Dezvoltarea metodica educației fizice pentru apărare zonă în baschet, free download,
Sensul acestei protecții este faptul că jucătorii sunt responsabili pentru un domeniu specific de teren, în conformitate cu poziția mingii, iar construcția echipa ofensiva.
Avantajele apărării zonei:
1. Vă permite să plasați jucători, în conformitate cu caracteristicile lor fizice, tehnice și mentale.
jucători mari, bouncy sunt aproape de bord, în mișcare, jucătorii rapid - la poziții mai înalte pe placa.
2. Mai mult decât o echipă, ușor de învățat, capabil de a compensa lacunele individuale jucători în apărare.
3. Promovează un contraatac și frecvent fură mingea cu cel mai mare grad posibil de risc, cum Partenerii sunt întotdeauna gata să ajute.
4. Numărul de apărare zonei faulturi este de obicei mai mică decât în persoană.
5. Aceasta este o protecție mai puțin vulnerabilă față de o combinație de bariere.
6. Poate fi concentrate în puternic pivot concurent și se întind în prezența lunetiștilor.
7. Mai mult de protecție personală, puterea de a proteja jucătorii și liderii de la faulturi de economisire.
8. Cele mai eficiente împotriva unor adversari cu pivot puternic.
9. echipa în posesia zonei de protecție, se pot construi cu ușurință forme mixte de protecție: 3-2, 4-1, 2-3.
10. Este convenabil și este utilizat în domeniile de dimensiuni mici.
Zona de apărare Dezavantaje:
1. Scutire de responsabilitate psihologică personală de jucători, taxa lor la victoria individuală în apărare.
2. Mai puțin potrivite împotriva echipelor cu lunetiști puternice.
3. Ca regulă generală, instanțele unghiuri la apărarea zonei mai vulnerabile.
4. Zona de apărare pot fi folosite ocazional și nu ar trebui să fie utilizate ca principala formă de apărare. Este inadecvat să se utilizeze o apărare zonă la începutul meciului, când jucătorii echipei adverse nu au fost încă obosit, suficient de energic - fotografii lor sunt mai precise pentru tine, decât la sfârșitul jocului.
Există mai multe protecție construcții bandă, cu toate acestea, fiecare din zona de protecție trebuie să fie transformată cu ușurință în conformitate cu atac - întins la o distanță de atacuri și grupate în jurul inelului.
Chiar și tipul de construcții sistem de apărare zonă include: 2-2-1, 2-1-2, 2-3.
construcții de Odd: 1-2-2, 1-3-1, 3-2.
Fiecare dintre aceste construcții are avantajele și dezavantajele sale, care sunt utile pentru a analiza.
Săgețile indică direcția de deplasare a jucătorilor. Zona hașurată din spațiul - protejarea poziției slabe.
1-2-2 apărare zonă
# 1 - Cel mai simplu, mai rapid apărător, # 2 și # 3 - destul de plin de viață, bouncy, bine, în cazul în care creșterea lor nu este mai mică de 2 m # 4 și # 5 -. Pentru. Sarcina lor - lupta împotriva pivotează adversarului, selectarea bilele de la bord.
Acest sistem este cel mai potrivit impotriva echipelor care doresc să atace de sub scutul prin pivotul. Contra - poziție slabă indicat în figură.
2-1-2 apărare zonă
Este folosit impotriva puternic pivot adversarului, care sunt periculoase la „etajul al doilea“, în selectarea mingea. Este bun pentru dezvoltarea de jucători rapide contra-atac # 1 și # 2. Vulnerabil în colțuri sub 45 în mijloc pentru fotografii medii și lungi. Sarcina de centrare # 5 - să aibă grijă de rivalii de centrare și la 3 și 4 pentru a crea un triunghi pentru selectarea mingea ?. # 3 și # 4 - în mișcare și extreme de mare, ele pot fi schimbate între ele în funcție de locația de atacuri lunetist.
1-3-1 apărare zonă
Aceasta ajută să dețină în mod constant # 3, # 5, # 2 între minge și coș, folosit împotriva adversarului puternic pivot și aruncă din pozițiile de mijloc și închide. slăbiciunea - aruncă din unghiurile și site-ul trece la panoul de pe linia frontului.
# 1 - Cel mai rapid apărător, evadarea în avantajul la orice situație posibilă, # 2 și # 3 - jucători de telefonie mobilă, bouncy # 5 - centrale, # 4 - rapid extreme, capabile să se deplasează în zona colțuri.
apărare 3-2 zonă
# 1, # 2 și # 3 - jucători agresivi, agil, a căror activitate depinde în mare măsură de succesul întregului sistem. Toate trei urmăresc să intercepteze mingea și contra. Cel mai acceptabil, sistemul împotriva echipelor care doresc să atace de la o distanță și mai puțin adecvate împotriva pivot puternic. Zona de trei secunde și poziția 45 mai vulnerabile. # 1 este responsabil pentru linia de fault. # 2 și # 3 sunt implicate în lupta pentru selecție. # 5 și # 4 - primul și al doilea pivot.
apărare 2-3 zonă
Cel mai puternic al scutului, în colțurile linia frontului. Este folosit împotriva unei echipe de mare, puternic, atacând cu poziții similare și de sub scutul. Acesta este adesea utilizat pentru selecția de grup mingea în colțuri. În reacția # 4 și # 2 sau # 3 și # 1 sunt mai puțin eficiente pentru protejarea liniei libere și la un unghi 45. # 5 - linia centrală, # 4 - A doua linie centrală, # 3 - extreme, # 1 și # 2 - avocați care vizează în mod constant pentru a intercepta și contra-atac.
2-2-1 apărare zonă
Această protecție se aplică echipă mobilă și redusă pentru a intercepta mingea și contra constantă. Această bandă este folosită pe contraatac împotriva echipelor care încearcă să atace din gama medie. Centerline # 5 este responsabil pentru selectarea, extreme # 3 și # 4 sunt responsabile pentru elementele din colțuri și sub 45. Selectarea mingea și linia de pedeapsă.
Defenders # 1 și # 2 care doresc să închidă pasajele la panoul și în trei-a doua zonă, în timp ce ei înșiși sunt în mod constant axat pe contra-atac.