dureri de picioare în picior de dimineață, atunci când pas cu pas în ceea ce cauzează

Dacă te-a rănit picioarele atunci când pas cu pas în dimineața - este un fenomen nenatural. În orice caz, acest simptom indică dezvoltarea organismului - un proces patologic.

De ce se întâmplă acest lucru?

De ce dureri de picioare după un vis? Acest lucru poate contribui la următoarele motive:

În cazul în care organismul crește cantitatea de acid lactic. Aceasta formează o scindare acidă a glucozei, care este necesară pentru generarea de energie pentru celule.

Deficitul în elementele corpului, cum ar fi potasiu și magneziu. Durere în picior este mai mult un caracter convulsiv și apare numai în dimineața după somn.

Al treilea motiv pentru care doare un picior sau ambele, se află în pantofi incomode poartă, precum și pantofi cu tocuri.

Excesul de greutate poate provoca, de asemenea, dureri în tălpile picioarelor în dimineața.

Varicele pot fi însoțite de dureri în picioare, nu numai după un vis, dar, de asemenea, pe tot parcursul zilei.

fasciita plantara poate fi însoțită de durere, care începe în zona călcâiului și se extinde în jos la degetele de la picioare.

Această boală este plat, așa cum este cauza durerii pe partea interioară a piciorului după somn. În acest caz, vuietul se poate potrivi cu arcul longitudinal interior, sau în funcție de forma a bolii.

Să luăm în considerare fiecare condiție în detaliu.

Phlebeurysm

Varicele membrelor - vase de expansiune ale sistemului circulator. Boala poate fi detectată fără - sau speciale de diagnosticare. - vene albastre în culori vii vizibile pe suprafața pielii aproape.

Boala apare atunci când există o elasticitate redusă a pereților venelor sau valvelor venoase, care ar împiedica în mod normal, stagnarea sângelui. Factorii agravanti includ: în timpul sarcinii, excesul de greutate, profesie, asociat cu prelungit în picioare pe picioare.

Boala poate fi periculoasă dacă nu începe imediat tratamentul până la moarte. Prin urmare, este important să se știe cum să arate ca semne și simptome de varice: dureri în picioare în dimineața și pe tot parcursul zilei, care este foarte dificil de a înveli; senzație de arsură în picioare - primul semnal debutul bolii; după o zi de lucru umflarea are loc picioarelor și a picioarelor; crampe în picioare; ulcere pot apărea pe piele; febră - pavilion stadiu avansat al bolii; imposibilitatea de a găsi o stare de oboseala lungă în poziție verticală, picior.

Tratamentul este prescris numai de un medic. În acest caz, următoarele metode sunt adecvate: refuzul de a mânca în seara, mai ales înainte de a merge la culcare; limitarea excesivă a sarcinii pe picior; să ia un duș, alternând între cald și rece; recomandă utilizarea fondurilor locale, adică, un unguent, în care componentele utilizate plante medicinale (musetel, castan, și altele); Ar trebui să se facă pe bază de plante și comprese pe zona afectată; menținerea nivelurilor naturale de imunitate, adică, consumul de sucuri naturale, fructe și legume; Purtarea pantofi adecvate și confortabile; în dimineața, se recomandă să facă exerciții (câteva exerciții); purtarea bandaje sau ciorapi elastici; luarea de medicamente care contribuie la reglarea tonusului venos; dacă este necesar, să numească o operațiune în care venele afectate sunt eliminate sau introduse soluții care sunt lipite vase pereți afectate.

fasciita plantara

Aceasta boala este popular mentionat ca călcâi pinteni - o boala ligamente supratensiunilor care căptușește interiorul gropii piciorului. Foveei este un loc de conectare a metatarsian și călcâi os, precum și locul în care se formează arcul de îndoire picior. Fosa Datorită o stabilitate crescută în timpul mersului.

Dezvoltarea bolii se datoreaza suprasarcini ligamentului prelungit. Acesta este motivul pentru care boala sensibile la persoanele în vârstă. factori agravanți includ: disponibilitatea de greutate și de picioare plate în exces, lung rămâne pe picioare, având o boală inflamatorie a articulațiilor, pantofi incomode, arcul de mare. De asemenea, aici puteți include tulburări circulatorii la nivelul picioarelor și dureri de spate care apar în organism.

Simptomele pinteni toc sunt destul de tipic, de - pentru care diagnosticul poate fi făcută și la domiciliu: dureros să-și intensifice pe călcâi atunci când încearcă să meargă, și în dimineața; necesitatea de a utiliza instrumente disponibile pentru mersul pe jos, de exemplu, bastoane sau cârje; durerea se extinde în zona călcâiului și zona gleznei a degetului mare, pe bolta din interior; pot să apară deformare picior; apar și crampe pe timpul nopții.

Metoda principală de diagnostic este o radiografie, imaginea care poate fi găsit pe marginea expansiunii osului călcâiului. Pe baza tuturor rezultatelor medic diagnostic prescrie un tratament al unei boli care cuprinde: îndepărtarea excesului de greutate; aderarea la dieta corectă; sarcini limită pe picior; o interdicție de mers pe tocuri înalte; utilizarea de tălpi interioare - orteze pentru a facilita refacerea arcului natural al piciorului și pentru a reduce stresul pe picioare; Purtarea anvelope ortopedice care sunt purtate pe timp de noapte; masaj, exerciții fizice și terapie fizică; unguent.

platfus

O astfel de boală, cum ar fi plat, însoțită de aplatizare arcul. În funcție de set de turtit, distinge longitudinală și laterală plană. Motivele în ambele cazuri sunt identice, purtând încălțăminte incorecte; prezența excesului de greutate; traumatisme ale regiunii piciorului (plat traumatice); predispoziție la boală; plat ca urmare a poliomielitei; plat care curge ca un simptom al rahitism; presiune sistematică asupra piciorului.

Semne platfus următoarele: durere în partea interioară a arcului sau a arcului transversal în timpul mersului pe jos și sarcini; purta tălpi de pantofi mai mult în zona arcului interior a piciorului; umflarea gleznelor; opri creșterile în lățime și lungime; Nu pot fi de mers pe jos în pantofi cu tocuri, picioare obosite repede; durere în ultimele etape ale platfus; dureri de cap.

Toate simptomele pot fi împărțite, având în vedere amploarea bolii:

1 grad - partea durere puțin severă a arcului, sau mai degrabă, disconfortul care apare numai în dimineața. Edemul a fost observată.

Etapa 2 - Modificările au fost mai pronunțate: durere în glezna în timpul mersului, modificări ale mersului, umflături ușoare.

Etapa 3 - Evidentă simptome includ: deformare picior, durere severă, umflare și mobilitate limitată.

Tratamentul pentru ambele forme ale bolii (și longitudinal și transversal) în același mod. Astfel, metodele de tratament includ:

1. Acceptarea medicamentelor prescrise.
2. Fizioterapie.
3. Efectuarea de exerciții.
4. Tratamente de masaj și un masaj.
5. Purtarea branțuri ortopedice sau pantof cu același efect.

În cazul în care boala este diagnosticata intr-un stadiu avansat, recurge la intervenția chirurgului. Trebuie remarcat faptul că plat al copilului poate fi încă vindecat complet, dar nu atât cu privire la tratamentul bolilor la adulti.

Prevenirea patologiei piciorului

De ce poate răni piciorul și rupe dimineața și somnul de noapte, a fost demontat. Acum, ia în considerare regulile de prevenire a bolilor, care sunt însoțite de o astfel de simptom. Pentru cei care includ:

Foot Care. În cazul în care preferă pantofi care nu comprima piciorul, dar nu este prea mare. Achiziționarea de încălțăminte efectua în după-amiaza, când picioarele încălzit și a dobândit forma sa naturală. Nu mai puțin dăunătoare pantofi cu tocuri, care încarcă articulațiile membrelor.

Exerciții. sporturi utile, în special ciclism și jogging, înot, schi. Nu trebuie să uităm că, după fiecare exercițiu, te opri warm-up.

Și, desigur, cea mai importantă regulă de prevenire - nu este nevoie de a trece cu vederea durerea apărute în picioare, deoarece orice boala poate fi vindecată în timp pentru a vedea un medic.

• În ce boli există durere în centrul secțiunii unic picior
• Cauzele durerii în tălpile picioarelor și tratamente
• Cum de a elimina durerea în partea superioară a piciorului?
• Cauzele durerii în partea centrală a piciorului