Este întotdeauna util baie - camera de aburi, cu o răceală

Pentru majoritatea oamenilor, baie - un joc favorit, și aproape un panaceu pentru toate relele. Cearta cu faptul că perechea un instrument excelent pentru vindecarea corpului, este dificil. Dar este întotdeauna recomandabil să-l viziteze? Să încercăm să dau seama dacă pentru a merge la baie pentru răceli.

Boala Steam: pentru a merge sau nu?

Un răspuns simplu la întrebarea dacă baia este util pentru răceli, foarte dificil. Faptul este că, la începutul vizitei bolii camera de aburi poate avea un impact pozitiv asupra sănătății. Dacă aveți de gând să meargă la baie și am simțit o ușoară indispoziție, atunci cel mai probabil, după care merg la camera de aburi boala a retras.

Du-te să ia o baie de aburi este de ajutor, după o recuperare completă, ajută la recuperarea mai repede și să dea voioșie.

Există situații în care este interzisă o baie rece, de la vizita ei decât să înrăutățească starea dumneavoastră:

• Dacă nu vă simțiți bine pentru mai multe zile. Acest lucru sugereaza ca boala cauzatoare de bacterii și viruși deja „live“ in corpul tau, iar excesul de căldură se va accelera doar creșterea și reproducerea lor. Toate acestea au un impact negativ asupra sănătății și poate duce la complicatii:. Astm, pneumonie, etc;
• Temperatura corpului peste 37 de grade. Chiar dacă parametrul de temperatură ușor mai mare decât în ​​mod normal, acesta este un motiv pentru a amâna călătoria în camera de aburi. Baia comună inima ta va avea vremuri grele, va fi necesar să se lucreze în modul de urgență. Și dacă adăugăm la temperatura ridicată a faptului că căldura în camera de aburi, există o șansă de atac de cord. În cel mai bun, corpul tau va slăbi atât de mult încât lupta împotriva virușilor, pur și simplu nu se poate, complicație garantată;
• Dacă vă decideți să mergeți la saună, ci din cauza unei răceli aveți o durere de cap, este mai bine să amâne campania. Căldura din aburul poate provoca amețeli severe sau leșin;
• Dacă observați că ați apărut pe buze herpes, amâne vizita baia comună. Umiditate și căldură - condiții perfecte pentru reproducerea virusului.

Acum, că știți în ce cazuri o vizită la camera de aburi cu o răceală poate afecta organismul uman.

Trebuie spus despre beneficiile saune:

• O vizita cu aburi precoce în boala abur fierbinte ajută organismul scapa de microorganisme și bacterii patogene;
• Circulația sângelui în creșterile de baie, care ajută la purificarea sângelui și a scăpa l de substanțe nedorite;
• O vizita băi rusești, în care aburul umed este prezent, există o influență asupra plămân și bronhii, procesul seamănă cu inhalare. Acest lucru poate avea un efect benefic asupra tuse, deoarece corpul este eliminat de mucus, și mai ușor de respirație;
• Dacă există o rană rece și dureri la nivelul articulatiilor, apoi elimina simptomele neplăcute vor vizita baia comună cu o mătură.

Rezumând pentru toate cele de mai sus, se pare că o campanie într-o baie cu o răceală și o tuse este justificată numai în stadiile inițiale ale bolii și atunci când boala a retras. Dacă sunteți câteva zile, există o febră și o durere de cap, apoi du-te la camera de aburi nu este în valoare de ea, se va agrava doar starea dumneavoastră.

Sunt tratate în baie

tratament la rece în baie - este o meserie adevărată. Principalul lucru este abordarea corectă a procesului. Prin urmare, pentru boala s-au retras, partes cu o mătură. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine, transpirație, un efect benefic asupra proceselor metabolice din organism, eliminarea posodeystvuet toxinelor.

Și pentru a expulza boli din organism, este important de a alege mătura din dreapta:

• Vrei să nu mai fi nervos și transpirație îmbunătăți - da preferință la mătura var;
• Scapa de dureri articulare și musculare, îmbunătățirea expectoratie de crengi de mesteacăn sputei ajutor;
• Dezinfectați aer și transpirație ajuta la consolidarea mături de conifere:. Brad, molid, etc;
• Eucalipt - o mană cerească pentru cei care doresc să scape de o durere în gât, tuse și secreții nazale. Dacă sunteți obosit de mătură eucalipt uscat, si apoi „respira“ pentru a le, veți observa imediat că a început să se simtă mai bine.

Cei care au început doar un nas infundat si tuse, putem recomanda aceasta reteta. Ia sare de masă fină și se freacă cu miere lichidă într-un raport de 1 la 1. Se aplica amestecul pe pielea preîncălzit direct în abur, ud și se clătește duș ușor cald. Acest lucru ajută la depășirea boala mai bine decat multe medicamente.

Dacă vă decideți pentru a trata o baie rece, atunci nu uita de aromoterapie. Prin inhalarea de abur umed Rusă baie casa fierbinte veți obține un fel de inhalare. Caile respiratorii promovează hidratare eliminarea sputei.

Acest efect este atins numai atunci când o inhalare profundă și dacă vă îmbogăți aroma de aer aburos de uleiuri esențiale, procedura va fi utilă la o sută de ori. Pentru a învinge rece comune, se recomandă utilizarea de ulei esential de pin, geranium, eucalipt, etc.

O soluție pentru inhalare poate face după cum urmează. Ia 1 litru de apă și se adaugă 15-20 picături de ulei esențial. Lichidul rezultat poate fi turnat în încălzitor cu abur. Cu toate acestea, această abordare are și dezavantaje. Se întâmplă că, atunci când uleiul ajunge pe pietre fierbinți, începe să ardă. Mirosul în același timp, nu este cel mai plăcut.

Pentru acest lucru nu sa întâmplat, ea poate fi tratată cu o soluție de un perete sau prin picurare uleiuri esențiale într-un evaporator special. Efectul procedurii nu devine mai rău.

Acum, că știți dacă puteți merge la baie cu o răceală. Nu abuzati de abur, respectați măsurile de precauție și urmați sănătatea dumneavoastră. Numai o astfel de abordare va ajuta în baia rece și corp mai sănătos.