Este posibil acum

Este posibil acum - și ce să mănânce

Probabil cea mai frecventă și comune întrebare - și ce foodists prime pot mânca? Eu spun de obicei, „Pot fi orice eu doar nu mănânc“, dacă i se oferă, de exemplu, cartofi fierți.

Deci, în primul rând foodists prime poate mânca orice fructe, legume, plante aromatice, nuci, cereale și fructe de pădure, în forma lor proaspete, naturale - adică, în acest sens, în care le puteți perturba de copac, Bush, probabil, ceva pentru a ridica de la sol.

Un alt lucru pe care îl recomand fiecare incepator syroediku vizita site-ul unui magazin de produse alimentare naturale pentru foodists prime și a vedea ce este acolo. Pentru că atât de mulți oameni au chiar nici o idee despre ce o mașină, sau năut, sau unele cereale exotice.

Și ierburi comestibile avem în România - o sumă uriașă. Dar dacă cineva ar fi auzit de bucătar supa urzica, ce altceva pot mânca iarbă, unii au chiar nici o idee. Cine știe ce astăzi goutweed? Dar această plantă în creștere aproape fiecare casă, în orice instanță, este cea mai comună buruienilor din regiunea noastră.

Mai mult decât atât, acest goutweed poate mânca! La urma urmei, gustul este o reminiscență de telina sau patrunjel - este din aceeași serie. Goutweed gustoase, suculent, sărat. Până când nu este, este necesar să se rupă, adăugate la salate, piureuri fac din ea și așa mai departe. Aceste plante nu sunt doar posibile, dar trebuie să mănânce, și este păcat că mulți oameni nu știu.

Familiarizarea în principal cu produse naturale site-ul magazinului, în al doilea rând asigurați-vă că pentru a verifica pe site-uri diferite de plante pentru a decide pentru tine pe care le poate lua la hrana pentru animale, și să completeze cunoștințele lor.

Și apoi, în supermarket-uri trec îndeaproape departamentul de legume: există o mulțime de lucruri frumoase, interesante și exotice. Un rambutan este în valoare de ceva! Și despre el, aproape nimeni nu știe nimic. Aceasta este o piesă foarte amuzant de fructe, cu un lung, firele de păr de cinci centimetri seamănă cu niște creaturi cu blană. În general, o mare varietate de produse, asa ca uite, uite și să mănânce!

O mulțime de controverse fiind dacă foodists prime mânca miere sau este posibil imposibilă. De exemplu, eu nu folosesc mierea în forma sa cea mai pură, pentru că nu-mi place, dar dacă se adaugă la desert syroedny, și eu pot mânca. Există oameni care nu mănâncă miere, pentru că se presupune că este „lipsit de etica“, iar produsul nu este vegetarienii etice adecvate. Și despre beneficiile mierii sunt împărțite: o tabără strigând că mierea nu este doar util - cu ea chiar posibil pentru a vindeca diferite boli, și alte tabără susține că mierea este rău.

Spune și scrie că mierea - albine este vărsături. Într-un sens, așa cum este ea, dar este important ca toate acestea preocupare. De exemplu, gândacii de bucătărie cu picioarele lor, noi nu vom - e dezgustător, mizeria! Dar, în același creveți, ne sunt considerate o delicatesă. Și, în esență, și în crevete aspectul sau crabi nu sunt mult diferite de aceleași gândaci. Cum pot ei, atunci poate fi acolo?

Corpul nostru este conceput astfel încât în ​​interiorul acestuia - și bacteriile moarte, si fecale ale acestor bacterii, și că ei scuipat. Microflorei în intestinele noastre - trilioane de bacterii care trăiesc și mor, ceva de mâncare și de a produce produse din viața lor. Dar noi nu pătrunde, nu ne afectează. Dar faptul că mierea - albine este vărsături, ne inconfortabil. Prin urmare, să decidă plăcute sau neplăcute pentru tine orice produs, este necesar prin natura efectelor sale asupra corpului tau. Micul dejun ceva, și te simți rău - tot ceea ce nu este a ta. Am mâncat, și a fost bine - cel puțin, există motive să se gândească. Aici trebuie să se aleagă.

Dar asta trebuie cu siguranță să aibă fiecare și fiecare în trecerea la o dieta alimente crude - un număr mare de verdeață. Nu contează dacă aveți verdeață proaspătă ca ea creste, sau taie-l în salate, sau de a face din ea unele cocktail-uri - cel mai important lucru pe care l-ați mâncat. pentru că

Greens conține exact acele substanțe care sunt esențiale pentru microflorei noastre specii native.

Omul face parte din familia de hominizi. Uită-te la cele mai apropiate rude noastre - maimutele mari! Ele sunt cea mai mare parte mananca toate alimentele vegetale și cea mai mare gorila, mananca aproape singur și frunze verzi, muguri de bambus. Dar verde este diferit. Există, de exemplu, iarba grosier, care este mestecată rumegătoarelor, dar multe iarbă - suculente, cum ar fi, aceeași goutweed.

Deci, ierburi ar trebui să fie consumate în mod necesar. Dar se referă la el, spune Victoria Butenko, tot ce poate fi înfășurat pe un deget. varza Ie - nu este verde piper, verde - nu verde, dar spanacul - este verde. Patrunjel, coriandru, marar, goutweed, urzica, Mongolia, rubarbă, verde de sfeclă și morcov (de altfel, sfeclă de mult mai gustoase) - toate acestea verdeață, și să-l folosească este necesar cât mai mult posibil.

Aici este un exemplu de viață. Când ne-am întâlnit cu Victoria Butenko, am fost uimit de cât de mult a avut dinți albi - un zâmbet alb-zăpadă nu am văzut pe nimeni. M-am ezitat să-i pun o întrebare, cât de mult a avut astfel de dinți albi, și prietenul meu încă întrebat-o: „Ai un astfel de zambet minunat - spune-mi, care este motivul? Acesta este rezultatul albirii sau alimente crude „, iar ea a răspuns că era - mulțumită verdeață. I-am spus, eu folosesc o cantitate mare de clorofilă, astfel încât dintii sunt albe, puternic și sănătos.

Și pentru mine, în momentul în care întrebarea dacă să mănânce verde sau nu, a căzut departe și a dispărut pur și simplu în aer subțire. Pentru că am dat seama în mod clar că Verzii trebuie să aibă în mod necesar, și cu atât mai mult - cu atât mai bine.

Ponderea pe pagina