dieta bogata in calorii (partea 2) - rețete de salate, supe, deserturi - delishis

Suralimentation (PARTEA 2)

Creșterea în greutate și acumularea de grăsime contribuie la culcare. Acest lucru oferă o creștere în greutate rapidă, dar nu persistent. Pentru cei foarte epuizat, puteți combina dieta bogata in calorii, cu un repaus la pat scurt (5-10 zile).

diete speciale pullup nu este în prezent utilizat pe scară largă. de putere în modul de alimentare in casa este construit în conformitate cu gusturile pacientului individual. Pentru a crește conținutul caloric al alimentelor este cel mai convenabil de a utiliza grăsimi și zahăr, care sunt ușor de absorbit de către organism. De exemplu, untul are un gust bun, conține vitamine. Acesta poate fi înlocuit cu ulei de măsline (în salate, sosuri), smântână sau crema de ciorbelor, cereale, legume și altele. 100 g cremă da 245 de calorii.

120 g de zahăr randament 480 calorii. îndulcitorii de zahăr crește și în mare parte kalorazh, bu Duchi adăugat la ceai, cafea, apa cu lamaie. În modul de alimentare cu energie este utilă introducerea gemuri, fructe compoturi, produse de patiserie dulci, fructe cu zahăr și smântână, frișcă cu zahăr sau proteine ​​(1, 50 g de proteină zahăr = 220 calorii). fructe dulci si boabe pot fi de asemenea folosite.

Carnea, în timp ce nu are o valoare calorică mare, dar crește tonusul apetitului și a corpului. carne pasate poate fi administrat în supe, pudră de carne etc. în bulion.

Alimentele trebuie să conțină suficiente cu Leu, care în dieta includ șvaițer (100 g branza este de 400 de calorii), spanac, varză și slănină proaspătă. Acesta conține fier.

Trebuie amintit faptul că dieta hrănitoare ar avea nevoie de un organism în vitamine crește. De aceea, dieta alimentară gemeți trebuie completate cu preparate care conțin vitamina C: foioase și fructe salate, lămâie ny și suc de portocale, sucul de legume crude, fructe si Fruko camarad, fructe și boabe în forma lor brută, infuzia de măceș si coacaze negre uscate. complex de vitamine sunt conținute în grâu pâine integrală sau tărâțe de grâu, carne de porc macră.

În cazul în care pacientul primește o mulțime de glucide din alimente (supa de legume și fructe), crește în special nevoia de vitamina C.

oameni sănătoși cu greutate normala pentru a atribui dieta bogata in calorii este inadecvat, iar în cazul în care excesul de greutate - chiar dăunătoare.

Modul de putere sporită ar trebui să fie utilizat:

persoanele ale căror subțirime este asociat cu caracteristici ale structurii caroseriei (înalt, subțire, torace îngust, cu sistemul muscular slab cu omiterea organelor interne);

persoanele a căror subțirime este asociată cu creșterea obme Mr. substanțe (20-30%);

persoanele ale căror subțirime este asociată cu bolile infecțioase transferate cha zhelymi. În plus față de extinderea conținutului caloric al produselor alimentare care au nevoie introducerea suficient de proteine ​​și vitamine;

persoanele care pentru o lungă perioadă de timp și se limitează la produsele alimentare în mare parte (teama unei boli, boala sistemului digestiv în trecut și așa mai departe.); boala cronică a intestinului, ceea ce poate duce la o epuizare drastică a mușchilor și slab Bost. Suralimentation alocate împreună cu tratamentul bolii subiacente; în infecțiile cronice și intoxicațiilor, este însoțită de epuizare.

Pentru pacienții cu intoxicație cronică includ pacienții cu TB. Fie pentru a supraalimenta acești pacienți? Nu. Dieta hrănitoare nu au nevoie de Stra persoane care dau cu tuberculoză, în cazul în care acestea sunt de greutate normale, și o capacitate suficientă pentru a efectua. În aceste cazuri, trebuie avut grijă să nu pentru a crește cantitatea de alimente si caloriile totale, iar calitatea corecta prin plasarea acesteia (o cantitate suficienta de proteine, vitamine, calciu si fier). Alti pacienti TB de afaceri care au fost subponderali, și care continuă să piardă în greutate. El a arătat nutriție îmbunătățită.

Cu toate acestea, în aceste cazuri, cu ajutorul unui medic pentru a stabili o cauză directă de pierdere în greutate, din aceste motive pot fi variate (nici până Petit, o tulburare a activității digestive a sistemului, o creștere a temperaturii, tulburare nervoasă a sistemului). Împreună cu o putere mai mare este necesară pentru a elimina sau cel puțin reduce efectul cauzei, care este un obstacol fie introducerea INJ cantități suficiente de alimente, sau de a asimila materialul tatelnogo pi.

De asemenea, este recomandat dieta bogata in calorii ca adolescenti, tineri la pubertate, femeile în timpul alăptării.