Epidemic și sânge grup

Dar este într-adevăr? Am avut o săptămână, vorbind cu un satean puternic. El a spus cu mândrie că, dacă o infecție virală respiratorie severă sau gripa, nu este mai mult decât o dată în doi sau trei ani.

- Și toate din cauza faptului că am avut sânge în primul rând - a rezumat fericit până sursa. - Deci, eu sunt cel mai puternic în limba lor maternă.

Dar, în cazul în care grupul de sânge nu joacă un rol în întărirea sistemului imunitar? Să ne ocupăm ...

Cine nu-și amintește liniile indraznete ale poetului Ivan Nikitin: „Sângele nostru rus în gerul este pe foc!“. Și dacă nu există nici un îngheț, și sub picioarele lui infrâna mizerie de zăpadă umedă și noroi? Și apoi există o briza refrigerate, umplut cu umiditate. reflectă Involuntar: și dacă sistemul imunitar este capabil să reziste la toate mizeria asta? Nu se încadrează în jos mâine în jos unele gripa, SARS sau infecții respiratorii acute? Desigur, există unele remedii populare „ucide“ virusul pe abordarea organelor vitale. Dar vodca, chiar și cu piper, este încă vodca si un litru de ceai cu lamaie si zmeura într-o singură ședință poate provoca o lovitură la rinichi, care nu vor găsi. Este posibil pentru a avansa paie podstelit, astfel încât să nu rupă coastele în timpul căderii?

Se pare că poți. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți grupul de sânge și modul în care acest factor influențează răspunsul la epidemie se apropie. În timpul medicilor germani al doilea război mondial - soția Hirschfeld a lucrat în Macedonia în spital domeniu. Inainte de transfuzie de sange rănit grup de sânge definit întotdeauna. Și medicii au început să observe că printre oamenii din anumite zone geografice dominate de unul sau de un alt grup de sânge.

Ulterior, geneticianul englez, hematolog Murant sa ridicat atlas de grupe de sânge. Deci, am de grupa de sânge cu cea mai mare frecvență (40%), se observă în Europa: Irlanda, Islanda, Anglia, în țările din Scandinavia. Și, pe măsură ce trece la sud și sud-est de această bandă de frecvențe scade. În țările din Asia: China, Mongolia, India, Turcia, am grup printre locuitorii găsite în două ori mai mică decât în ​​nord, în Europa. Dar există o creștere a frecvenței de grupa de sânge (III). Indienii din America de Nord și de Sud, printre toți oamenii au doar un singur grup de sânge - I. separat de lume veche, nu au avut niciodată ciuma. Pentru prima dată, ciuma pătruns în America numai la începutul secolului XX. Dar, variola a fost ravagii în totalitate.

Imunologii știu că majoritatea agenților infecțioși posedă antigene, care sunt foarte asemănătoare cu antigene de grup sanguin uman. Multe tulpini de virusuri care cauzeaza gripa, parainfluenza, pneumonie și alte boli infecțioase, conțin antigene care seamănă cu A-antigen al grupelor sanguine umane. Virușii și bacteriile incep sa interactioneze cu antigene ale corpului uman și, mai ales, cu antigenele de grup sanguin. Această relație este de multe ori consecințe nefericite.

Studiul distribuției grupelor sanguine în cazuri de pneumonie permis sa incheie: predispusi la ea persoanele cu grupa de sânge al II-lea. Așa că proprietarii acestui grup trebuie să fie deosebit de atenți. Pot să spun acest lucru de prima mana. Am doar acest grup de sânge.

Și acum câteva sfaturi practice pentru proprietarii de toate grupele sanguine.

Dacă sunteți pe cale (grupa I):

Clasele care pot consolida imunitatea: aerobic, gimnastica de putere, ciclism. Dieta: bucata obligatorie de carne, de preferință, de vită. Dintre cereale: hrisca, mei, orez. Produsele lactate sunt o limită mai bună. Ca și cartofi cu vinete. Dacă este posibil, să evite utilizarea de mandarine, mere și suc de portocale, fructe acre. Deosebit de utile sunt smochine și prune.

Contraindicat în sport care necesită antrenamente istovitoare grele. Fit: înot, mersul pe jos, exerciții de stretching. Dieta: încerca să înlocuiască carnea cu pește, pui, curcan și alte păsări de curte. Cârnați și delicatese din carne mai bună pentru a limita. Legumele ar trebui să fie pe birou în fiecare zi. Evitați: tomate, vinete, ardei. Se abțină de la banane.

clase utile: aerobic, tenis, jogging, exerciții de gimnastică. Cereale este mai bine să acorde prioritate mei și orez, hrișcă mai puțin utile. Dar este bine absorbit de produse lactate. Alege produse din carne ar trebui să fie deosebit de atent. Rosu (inchis) carnea nu trebuie abuzat: aceasta poate provoca sindromul de oboseală cronică, slăbi sistemul imunitar. Carne de pui nu este potrivit: ea slăbește sistemul imunitar. Utile toate fructele, cu excepția granate și curmale.

Din exercițiu: plimbări lungi, ciclism, înot. De alimente nu sunt hrisca bune, grâu, porumb. Înlocuiți-le cu orez și fulgi de ovăz. Mănâncă mai mult pește - macrou, cod, somon, biban de mare. Dar, de cambulă ar trebui să fie abandonată. Ajuta la consolidarea imunitatea legume proaspete (cu excepția ardei) și fructe (cu excepția portocale și banane). Contribuie la buna munca de lămâi digestie.

Pentru toate cele patru grupe de sange sunt extrem de utile în dimineața și înainte de culcare pentru a deschide fereastra în camera mea. Cel puțin 10-15 minute. fluxul de aer proaspăt este capabil de a ucide microbii si virusurile nu sunt mai rele ceapa si usturoi. Rămâne să vă urez tuturor multă sănătate. Break prin!