Distrugere de zahăr rafinat - acasă pusculita

„Zahăr - moartea albă!“. Acest „povești de groază“ au auzit, probabil, fiecare dintre noi mai mult decât o dată. Și „diavol ca el este pictat?“ Este rău de zahăr rafinat este atât de mare? Pentru a găsi răspunsul la aceste întrebări pe care trebuie să aibă cunoștințe despre anumite proprietăți ale zahărului rafinat, cum afectează metabolismul în corpul uman. Aceasta este ceea ce suntem acum vă va studia.

Dar, înainte de a vă spun un pic despre ce tipuri de zaharuri, în general, sunt:

• Glucoză - zahăr, care este în sucul de multe fructe si boabe. Este principalele produse ale fotosintezei, o sursă versatilă de energie pentru toate procesele metabolice.

• Fructoza - zahăr, prezent în boabe de aproape toate dulce, fructe.

• Lactoză. Sursa principală de lapte și produse lactate. Unii pacienți au intoleranță la lactoză congenitală.

• dextroză sau de zahăr de struguri. În industria alimentară este folosit ca supliment alimentar biologic, produse alimentare de sănătate, supliment și alte dulciuri.

• Zaharoza - găsit în sfeclă de zahăr și trestie de zahăr. Că se obține prin prelucrarea industrială.

Ce rău de zahăr rafinat determină organismul?

Legume, fructe, plante contin mai multe vitamine, minerale, acest lucru știm cu toții. Dar cumva ne uităm că în timpul prelucrării industriale, își pierd toate nutrienți lor. Acesta se referă la toate alimentele rafinate: zahar, faina alba, ulei vegetal, orez, etc. Dar producătorul câștigă - produsul depozitat mai mult, aspectul său este atractiv, transportul devine mult mai convenabil de a utiliza în gătit mai ușor ..

În ceea ce privește zahărul rafinat, prelucrarea tuturor nutrienților „evaporat“ din ea. Se dovedește că zahărul rafinat este o toxina lipsita de minerale, vitamine, substanțe biologic active. Odată ajuns în organism, un astfel de produs conduce la formarea de metaboliți toxici ( „greșit“ de acid zahăr și piruvat), care perturba de fapt, activitatea multor organe și sisteme.

Acid piruvat are un tropism (atașament) la nivelul sistemului nervos și a creierului. „Zahăr greșit“ au o afinitate pentru celulele roșii din sânge. Ca rezultat al celulelor perturbate stapanind aceste tesuturi de oxigen. Cu matriță, ceea ce duce la o perturbare a întregului corp al celulei-a lungul timpului.

Consumul zilnic crește aciditatea gastrică rafinate, având ca rezultat eliberarea din depozit de minerale (calciu, potasiu, magneziu, crom), vitamine (in principal grupe B), care sunt necesare pentru restabilirea echilibrului acido-bazic. În același timp, epuizat toate rezervele interne, iar corpul este „uscat“ și „levigat“.

Important, cromul este responsabil pentru absorbția glucozei de către celule, care încalcă din nou echilibrul intern. Ca urmare - organismul este slăbit și riscul multor boli crește de multe ori (diabet, cancer, deficit imunitar, obezitate).

Consumul crescut de zahăr rafinat dăunează oaselor, dintilor, le distruge. Acest lucru se datorează levigare de calciu din ele.

Abuzul de zahăr Boy duce la dezvoltarea diabetului zaharat. Mecanismul este dupa cum urmeaza: nivelul glucozei din sânge crește, stimulează în mod automat producția de insulină de către pancreas. În cazul în care acest lucru durează o lungă perioadă de timp, celulele sunt epuizate, nu mai produc insulină.

Zahărul alb încalcă echilibrul de acid în gură, ceea ce duce la creșterea creșterea și reproducerea microorganismelor patogene. Ca rezultat - tendință crescută la boli și gingii respiratorii superioare, distrugerea smalțului dintelui.

Sucroza primit de organism, inițial depozitat în ficat sub formă de glicogen, iar apoi, când resursele sale de stocare sunt epuizate, glicogen din ficat in sange ca un acid gras. Acești acizi sunt răspândite prin fluxul sanguin la organe, țesuturi „decantare“ în anumite părți inactive ale corpului (abdomen, piept, abdomen și coapse). Odată ce acestea sunt complet umplute cu acizi grași, acesta din urmă du-te în sânge, pește sau organe active ale Bole (rinichi, inima), care intrerupe activitatea lor, si in timp duce la degradare. Toate procesele sunt încetinite, organe și sisteme perturbate, sistemul imunitar suferă, etc.

Daune de zahăr afectează activitatea sistemului nervos. Faptul că vitaminele B - un regulator important al multor functii ale creierului, terminatiile nervoase. Ele reglează transmiterea impulsurilor nervoase proceselor care îmbunătățesc fluxul de boli inflamatorii și degenerative, de protecție de la situații de stres. Cu excepția faptului că rafinat „arde“ aceste vitamine, încalcă, de asemenea, producția în intestin organisme „utile“.

Se pare că nici o valoare biologică nu conține zahăr rafinat. Rolul său principal - Restabilirea costurilor de energie prin intermediul calorii goale.

Nu putem spune că există doar un rău, există o latură pozitivă. Zahărul alb stimulează producția de hormoni de fericire (endorfinele), rapid reaprovizioneaza livrările noastre de energie, este principala sursă de hrană, un conservant bun. După cum puteți vedea, este chiar util în cantități mici. Principalul lucru să știe măsura și nu-l abuzeze!