Dieta Stellar ca Julia kuvarzina a pierdut 22 de kilograme

Text: Veronica Poltava

Actrita in varsta de 37 de ani, Julia Kuvarzina, cel mai bine cunoscut pentru seria de televiziune „Voronin“ și „nu sa născut frumos“ literalmente a plecat timp de 3 luni de 22 de kilograme. Regizat indignat: care va juca acum rolul de grăsuț? Star este într-adevăr ca silueta ei, și ea spune cu bucurie despre dieta pe care a stat.

• 

Julia Kuvarzina a vorbit despre dieta ei

Julia Kuvarzina a recunoscut că obezitatea vine rapid imediat după căsătorie. O actriță cântărit pe cântar și am văzut - 75 de kilograme. Spre surprinderea ei, ea a dat seama că soțul ei nu a fost acordând o atenție la ceea ce figura ei (sau pretinde că el nu plătește). „Apoi m-am scuipat și a închis scalelor sub pat“ - a declarat Julia într-un interviu cu „7 zile“.

Dar, după un timp, vedeta sa razgandit. Acest lucru sa întâmplat în timpul iernii, când fiica ei a convins să se mute cu cel mai înalt munte. „Sunt într-o haină de blană imens, așezat pe glaciale, și a constatat că foarte puține locuri pentru Lisa - a spus Kuvarzina. - In timp ce am fost în jos curse am experimentat teroare sălbatică. Mi-era teamă că Lisa ar putea suferi cumva doar pentru că sunt atât de grasă, și spațiul ei mic! M-am simțit ca un ciudat, am fost rănit și rușine. "

Cât de subțire Victoria Lopyreva? Ea a mâncat foarte mult!

Tipuri de chefir dieta pentru pierderea in greutate

Cum să piardă în greutate fără foame

După acest incident, Julia a semnat imediat pentru o sală de fitness și a făcut apel la dieteticianul. Ea a comandat mese cu șase părți: două și jumătate - trei ore mai târziu, ea a fost acolo. Între mese bea apă non-carbogazoase pure, doi - litri și jumătate pe zi. În dimineața pe stomacul gol este, de asemenea, un pahar de apă o jumătate de oră înainte de micul dejun. Și, desigur, este, după șapte seara interzisă.

„Aș putea să bea doar verde, fructe și ceai de plante. Dulce permis trei lingurite de miere pe zi. Ocazional, o bucata de ciocolata neagra. Produse de patiserie și pâine sunt complet excluse, doar pâine sau de secară Tostik - actriță comună. - Friptură nu se poate, puteți fierte, aburit sau coapte. Binevenite toate fructele, cu excepția strugurilor și a bananelor. Sarea a trebuit să fie abandonat complet. Se acordă permisiunea de a soiurilor scăzut de grăsime de pește, păsări de curte și de carne. Laptele poate doar iaurt simplu și brânză scăzut de grăsime la 5%. Porțiune nu trebuie să depășească 250 de grame. "

Singurul lucru pentru Kuvarzinoy a fost cel mai greu - zilele postește. Ea își amintește cu groază ca una până la șase ori pe zi, a mâncat numai orez nesărat și a băut apă cu trei linguri de miere. După trei luni, rezultatul a fost, așa cum se spune, este evident. Actrița a scăzut de 22 de kilograme. Ea este fericit, dar trist directori. Când Kuvarzina vine la proces, ea este întrebat: „De ce ești așa foarte subțire?“. Dar, pentru a obține oferte mai bune pentru un rol, chiar foarte bine, Julia refuză.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]