Dezechilibrul de creștere la copii

Formarea de creștere a fiecărui copil are loc în mod individual. Acest lucru depinde atât de genetică „moștenire“, și pe aportul de substanțe necesare pentru creștere. Și fiecare părinte ar trebui să fie atenți la schimbările în creșterea progeniturile lor. Și pentru formarea corectă a creșterii, părinții ar trebui să pregătească un meniu personalizat, pentru a dezvolta un tratament specific pentru copil. Cum de a crea aceste condiții?

Oleg Nikolaevici Inozemtsev,

La copii, în timpul creșterii lor, există perioade de tracțiune fiziologică. În aceste momente, scheletul unui copil este atât de sensibile la diferite tipuri de daune care cad aparent normale de la propria înălțime poate provoca leziuni grave - fracturi osoase. Dintre toate oasele scheletului cele mai sensibile la fracturi ale extremităților - oaselor lungi. Acest lucru se datorează faptului că alungirea oaselor lungi ale membrelor se produce mai repede decât celelalte oase ale scheletului și sunt într-o perioadă de timp devin mai subtiri si devin mai fragile si casante.

Accidentări oaselor lungi tubulare ale membrelor tratate, necesita o lunga perioada de recuperare, dar prejudiciul este de obicei ușor de recunoscut. Dar, umflături minore și căderile pot trece neobservate de către părinți. Se întâmplă ca copilul se plânge de dureri în brațul, piciorul, iar adulții consideră că este fie moft sau copil inventii, nu pentru a merge la grădiniță sau la școală. Dar, de multe ori astfel de părinți de comportament prin imprudență. Este mai bine să fie în siguranță, încă o dată, pentru a face o radiografie pentru a determina timpul și fractura decât să aștepte pentru complicații din netratate sau diagnosticat la timp la fracturi. Cele mai multe dintre aceste leziuni osoase apar in timpul perioadelor de fiziologice si intinzandu asociate cu creșterea disproporție. Care este disparitatea de creștere?

Dezvoltarea, corpul nostru suferă diferite schimbări, inclusiv în proporții ale corpului. De la an la an, proporția copilului în curs de dezvoltare se apropie treptat proporțiile unui adult. De exemplu, capul unui copil este suficient de mare în raport cu lungimea corpului și membrele sunt scurtate. Dar, odată cu vârsta, există o schimbare a acestor proporții. În cazul în care înălțimea copilul nou-născut a capului este de aproximativ 1/4 din întregul corp, apoi la 2 ani - este de 1/5 la 6 ani - 1/6 la 12 ani - partea 1/7 la 15 date - 2/15 parte, iar adultul dostigaetdo 1/8 din lungimea corpului.

La copii, tesutul osos este foarte flexibil și maleabil. Prin urmare, copiii mici sunt ușor de oase deformate. Copiii din primii ani de viață osoasă suferă modificări semnificative. oase în aer liber substanță compactă tubulare subțiri, iar partea interioară a osului (a osului), dimpotrivă, crește. balanța acestor componente ale oaselor ajung doar la vârsta de șapte copii. Dar chiar și în această epocă a flexibilității oaselor copilului este conservat și acestea sunt ușor expuse la o varietate de forțe statice: curbura coloanei vertebrale la poziția greșită a copilului la biroul său, purtând portofoliu greșit în doar o singură mână.

La copiii mici, țesutul cartilajului în scheletul este mai mult decât o parte semnificativă de os. O osificarea scheletică completă se termină doar la 25 de ani. Cunoscând aceste caracteristici ale corpului copilului, trebuie să luați în considerare acest lucru în organizarea educației fizice în activitățile școlare și sportive în grădinițe.

Unii suferă în cazul în care oasele scheletului?

Am nevoie să fac ceva despre asta?

Da, perioadele de creștere a copilului trebuie să-l ajute să se adapteze la viața de adult. Pentru a face acest lucru, regândească dieta sa. Pentru a întări oasele scheletului in dieta este necesar să se introducă acest material „clădire“, cum ar fi calciul. Calciul în cantități mari conținute în produse, cum ar fi brânza, peștele, țelină, lapte, ciocolata cu lapte, caise uscate, ceapa, iaurt, smântână, brânză de vaci, spanac. În plus, produsele care conțin calciu pot avea nevoie în continuare să ia preparate alimentare suplimentare care conțin calciu, vitamina D, fosfor.

Având un copil în creștere - o parte importanta a sanatatii copilului. Și pentru transportul copil este necesar pentru a viziona, sau chiar înainte de dezvoltarea scoliozei (curbarea coloanei vertebrale) și picioare plate. Și nu contează cât de popular și ghiozdane aparent confortabile, mai bine să renunțe la ele și să facă o alegere în favoarea ghiozdan regulat cu un mâner, care poate fi purtat în mâini diferite alternativ. Acesta va fi mult mai fiziologici și mai bine pentru spatele copilului.

Adulții fac ceea ce trebuie, și copiii de predare pentru a da drumul la transportul public. Dar un organism tot mai mare de un copil are nevoie de mai multe ori de odihnă decât persoanele în vârstă. Și se poate întâmpla ca din cauza picioare lungi și aproape într-un copil autobuz înfundat poate cădea într-un lesin.

Pentru dezvoltarea mobilității și a forței musculare de formare este mai bine pentru a alege sporturi, cum ar fi volei, badminton, baschet, tenis, atletism.

Controlul temperaturii. Este necesar să se protejeze copilul în perioada de creștere de la schimbările de temperatură. In fiecare an, crește dimensiunea de inima cu un sfert, și vasele care alimentează inima, nu au timp pentru el. Rezultatul poate fi adesea observate crize vasculare la o diferență de temperatură, de exemplu, atunci când este eliberat din baia de scufundare la cald copilul în apă rece. Acest lucru duce la un spasm al vaselor de sânge, amețeli și chiar pierderea conștienței. Și pentru același motiv pentru care nu poate lăsa copilul nesupravegheat în piscină.

Păstrați la ritmul copilului. Un ritm cardiac normal este de un copil de 5-6 ani ar trebui să fie de 90 de bătăi pe minut. Și dacă există abateri de la aceste cifre, nu putem întârzia vizita la pediatru. Puls ar trebui să fie verificate în stare de repaus, mai degrabă decât după exercițiu și emoție.

Perioadele de insidios de tracțiune fiziologică, deoarece acestea slăbesc sistemul imunitar al copilului nu organism puternic. Prin urmare, este posibilă apariția răcelilor frecvente (sinuzita, pneumonie, bronșită). Pentru a evita aceste consecințe, este necesar să se consolideze imunitatea copilului, care transportă cu el de încărcare, gargară cu apă caldă mai întâi. și apoi mai multă apă rece (se aduce la 15 grade).

Un organism tot mai mare de un copil este foarte vulnerabil la o varietate de factori daunatoare. Doar părinții pot preveni impactul lor și de a ajuta copilul să crească puternic și sănătos.