Este posibil, cu un nas care curge într-o baie
Acasă »rinoree,“ Poti cu o răceală în baie
Pot să mă duc la baie și se scalda la rece?
Baie - un loc minunat pentru odihna si de promovare a sănătății. Dar putem merge la baie cu o răceală? Nu este un secret faptul că aburul cald, uleiuri esențiale și „masaj“, cu o mătură de mesteacăn ajută la întărirea imunității. Iar atunci când o persoană se duce la baie, fiind bolnav, el trebuie să se consulte înainte de aceasta cu un medic.
Efectul pozitiv al băii la rece
Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii trata boli, cum ar fi răceli și secreții nazale abundente, în băile romane. Nu este un secret faptul că baia are avantaje incontestabile:
- accelerează metabolismul;
- elimină toxinele și deșeurile din organism, care apoi du-te rapid cu;
- Aceasta crește fluxul de sânge;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- îmbunătățește îndepărtarea mucus nazal acumulate;
- lichefiază flegmă în tractul respirator superior și inferior, îmbunătățirea expectorație, în cazul în care tusea este insotita de un nas înfundat;
- Acesta stimulează producția de interferon, o substanta speciala care luptă împotriva virusului.
Interferonul este produs la o temperatură ridicată a corpului. De aceea, cu SARS în crește temperatura corpului. Și în cazul saunei proteine de protecție începe să fie generate în organism sub o influență externă de căldură. Aceasta este, în acest caz, organismul are nici măcar nu trebuie să facă efort suplimentar.
Aburul din om cu producția de 20% din leucocitele este accelerată, care blochează orice infecție în sânge.
Sauna promovează transpirație, ceea ce duce la eliminarea toxinelor si curata porii. Sub acțiunea temperaturilor ridicate, descompunerea grăsimilor, ceea ce duce la pierderea in greutate. transpirație intensivă rinichii descarcă.
Dacă o persoană se duce la baie, cu scopul de a vindeca, atunci nu ar trebui să ia cu ei prietenii și familia. Cu ieșire viguroasă de mucus din nasul pacientului este mai probabil de a infecta alte persoane. În baie, aer umed - este un teren de reproducere mare pentru bacterii.
Când nu se poate merge la baie?
Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că baia - acesta este un panaceu. Dar este? Pot să mă duc la baie, fiind bolnav, și nu dăunează sănătății? Răspunsul la această întrebare poate fi aceasta: Ca orice medicament, în baia are, de asemenea, contraindicatii sale.
Motivul principal pentru care nu merge la baie - febră. Se reamintește că considerată temperatură normală 36,6º C.
Ar trebui, de asemenea, o baie în primele trei zile de la o răceală, atunci când organismul este la vârf a luptei împotriva virusului. În acest caz, încălzirea intensivă poate produce efectul opus: SARS, fie intensifica sau intra in complicatii la alte organe.
În ceea ce privește copiii cu un nas care curge, ei trek la sauna este interzisă până când sunt vindecat. Copiii ar trebui să fie abordare foarte atenți la această problemă. copii cu vârsta de până la 3 ani, în baie nu poate în nici un caz. organismele de copii sunt foarte sensibile la apariția și răspândirea infecțiilor. Temperatura ridicată poate provoca complicații în prezența rinită.
Astfel, principalele contraindicațiile excursie pe jos în baie:
- Temperatură ridicată.
- Etapa inițială de SARS.
- Coriza cu secreție nazală abundentă.
- Infecții acute virale: herpes labial, varicela.
- dureri de cap severe. Sub acțiunea temperaturii și fără vase extinse pot declanșa un accident vascular cerebral.
- Bolile de inima.
- Alte medic prescripție medicală.
Baie ar beneficia de cei mai mulți oameni recupera de frig comune, care nu au alte boli cronice.
În cazul în care o persoană a fost recent bolnav sau predispus la apariția unor boli cronice, atunci el trebuie să fie sigur înainte de a merge la camera de aburi pentru a consulta un medic. Chiar dacă presupusa cameră de recuperare poate „trezi“ boli cronice.
Cum se scalde?
Înainte de a începe baia ar trebui să fie bine la tratamente termice, și pietre - căldură până la temperatura dorită. Ei stropi de apă, pentru a forma un abur fierbinte umed.
Există anumite reguli de procedură în saună:
Uleiurile esențiale specifice sunt adăugate la sobă de încălzire. Când inhalați mucoasa nazală va primi substanțe care accelerează vindecarea vindecare.
infuziile de plante de la rece comune la aburii
Asemenea infuzii pot găti sau le cumpere de la o farmacie. În principal pentru inhalații în baie cu plante aromatice, cum ar fi:
Pentru a prepara un amestec medicinal în 1 litru de apă pentru a adăuga 15-20 picături de ulei.
Pentru a scapa de frig comune pot fi fierte această infuzie:
- Ia-o linguriță de muștar uscat și se toarnă-i un pahar de apă fiartă.
- lichid stropi pe pietre de furnal purjat.
- Inhaleaza vaporii de vindecare.
Puteți folosi o bucată de pâine de secară sau de grâu pâine, care este pus pe pietre fierbinți. Din aceasta va veni miros prea plăcut.
Infuzia de rozmarin, de asemenea, in mod eficient trateaza rinita. Pentru a face acest lucru, să ia 100 de grame de iarbă uscată tocat și se adaugă 1 lingura de ulei de masline sau de floarea-soarelui. Amestecul ar trebui să insiste luni de zile într-un loc întunecat, agitandu-se constant. Pentru prepararea rapidă a unui medicament, amestecul a fost încălzit într-un cuptor.
Urmat de un filtru de perfuzie și diluate în 3 litri de apă. Lichidul pregătit se toarnă treptat pe stânci în timpul unei inhalări de baie.
Aceeași perfuzie poate picura în nas de 2-3 picături în fiecare nară.
În cazul în care tusea este insotita de un nas infundat, care este o reteta mare, care elimină boala tractului respirator superior și inferior. Este vorba de infuzia de elecampane, lemn dulce și bezea.
Pentru a face acest lucru, să ia o linguriță de rădăcini uscate tocate din fiecare dintre aceste plante și se toarnă un amestec de apă clocotită. Apa este utilizată într-o cantitate de 400 ml. Perfuzia nu trebuie să se mulțumească cu mai puțin de o zi. Apoi urmează drena și se diluează cu 2 I de apă.
Amestecul preparat este turnat pietre cu spălare. Pentru efectul terapeutic al plante a fost nu numai afară, dar în interior, este necesar să se ia în infuzia de vindecare.
Ceaiuri medicinale aduce un efect mai mare în baie. Pentru a scapa de frig comune, se poate prepara un decoct:
- Ia 5 g de frunze uscate și mama vitrega, zmeură, Spiraea, floare de tei.
- Amestecul uscat se toarnă apă clocotită într-un raport de 01:40. Aceasta înseamnă că, la 1 g amestec luat 40 g de apă.
- stand de perfuzie într-un întuneric de ceai locul 1.
- ceai de plante este permis să se răcească, se strecoara si se bea.
Baie - un instrument de mare în lupta împotriva răcelilor și a curge nasul. Dacă nu există contraindicații și temperatură, du-te la baie.
Baie in timpul bolii
Baie ajută să scapi de răceli
Baie pentru omul românesc este ceva mai mult decât o procedură de igienă. Baie - este o oportunitate de a avea un moment bun, relaxați-vă și de a îmbunătăți sănătatea lor. De multe ori omul românesc merge la baie, în scopul de a vindeca rece comune. Vizitarea băile în timpul curgerii sale este un fel de remediu popular. Din cele mai vechi timpuri, înainte de apariția de medicamente folosite pentru a trata baie rece și perechile sale curative. Se crede că baia nu este mai rău decât inhalatorul ajută vindeca o durere în gât și tuse. Într-adevăr, această ipoteză nu este nerezonabil, temperaturi ridicate, abur și mesteacăn mătură de ajutor pentru a face față cu răceli.
Aceste elemente ajuta la abur corp bai, ceea ce face persoana sudoare destul, și împreună cu transpirația iese prin piele de tot ceea ce ar fi nerentabil pentru organism. În plus, căldura este capabil de a îmbunătăți circulația sângelui, și este util pentru toată lumea, fără excepție organe. Circulare de sange ofera un corp mai mult oxigen si substante nutritive. Cu toate acestea, atunci când este necesar să ne amintim vizitați următoarea regulă - nu-l vizita la rece, dacă însoțită de febră, ca și în acest caz de baie activă poate provoca recidiva. Și în alte cazuri, o vizită la baia va ajuta să facă față bolii. Văzută organizeze posibile apariții la rece sau după restul ea efecte reziduale. În plus față de abur și la temperaturi ridicate pentru a face față cu orice mesteacăn rece mătură molid mătură sau ienupăr.
efectul curativ al băii crește, de asemenea, cu excepția cazului în care apa curge în încălzitor și care face baie și baie, se adaugă câteva picături de infuzie de plante medicinale. Bun pentru a scăpa de frig comune ajută infuzie de musetel sau de sunătoare. De multe ori în ultima perioadă uleiuri esențiale adăugate la apă, care contribuie, de asemenea, la recuperarea organismului. În acest caz, efectul baii de gradul de expunere respiratorie efect asemănător care dă inhalator cu ultrasunete.
Dar, după baie poate bea ceai fierbinte cu lamaie si miere, care, de asemenea va ajuta să se asigure că boala și corpul rece a plecat. Astfel, camera într-adevăr ajută să facă față cu frig, și dacă sunteți bolnav, atunci, cere ajutor de la baie ruseasca. Acesta nu va ajuta doar pentru a face față cu frig, dar, de asemenea, să câștige depresie, care provoacă adesea o varietate de boli.
poti avea chiar
Tanya Kirsanova
În sate, o baie rece trata.