dureri abdominale mai mici atunci când rulează, de ajutor, forum

Același lucru. Uneori mai puternică, uneori mai slab. Dar am observat un model care, dacă începe doar pentru a rula (a existat un decalaj) sau a alerga prin mai mult decât de obicei, atunci începe să doară puternic - nu shpy nu. La început, chiar am vrut să renunț de funcționare, dar, treptat, durerea a început să vină mai rar. Acum, din nou, salbatic inflamat după pauză, dar cred că va trece - trebuie să fie pacient. partea feminină a problemei a fost, dar pentru o lungă perioadă de timp să nu fie deranjat. Cred că este încă supratensiune.

Tocmai am întors, după un atac - teribil de speriat - pentru primele 2 luni de formare - o durere sălbatică în abdomen, este foarte similar cu menstrual, chiar nauseated, nu a putut îndrepta până la 20 de minute, de obicei, ultimul tur am alerga foarte repede atunci când. Se pare toti muschii incalzit. Rețineți că, după această ultimă Intensive întotdeauna dureri abdominale. Am decis să Google, sa dovedit, nu este eu singur. Cu toate acestea, mă duc la ginecolog. Deoarece speriat foarte mult de la durere severă.

Și eu am aceeași problemă - a început să alerge săptămâna trecută. Înrădăcinare începe numai după câteva minute, m-am oprit de funcționare și doar du-te acasă și merge timp de 3 minute, dacă minți doar pe burta lui într-un sostoyanii..Ne relaxat știu ce este, dar doare ca menstruație ..

De asemenea, am takoe..a a început de curând. Nu știu că delat..a nu vreau să merg la ginecolog

Dragi fete! Exclusiv pe baza experienței lor, deoarece acestea se confruntă cu acest tip de problemă vă sfătuiesc să reduceți sarcina imediat. Nu se aduce la epuizare. Asculta-ti corpul. Încercați să combine de rulare cu mersul pe jos. Aflați cum să respire în mod corespunzător, să învețe așa-numita respirație „abdominale“; exerciții foarte eficiente (respirație-respirație-vyydoh). Warm up. Train treptat.
Dar, dacă după câteva minute de jogging nu este obosit, dar continua zi de zi pentru a simti simptomele menstruatiei, iar ei nu au mers imediat trece de inspecție la ginecolog. încărcare posibil, în general, vă contraindicată.

Sunt 4 luni fac Muay tayem, și pare să fi fost gata punct de vedere fizic pentru a rula în dimineața. și atunci am început în a doua zi după ce a început durerea de jogging. astăzi, după rularea durerea a fost de așa natură încât nu am putut obține departe de stadion. Deși a fugit doar 5 femei krugov..Milye, e la fel? că medicul dumneavoastră spun? și cei care au continuat să curgă, în ciuda durerii, ca urmare a durerii este plecat?

Am continua să ruleze și durerea nu dispare, numai după ce am început să ruleze, undeva în săptămâna înainte de lunară estimată! Acesta este de 100% ginecologie, abs nu sau mai mici!

De asemenea, am continua să ruleze, iar durerea dispare. În cazul în care este scris că în splină și ficat doare. Mol sânge de rezervă a fost acolo, iar după rularea acestui sânge a mers la „locul de muncă“. Dar eu stiu ce dureri in timpul menstruatiei, si ce „colita, în partea de“ a alerga. Uneori ajută atunci când jogging, durerea a început să meargă peste durere încă nemnogo..togda trece. Dar nu întotdeauna. Eu chiar nu știu cum acest ton ubrat..Tak că unul la doctor și nu a mers?

Da, o mulțime de noi cu această problemă. Am alerga timp de 2 ani înainte de orice probleme. iar ultimele 2 ori a avut această durere. Maine voi zbura la doctor!

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]