dieta steatoza

Acasă »Dieta» Dieta Fat steatoza

Steatoza hepatică: Dieta

Steatoza - una dintre cele mai comune și periculoase boli ale ficatului, ale cărei cauze pot deveni un consum excesiv de alimente grase, abuzul de alcool, încălcări ale sistemului endocrin.

Cu gepatoze gras a afectat în primul rând ficatul, ca urmare a bolii mor de țesut al acestui organ vital de lucru. Dacă timpul nu caută ajutor de la un medic, steatoza poate dezvolta destul de rapid și să conducă la boli mai grave: ciroza, hepatita, carcinomul hepatocelular, și fibroză.

Mai ales dieta grăsime în timpul gepatoze

În plus față de tratament, în scopul de a învinge complet steatoza, trebuie să urmeze un anumit regim alimentar. Durata perioadei de recuperare în gepatoza de tratament și respectarea strictă cu toate standardele de dieta necesare - aproximativ două mesyatsev.Ne trebuie confundat la dieta gepatoze si dieta pentru pierderea in greutate - este un concept complet diferit. Dacă încercați să piardă în greutate în timpul tratamentului bolii hepatice și limitează puternic aportul caloric, acest lucru poate duce doar la dieta sanatoasa grave idee oslozhneniyam.Glavnaya este puterea fracționată - o persoană ar trebui să mănânce de cel puțin 5-6 ori pe zi, in timp ce mananca doar mici porțiuni. Un astfel de regim va fi în curând două rezultate pozitive: Scapă de supraalimentare și de a ajuta la evitarea sentimentul goloda.Pri dieta fracționată ar trebui să fie excluse din dieta de grăsimi și alimente care conțin o mulțime de colesterol. În plus, va trebui să uite așa-numitele glucide rapide conținute în cantități mari în produse de cofetărie. Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că aprovizionarea necesară de zahăr este cel mai bine pentru a ieși din miere și fructe uscate. Un om care a incercat totdeauna sa recupereze de la ficat gras, de asemenea, este de dorit să renunțe la orice condimente.

Ce produse nu pot fi, și ceea ce poate fi

dieta este eficientă în tratamentul de ficat gras, în primul rând depinde de dorința pacientului de a renunța la un număr de familiar, dar dăunătoare pentru sănătatea lui, alimente. Primul pas este de a face departe cu utilizarea de băuturi alcoolice, cafea, bogăție bulioane puternic și cacao. Din dieta ar trebui să dispară, de asemenea, produse de patiserie proaspete, apă carbogazoasă dulce, cârnați, carne afumată, conserve de pește și carne. Nu este de dorit și mănâncă astfel de snacks-uri „la modă“, cum ar fi chips-uri, snacks-uri și tratamentul gamburgery.Pri de ficat gras trebuie să fie incluse în dieta este alimentele care contin cantitati mari de substanțe lipotropic, pectina si fibre. Au recomandat mâncarea fierte sau fierte într-un cazan dublu de pasăre, pește scăzut de grăsimi. În plus, în lista de produse autorizate: legume fierte, pâine din făină de grâu, tot felul de ierburi, fulgi de ovăz și terci de hrisca, fructe de mare.

Dieta pentru gepatoze ficat gras

Ce este steatoza? Aceasta este o boală gravă a ficatului distrofice in care tesuturile corpului mor muncitori, iar ficatul incepe sa faca rau cu funcțiile lor. Indispoziție se dezvoltă pe fondul alcoolismului, obezitate, intoxicații severe, cu bolile endocrine si diabetul.

Principiile dietei in grasimi gepatoze

Este important să se stabilizeze starea pacientului, locul de muncă pentru a elimina cauzele bolii, au un suport farmacologic, schimba regulile și compoziția produsului alimentar, să respecte principiile unui stil de viață sănătos.

Una dintre cele mai bune surse de proteine ​​sunt, invariabil, feluri de mâncare dieta (conținut scăzut de grăsime), curcan și de pui, de vițel și de iepure, de mare sau de râu pește și brânză de vaci scăzut de grăsime.

Acesta ar trebui să ia în considerare utilitatea soiurilor scăzut de grăsime de brânză, bea lapte degresat si iaurt. Cu toate acestea, cea mai valoroasa proteina este proteina din ou, datorită faptului că lasă complet corpul uman, fără nici o deteriorare a acestuia. In timp ce corpul are o parte substanțială a proteinei, acesta începe să funcționeze eficient și de ieșire din apă și toxinele nocive și se produce astfel regenerarea ficatului.

Dieta pentru gepatoze ficat gras - Exemplu de meniu al zilei

• dimineata:
  Două ouă fierte, 200g de conținut scăzut de grăsime (nu mai mult de 5%) brânză de vaci.
• masa de prânz:
  300g de carne de pui fiert fara piele. Un pahar de chefir cu un procent mai mic.
• Snack:
  250g iaurt scăzut de grăsimi. După 15 minute, 1 grapefruit mediu.
• cina:
  150g morcov ras, fără zahăr și îndulcitori. 200g de brânză de vaci.

Esența dietei cu gepatoze grăsime are câteva reguli:

1. O interzicere totală a alcoolului.
2. Grăsime în dieta nu este mai mare de 20%.
3. Nu mai puțin de 100 g de proteine.
4. Două treimi din proteine ​​de origine animală.
5. putere fracționară.
6. Scăderea consumului de carbohidrati si conservanti.

Este important să se bea cel puțin un litru de lichid pe zi liberă. ceaiuri de plante Brew si decocturi, stimuleaza sistemul imunitar, tonifica organismul.

In tratamentul de ficat dieta ficat gras ar trebui să conțină feluri de mâncare utile și diverse.

Prima reteta: orez cu legume. Intr-o tigaie cu fund mare pentru a plasa orezul spalat, se adaugă apă, una dintre cele trei grăunții lichid, se adaugă un pic de sare si o lingura de ulei vegetal. Cand orezul este jumatate fiert, intr-un recipient congelate legume, porumb, mazăre, morcovi, fasole. Acest fel de mancare este gata.

A doua reteta: pește cu abur. Steamer zăcea cojit un pumn de pește, sare, și se toarnă lamaie, se adaugă verdeață.

A treia reteta: carne la cuptor. Amestecul de carne de porc sau grătarul de curcan preparate din plante aromatice și coapte în cuptor timp de o oră. Legumele vase sunt perfecte - vinete, cartofi, suc de fructe, morcovi. Puteți face încă un acru sos de smântână conținut redus de grăsimi.

Datorită acestui tip de dieta poate îmbunătăți aspectul, să renunțe la câteva kilograme, pentru a îmbunătăți corpul, și cel mai important - pentru a reduce simptomele și de a restabili functiei hepatice.

Este util, gustos si frumos.