (O2) retras din aerul exterior din sânge capilar pulmonar și livrate la țesuturi și celule. Cele de mai sus trei sisteme de respirație sunt strâns legate între ele și au compensații reciproce. Astfel, in insuficienta cardiaca apare dispnee, cu un deficit de O2 în aerul ambiant (de exemplu, srednegore) crește numărul de eritrocite - purtători de oxigen, boli pulmonare apare tahicardie.

1. Sistemul respirator extern

Sistemul respirator extern este format din plămânii, tractul respirator superior si tuburi bronsic, piept si muschii respiratorii (intercostale, diafragma, etc.).

respirație externă asigură schimbul de gaze între aerul alveolar și sângele capilar pulmonar, adică saturației venoasă oxigen din sânge și eliberați-l din dioxidul de carbon în exces, ceea ce indică relația funcției respiratorii în reglarea echilibrului acido-bazic.

Respirator Funcția fiziologie respiratorie au fost separați în trei procese de bază - ventilație, difuzie și perfuzie (fluxul sanguin in capilare pulmonare).

Sub ventilație trebuie înțeleasă schimbul între gazul alveolar și aerul atmosferic. De la nivelul de ventilație alveolar depinde de constanța compoziției gazului a aerului alveolar.

ventilație alveolară egală cu diferența dintre volumul respirației pe minut și volumul de spațiu „mort“ înmulțit cu numărul de respirații pe minut. ventilație deplasare depinde în primul rând de nevoia organismului de oxigen derivarea o anumită cantitate de dioxid de carbon, iar starea musculaturii respiratorii, bronhiilor etc. permeabilitatii.

Nu tot aerul inhalat ajunge în spațiul alveolar în cazul în care are loc schimbul de gaze. În cazul în care volumul de aer inhalat este de 500 ml, apoi 150 ml rămâne în spațiul „mort“, și o lumină minut prin zona respiratorie se extinde în medie (500 ml - 150 ml) x 15 (rata respirației) = 5.250 ml de aer. Această valoare se numește ventilația alveolară. „Mort“ crește spațiu sursa de inspirație profundă, valoarea sa depinde, de asemenea, de greutatea corporală și de postura a subiectului.

2. Diffusion - un proces de transferul pasiv de oxigen de la plamani prin membrana alveolo capilare în hemoglobina capilare pulmonare cu oxigenul care intră într-o reacție chimică.

Perfuzie (irigare) a vaselor sanguine pulmonare ale unui cerc mic. Pe eficiența luminii este judecat de relația dintre ventilație și perfuzie. Acest raport este determinat de numărul alveolelor ventilate, care sunt în contact cu capilarele bine perfuzate. În timpul respirație liniștită, la om, regiunile superioare ale plămânilor îndreptați mai bine decât mai mici. Poziția verticală a secțiunilor inferioare ale sângelui perfuzate mai bine decât în ​​partea de sus.

ventilație pulmonară crește creștere paralelă a consumului de oxigen, în care atunci când sarcinile maxime la persoanele instruite poate crește de 20-25 de ori, comparativ cu starea de repaus și până la 150 l / min sau mai mult. Această creștere este asigurată prin creșterea volumului de ventilație frecvență și respirație, frecvența poate fi crescută la 60-70 respirații pe minut și volumul mareelor ​​- de la 15 până la 50% din capacitatea vitala (H. Monod, M. Pottier, 1973).

În cazul hiperventilație în timpul antrenamentelor joacă un rol important în stimularea centrului respirator datorită concentrației ridicate de dioxid de carbon și ioni de hidrogen, cu un nivel ridicat de acid lactic în sânge.

Hiperventilația cauzate de efort fizic, întotdeauna sub ventilația maximă și creșterea capacității de difuzie a oxigenului din plămâni în timpul operației și nu este o limită. Prin urmare, în cazul în care nu există nici o patologie pulmonară, respirație nu este limitată de lucru musculare. Un indicator important - consumul de oxigen - reflectă starea funcțională a sistemului cardio-respirator. Există o legătură între factorii de circulație și respirație care influențează cantitatea de oxigen consumată.

In timpul exercitiilor creste consumul de oxigen semnificativ. Acest lucru plasează cerințe ridicate asupra sistemului cardiovascular și respirator. Prin urmare, sistemul cardiorespirator in timpul lucrului musculare este supusă unor modificări, care depind de intensitatea activității fizice.

Un studiu al funcției respiratorii în sport permite, împreună cu sistemul circulator și sânge pentru a evalua starea funcțională a sportivului ca întreg și capacitatea sa de back-up.

Studiul începe cu o colecție de istoricul medical, apoi se trece la inspecție, percuție și auscultatie.

Inspecția pentru a determina tipul de respirație, pentru a stabili prezența sau absența dispnee (în special atunci când testarea) etc. Definiți trei tipuri de respiratie: toracice, abdominale (diafragmatica) și mixte. Atunci când tipul de creștere toracice inspirare respirație clavicula în mod semnificativ și există o mișcare a coastelor. Cu acest tip de respirație pulmonare volumul crește, în principal ca urmare a mișcării marginilor superioare și inferioare. În tipul de respirație abdominală de creștere a volumului pulmonar se datorează în principal mișcarea diafragmei - inspirator scade ușor în jos deplasarea organelor abdominale. Prin urmare, peretele abdominal la respirație, atunci când tip abdominal de respirație ușor bombat. Sportivii de obicei, de tip mixt de respirație, în cazul în care ambele mecanisme sunt implicate creșterea volumului de torace.

3. Percuție (effleurage) pentru a determina schimbarea (dacă este cazul) de densitate de lumină. Modificări în plămânii sunt de obicei rezultatul unor boli (pneumonie, tuberculoza, etc.).

Auscultatie (ascultare) determină starea căilor respiratorii (bronhii, alveolele). În diverse boli respiratorii bătu sunete foarte caracteristic - raluri de mare, întărirea sau slăbirea zgomotul respirator, etc.

Spirogramă: 1 - MOD; 2 - VC, 3 - volumul tidal (ML); 4 - volum de rezervă de inhalare; volum de rezervă expirator - 5; 6 - proba Tiffno-Votchala; 7 - MVL

ventilația pulmonară este asociată cu funcția mușchilor respiratori (Fig. Emfizem). Mișcarea ușor de făcut prin reducerea musculaturii respiratorii în combinație cu mișcările părți ale peretelui toracic și diafragmă. mușchilor respiratori - mușchii, a căror reducere se schimbă volumul pieptului.

Consumul de oxigen a mușchilor respiratorii in sanatate si boala (emfizem)

Inhaleze pentru a crea o extensie a pieptului (oral) și a fost întotdeauna un proces activ. În mod normal, rolul principal în inspirația joacă o diafragmă. In cazul grupelor musculare crescute inspiratorii sunt reduse în continuare.

Expirația are loc pasiv în repaus datorită unei scăderi treptate a activității musculare, crearea condițiilor pentru inspirație. Relaxarea muschilor asociate cu respiratia da piept poziția de expiratie pasiv. Când expirație puternică, în plus față de alte grupe de mușchi sunt mușchii intercostali interni și mușchii abdominali.

Volumul plămânilor în timpul inspirației nu este întotdeauna aceeași. Volumul de aer inhalat în timpul inhalării normale și expirația în timpul expirația normale, numit aerul respirat (ET).

4. Parametrii sistemului respirator

aer rezidual (S) - cantitatea de aer care rămâne într-o antiretur la plămâni poziția originală.

Frecventa respiratorie (RF), - numărul de respirații pe 1 min. Determinarea găurii negre produsă de Spirogramă sau mișcarea pieptului. Frecvența medie de respiratie la persoanele sanatoase - 16-18 pe minut, sportivii - 8-12. Maximă condițiile de încărcare BH este crescută la 40-60 la 1 min.

adâncimea respiratorie (DL) - volumul inspirator aer expirația liniștit la unul sau ciclu respirator. Profunzimea respirației depinde de înălțimea, greutatea, sexul și starea funcțională a unui atlet. La indivizii sănătoși este de 300-800 ml.

Volumul minut respirator (MOD) reprezintă funcția respiratorie.

Când în repaus, aerul din trahee, bronhii, bronhiole și schimb de gaze neperfuziruemyh alveolele nu participă, deoarece acestea nu vin în contact cu fluxul sanguin pulmonar activ - așa-numitul spațiu „mort“.

O parte din volumul mareelor, care este implicat în schimbul de gaze cu sânge pulmonar, numit volum alveolar. Dintr-un punct de vedere fiziologic de ventilație alveolar - partea cea mai esențială a respirației exterior, deoarece este volumul de aer inhalat timp de 1 minut, care comunică cu gazele sanguine capilare pulmonare.

MOD este măsurată prin produsul găurii negre la UP. La persoanele sanatoase gaura neagra - în 16-18 minute și variază de la 350-750 ml, la sportivi BH - 8-12 ml și de a - 900-1300 ml. Creșterea MOD (hiperventilație) se observă datorită excitarea centrului respirator, difuzia oxigenului și a altor dificultăți.

La repaus MOD este 5-6 L in timpul efortului fizic intens poate fi crescut de 20-25 de ori și să ajungă la 120-150 de litri în 1 minut sau mai mult. Creșterea MOD depinde în mod direct de capacitatea de muncă, dar numai la un anumit punct, după care creșterea sarcinii nu este însoțită de o creștere deja MOD.

Chiar și în sarcina cea mai severă MOD nu depășește 70-80% din nivelul maxim de ventilație. Calcularea valorilor proprii MOD bazată pe cea a persoanelor sanatoase de la fiecare litru de aer ventilat este absorbit aproximativ 40 ml de oxigen (așa-numitul raport de utilizare a oxigenului - Ki).

Acesta poate fi calculat prin formula:

Consumul Due datorate MOD = oxigen / 40

o cantitate adecvată de absorbție de oxigen a fost calculat prin formula: