Eu nu cred că cafeaua este atât de utilă

Studii recente au arătat că 60% dintre adulții beau, în medie, 1 ceașcă de cafea pe zi. Mai mult decât atât, un sfert dintre respondenți nacheleniya recunosc că această dependență. Dar puțini oameni știu că cafea poate fi foarte benefic pentru sănătatea!

Puterea de sănătate și frumusețea rețete naturale! informații și sfaturi utile și rețete interesante pe site-ul nostru

Ca și în toate, de la cafea, de asemenea, trebuie să știe când să se oprească, și să abuzeze de ele nu este recomandată. Dar cei care se bucură de o cafea în volumele „robuste“, de fapt, numai să îmbunătățească sănătatea ta! Unele dintre proprietățile utile ale cafelei sunt uimitoare - bine, cine ar fi crezut că cafeaua ajută în lupta împotriva diabetului de tip 2 și chiar unele tipuri de cancer? Cu toate acestea, este.

5 boli care se tem de cafea ca focul:

ciroză

Desigur, nu este necesar să se ia în considerare cafeaua ca un remediu pentru ciroza hepatica. Nu este necesar să sperăm că va preveni intoxicații cu alcool organismului. Dar poate avea un efect pozitiv asupra ficatului și pentru a preveni dezvoltarea acestei boli temut.

Dacă credeți că CNN, «2 cesti suplimentare de cafea pe zi poate reduce riscul de a dezvolta ciroză hepatică cu 44%.“ Deci, dacă sunteți îngrijorat de ficat, o ceașcă de cafea - este ceea ce ai nevoie!

Diabetul de tip 2

Diabetul este o boală gravă care trebuie tratate cu ajutorul profesioniștilor din domeniul medical. Cu toate acestea, cafeaua poate fi o modalitate de a preveni diabetul zaharat de tip 2.

„Unele studii au aratat ca bautorii de cafea - mai ales cei care beau multa cafea - au un risc mai mic de a dezvolta diabet zaharat decât alți oameni“, scrie WebMD.

Și, deși ei spun că este cofeina este un element cheie in lupta impotriva diabetului zaharat, studiile arata ca nu este cofeina, dar cafeaua în sine creează un efect pozitiv.

boală de inimă

Efectul cafeinei asupra inimii este încă studiată, iar atunci când vine vorba de sanatatea inimii, ar trebui întotdeauna să asculte recomandările medicului curant. Cu toate acestea, cafeaua poate fi de fapt de ajutor in prevenirea bolilor de inima fatale.

Articolul Tech Times intitulat „cafea zilnic reduce riscul de deces de boli de inima,“ discută studiul, care prevede:

„Consumul regulat de cafea a fost direct proporțională cu riscul asociat cu ... moartea de boli cardiovasculare. "

Deci, cei care sunt preocupați de sănătatea inimii, chiar acum poate fi tras pentru o ceașcă de cafea în plus.

Deși cercetarea este încă în curs de desfășurare, cercetătorii Institutului American pentru Cancer Research spune:

„Studiile au aratat ca anumite alimente, cum ar fi cafeaua, poate ajuta in lupta impotriva cancerului.“

Este clar că cafeaua nu poate fi numit un „leac“. Cu toate acestea, cei care beau cafea in mod regulat poate preveni involuntar dezvoltarea cancerului.

Boala Parkinson și boala Alzheimer

În plus față de menținerea activității normale a creierului, cafea poate fi, de asemenea, utili în prevenirea bolii Alzheimer și ameliorarea simptomelor bolii Parkinson.

„Noi cercetari arata ca trei cesti de cafea pe zi poate preveni boala Alzheimer la persoanele în vârstă care se confruntă cu pierderi de memorie,“ - spune CBS News. De asemenea, studiul spune că taxa de zi cu zi de cofeina poate ameliora simptomele bolii Parkinson.