durere de gât

Desigur, în primul rând avem nevoie pentru a vedea un medic pentru diagnostic și tratament în continuare.

Dar există anumite recomandări, care desfășoară, fiecare persoană poate atenua suferința lor.

- Este necesar să se bea mai multă apă - o mulțime de băuturi calde

- Evitati cafeaua, ceaiul, alcoolul - au un efect deshidratant. Și cu cât consuma aceste băuturi, mai sete.

- întărește sistemul imunitar.
Acest lucru va ajuta vitamina C (pilule, fructe, legume). Bea băutură caldă cu suc de lamaie, mananca miere si coacaze negre.

Dacă nu există nici o temperatură, este posibil să se facă o băutură de ghimbir.

ghimbir proaspăt - produs anti-inflamator. Ai nevoie să răzătoare un pic de ghimbir, se adaugă apă clocotită, lăsați-l să fiarbă, se adaugă miere si lamaie si bea cu moderatie.

- vorbesc mai puțin, să se odihnească corzile vocale, nu încercați să cânte la inflamarea trecut repede.

- Pentru tuse nu este deteriorat corzile vocale, bea sirop de tuse ierburi naturale.

- Asigurați inhalare cu uleiuri esențiale naturale (dacă nu este alergic).
Inhalare plămâni curate, reduce tuse. Dar, amintiți-vă, în cazul în care mentolul este prezent în amestec, poate avea un efect de uscare.

- Când recuperat, să păstreze modul cântând, cântat numai în registrul de mijloc, evita cântând cu voce tare. Este mai bine, dacă la început va fi un colibri liniștit. Gama pentru a extinde în soprano treptat, în decurs de câteva zile.

Timpul de recuperare depinde de extinderea bolii și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor. Și apoi vocea se va recupera rapid.

La inhalare, clătiri, ceaiuri de plante si balsamuri citit in articolul „remedii populare gât de tratament“

Cu stimă, Irina Anischenko