durere mintală fără motiv - jurnalul unei femei bun

Ce este durere de inimă?

Această stare de spirit, care nu este legată de tulburări ale funcțiilor organismului. tulburare mintală duce la durere de inimă. Apoi spune: „Sufletul meu doare.“ Durere de inima apare atunci când suntem foarte îngrijorați cu privire la un eveniment sau cineva apropiat de noi.

Trebuie înțeles faptul că durerea nu este un rău, ci un mijloc de fapt care ia determinat să fie mai atent la ea. Acesta semnalează despre ce deficiențele din corpul nostru și disprețuitor se referă la durere, uneori, periculoase pentru sănătate.

Durerea însoțește oamenii toată viața, ca asistent, are grijă de bine. Este necesar să se asculte senzații neplăcute și nu fi leneș atunci când să se consulte specialiști.

Suferiți durerea, muting diferitele sale mijloace nu poate fi liniștitor, doar un medic poate determina în mod corect cauza și prescrie un tratament. Și lene sau frica de instituții medicale interne, de multe ori duce la consecințe triste.

Apariția această durere caracteristică poate fi un semn luminos că drumul vieții unei persoane a ales rândul său greșit sau merge împotriva adevăratei naturi a existenței. Un exemplu ar putea fi o interdicție internă, atunci când doriți să luați o excursie sau să cumpere o rochie frumoasă, iar mintea sau din jurul pune mai multe restricții cu privire la dorințele nerealizate. Sufletul caută să scape de convențiile celulelor, dar persoana nu se poate deschide de blocare, dar cheia este agățat în siguranță în buzunar. Și dacă nu se tem de dorințele lor, sufletul nu va rămâne în datorii pentru a plăti înapoi un sentiment de bucurie.

O altă situație comună este viața ideală altcuiva, dar sufletul nu este doar cere, dar sa mutat la cererile active de altceva. Sau valori individuale, indiferent de motiv, nu au coincis cu opiniile altora, și de a trăi împreună în societate, este necesar să se facă concesii. Acest om minte, dar sufletul lui nu este înșelat. Se pare că doar supui unei persoane cu o voință puternică poate deveni de succes prin a face o carieră spectaculoasă. Dar, în realitate, rezultatul este exact opusul. Această recunoaștere este dat celor care sunt ghidate de vârfurile interioare

Deci, nu-ți fie frică de durere - acesta este doar un semnal care este greșit în percepția ta de viață. Pentru durerea dispare, trebuie mai întâi să înțeleagă unde este ascuns probleme. După ce vom determina care este cârlig deține durerea emoțională se va prăbuși și vom vedea o cale de ieșire din situația traumatică.

Pentru a începe, spuneți-vă că nu sunt nici prima, nici ultima femeie din lume, se confruntă cu durere de inimă. Subconstient, fiecare om capabil să facă față cu ea - altfel oamenii ar avea mult timp dispărut ca specie.

Fiți conștienți de faptul că, în ciuda durerii, tot ceea ce se întâmplă cu tine acum, de seara va fi ultima. Luați în considerare ceea ce sa întâmplat cu tine, ca unul dintre momentele vieții sale ca un episod dureros, dar scurt. Cu siguranță voi în viața mea au experimentat deja multe lucruri care la început părea prea oribil și greu de suportat. Aceasta nu este prima dată când se confruntă cu angoasa mentală.

Amintiți-vă cum spui, uneori, „Ei bine, prost am fost timp de șase luni, un an, 5 ani în urmă.“ În același timp, vă place să te văd din exterior, din viitor. Aceste observații vor ajuta să înțeleagă că, dacă în trecut ați reușit să facă față durerii, atunci și acum să poată. Înapoi în starea sa trecut dureros, nu veți găsi în mod necesar că acestea acum par să vă atât de teribil și intolerabilă, și, prin urmare, nu merită experiențele și puterea mentală pe care ai petrecut pe lupta împotriva lor.

Prin urmare, nu ar trebui să fie considerate doar ca stat negativ durere de inimă. După ce a trecut prin durere, veți realiza că această experiență a făcut mai puternic și mai înțelept, știi prețul de multe lucruri din lume - viața, iubirea, moartea. Știi că puterea și capacitatea sa de a simți.

Cum de a te ajuta să supraviețuiască tristeflea, nu fugi de ea și pounding ei înăuntru? Ca și în cazul cel mai puțin pierderea a ieși dintr-un stat incomod și de a reveni la o viață armonioasă fericită?

Perioada de negare urmată de o perioadă de ură și resentimente, care sunt inerente urmăririi penale a fostului iubitor de toate păcatele și dorința de a răzbuna ofensat, mai ales în cazul în care cauza pauzei a servit ca o trădare.

Psihologic acest lucru este de înțeles: să dea vina pe cealaltă persoană este mult mai ușor decât să admită a vinovăției sale într-o situație similară. Această fază este marcată apariția unitate emoțională: mersul cu bicicleta se produce pe experiențele negative pe care întârzie în mod semnificativ perioada de recuperare psihologică. În următoarea etapă a experiențelor de viață ale crizei în curs de dezvoltare timpul pierdut în relații care au fost în zadar. Astfel de experiențe sunt însoțite de teama de singurătate, precum și incertitudinea viitorului, teama de ceea ce nu va fi capabil să construiască o nouă relație.

Cei mai mulți psihologi sunt înclinați să creadă că lacrimile de suferință și reflecții singur sunt parte obligatorie și necesară a vieții în depășirea acestei crize. Nimic grav pe care doriți să plâng. Permiteți-vă să sufere și să plângă - va aduce ușurare și să conducă la recuperare.

În cazul în care, cu toate acestea, sa decis să rupă nu este necesar pentru a restabili relația pierdută, și din acest motiv, având în vedere amintirile triste, suna și întâlni. Acesta va încetini doar în jos și să complice depășirea stres emoțional.

Și dacă e un antrenor greu odată ce te rupe în jos și să conducă la faptul că riști:

obține durerea mai emoțională (faza, uneori, mai mare se dezvoltă în atacuri fizice accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord)

Nu lasa durerea se apuce de tine. Amintiți-vă că aveți și viitorul și trecutul. Ești mai puternic decât durerea. Trebuie să înțeleagă acest lucru. Acesta este doar un alt episod din viața sa, care va avea loc.

Mme. Miriam a scris: Aproape tot timpul doare sufletul. Inima îndurerează când ea este rău atunci când nu este nevoie și numai mintea și logica. Puteți cere pur și simplu sufletul, ceea ce vrea ea acum, de ce ea a fost plâns. Răspunsul poate fi o grupare (de exemplu, dans) neașteptat sau amuzant. Dacă faceți acest lucru, această binecuvântare vine. Acesta este modul în care să aline o fetiță plângând să o amuze și ea din nou, începe să se bucure O altă opțiune, sufletul este o mama, mama prost.

Nastja. Miriam a scris: De ce sufletul dureau atunci, presupun. Dar deja au trecut 6 ani. Principiile mele s-au schimbat și continuă să se schimbe, și durere desfătări acolo. Mai mult decât atât, principiile s-au schimbat, aveți nevoie pentru a lucra cu ei, și este important să înțelegem că nu există nici o durere nerezonabilă, există întotdeauna un motiv. Există o altă întrebare - de ce nu vreau să sape această cauză?

Când am auzit nici o informație, primul lucru pe care putem și ar trebui să facem - este să ne dăm seama că l-am prins acum, adică, decât este acum să ne concentrăm atenția. Mai mult, știind că ceea ce ne concentrăm pe ceea ce se materializează, putem și trebuie să ia o decizie: Nu ne dorim cu adevărat această materializare sau nu au vrut să?

Cu alte cuvinte, este important să nu pierdeți momentul de a ne face responsabili pentru decizia sa pentru alegerea lor.

Sufletul de Master cunoaște intenția Duhului ia decizii în conformitate cu voința Duhului. Voința sufletului stăpânului și voința Duhului devine una.

Ceea ce este necesar pentru a nu face rău sufletului?

Suflet, obosit să simtă durerea, mai devreme sau mai târziu dau seama că singura modalitate de a scăpa de durere, suferință - este de a restabili legătura cu Spiritul. O parte și întreg, mai devreme sau mai târziu va deveni unul. Durerea va dispărea atunci când sufletul va fi o ușă deschisă pentru Duhul.