Este posibil să se înlocuiască miere dulce

Dacă numai de dragul cifrelor merg la miere, probabil că nu are nici un sens. Mierea este, de asemenea, foarte bogate în calorii, cel mai probabil cu o lingura de miere, nu vei primi, poate dacă ai avea nevoie de miere, v-ar mânca și în loc de bomboane, mai bine să se limiteze doar dulciurile tale. În loc de două singur mânca bomboane, cookie-uri în loc de 200 de grame mânca 100 sau înlocuiți-l cu mai puțin nutritiv. În general, cantitatea de asieta în dulceața ei și toate. Știu pentru mine, imi place, de asemenea, bomboane de ciocolată, iar acum, dacă nu există nici o miere in casa de ceai ciocolata sau cafea înlocui, dar am scris o lingură nu reușește să hlebushek friptură pe maslitse hlebushek și apoi un medic și de a lua în creștere pop și chiar unii)), precum și am mâncat două bomboane și calmat.

Chupahina Tatyana Borisovna [200K]

Știi, cred că e tot astfel figura prostii în comparație cu sănătatea, ce să se gândească la acest subiect nu doresc să.

Nu mănânci 3 ciocolată într-o singură ședință? Dacă sunteți chiar și un rând rupt și a mâncat sau a băut ceai, deci ce?

Am fost un copil urmarind un dulce, dar acum, la 43, aș prefera să mănânc un cotlet mă prinde pe faptul că unul nu vrea dulce.

Bomboane, cookie-uri, ciocolata in casa este întotdeauna acolo, dar cifra nu am făcut-o urât. Eu cred că eu sunt un obișnuit, deși îmi conduc un mod de viață sedentar (eu nu merg pe cont propriu la naștere cu paralizie cerebrală).

El miere este util, dar dacă nu a vrut să vorbească despre dacă beneficiile? Și, dacă tot mănânci?

Mananca ce suflet bun vrea să fie mai mult.

Vă mulțumesc, că este o problemă care a mea că unul lângă mine nu va fi limitat, și începe ca un alcoolic / dependent fără a rupe un dulce drept - 2 ani în urmă

Nu doar poate fi înlocuită cu dulce, și anume, cookie-uri, bomboane, bomboane de ciocolată, și alții ca ei, miere de albine, și chiar necesar. Știm cu toții cât de util corpul nostru de miere, cât de mult în ea de substanțe nutritive și oligoelemente.

În plus, în utilizarea mierii ca regulă, nu te mai bine. Și acest lucru este foarte important, ca noi, femeile trebuie sa ma uit la figura ei și controlul greutății.

Nu este recomandat pentru a pune miere în ceai fierbinte / facilități pentru prepararea de cafea, ca la temperaturi ridicate își pierde proprietățile sale benefice. Este mai bine să mănânce o lingură de miere și bea ceai.

Mama mea, de altfel, atunci când a abandonat dulce și a înlocuit toate alimentele care contin zahar in dieta de miere (doar fara dulce și nu a putut), subțire.

Și îmi place foarte mult terci de ovăz cu miere-- un mic dejun sănătos și gustos. Mult mai multe sunt adăugate la amestecul de fructe uscate și / sau nuci.

Doar fii atent atunci când aleg miere, nu pentru a cumpăra miere nu este real. Într-adevăr, mulți apicultori înșeală clienții prin diluarea mierii.