Despre valeology la grădiniță

De bază formă valeologicheskogoobrazovaniya copiilor preșcolari - diferite tipuri de activități integrate, exemple de subiecte: „întotdeauna și pretutindeni gloria eternă a apei“ „Courtesy în fiecare zi“, „De ce dormi“, „Ce pot face cu mâinile și picioarele“? „ce este sănătatea?“, „ce am făcut, ce altceva?“ „sentimentele mele. ? Starea mea „“ Ce trebuie să faceți dacă aveți o stare proasta «» Noi trebuie, trebuie să se spele ...“, care includ: conversație, jocuri educative, lectură, desen, și, desigur, minut de sport, minut de sănătate, cu elemente diverse tipuri de exerciții (respiratorii, sunet, masaj, gimnastică, etc. pentru ochi.) exerciții de carduri în formă. masaj, etc. În aceste activități văzut în mod clar integrarea multor domenii educaționale :. de la cunoaștere la art. Articulația demonteze venture planificate și neplanificate situații, cum ar fi „Cum să se comporte atunci când doare ceva“, iar alții vorbesc pe tema „Cine călire prieteni -. Niciodată întristează“, „obiceiuri bune și rele.“

Cheltuim vacanțe, timp liber, divertisment:

- Valeological de vacanță „Humpty Baltai vizita toamna,“ - „Cand legumele ne ajuta“, - „Tată, mamă, eu - sportiv de familie“ (cu părinții).

Excursii la stadion, parcul - toate acestea creează interes și obiceiul de un stil de viață sănătos.

Copiii încep să înțeleagă că aceasta înseamnă a fi „sănătoasă“, „sănătos este cel care de-a lungul Bucura-te“, „Sănătatea nu se poate cumpăra“, „boala umană nu vopsea“, „Pentru a fi sănătos, trebuie să muncești din greu“, „Sănătate mai mult avere ...“

Toate acest material este fixat și în alte activități, inclusiv educația fizică. În activitatea noastră folosim diferite tipuri de formare fizice: formare tradiționale, jocul de rol, gimnastică ritmică, tematic ocupat, natura complexă ocupat, precum și de control și verificare exerciții.

Caracteristici ale ocupării forței de muncă este diferențierea și individualizarea activității educaționale cu copiii în ceea ce privește starea lor de sănătate, nivelul de fitness cu motor și activitatea motorie, a rezolvat o serie de probleme interdependente: agrement, educaționale, de învățământ. Deoarece activitatea fizică - este o necesitate naturală a copiilor de vârstă preșcolară, copiii sunt angajate în mod regulat în cultura fizică, caracterizată prin voioșia, curaj și operabilitatea ridicată.

Bunăstarea fizică activități educaționale - este exercițiu de dimineață, jocuri în aer liber și de exerciții fizice, în timp ce mersul pe jos, pe un fizkultminutki clase de încărcare mentale, cu motor de încălzire în timpul unei pauze între clase. Pentru a optimiza activitatea motorie și rigidizarea copiilor trebuie să fie de natură suplimentară ocupații cu motor, legat de un complex de măsuri de întărire. Acest jogging, jogging de-a lungul căilor de masaj combinat cu bai de aer, exerciții corective. masaj, lucrul individual cu privire la dezvoltarea mișcării și reglementarea activității motorii a copiilor cu privire la o plimbare de seară.

Igieniști spun că fără să miște un copil nu poate crește sănătoși, pentru că mișcarea - este o barieră a oricărei boli.

Mișcarea - acesta este un bun profesor. Datorită lui, lumea se deschide copilul în toată diversitatea ei minunat.

Auto-ocuparea forței de muncă este o sursă importantă de activitate și de auto-dezvoltare a copilului, dar lungimea depinde de caracteristicile individuale ale copiilor, nivelul de activitate fizică. Acest ghid este inclus într-o activitate independentă a copiilor.

Inițierea copiilor la un stil de viață sănătos prin toate momentele de regim îndeaproape educatori, instructor de pregătire fizică, asistente medicale si a altor profesionisti ..

Dimineața - cel mai scurt timp pas al procesului educațional, dar activitățile educaționale și educaționale cele mai intense. Înainte de sosirea copiilor, grupul se pregătește să primească o cameră, ventilată ca sala de grup kvartsuem necesar și dormitor. In timpul unui focar de boală respiratorie acută și transporta lukoterapii usturoi.

Fiecare copil care vine, vom încerca să acorde o atenție, să-și exprime bucuria, pentru a crea o stare de spirit plutitor, vesel pentru ea, provoca o dorință de a face activitate interesantă, cu motor util, de exemplu, Noi oferim condiții de ședere confortabilă a copilului la grădiniță. Grupul are un colț „atlet“ - de echipament sportiv, jocuri didactice - „Ghici sport“, „Cine este că trebuie să“ albume și altele „să aibă grijă de sănătatea mea,“ cartea „Build“ și o mulțime de alte lucruri ..

dimineață, de asemenea, să efectueze lucrări de remediere cu copii care au anomalii in postura, arc, vedere. Apoi, exercițiile de dimineață, scopul de a ridica tonul emoțional și muscular al copiilor. Performanța zilnică de exercițiu contribuie la formarea caracteristicilor fizice de bază și nevoia de activitate fizică.

Zilnic merge cu jocuri în aer liber, exerciții de sport, divertisment, jocuri - stafetei - un alt mod de a dezvolta și introducerea lor la un stil de viață sănătos - un obicei bun.

Întărire este una dintre metodele tradiționale de prevenire nespecifice convenționale de ARI:

1. bai de aer, 2. Gargara cu apa rece, 3. Spălarea mâinilor în sus loktey4. Jocuri et al.6 cu apă. Presopunctură.

efect de sănătate de întărire este combinat cu menținerea o stare de spirit vesel, vesel și formează principiile și regulile unui stil de viață sănătos. În fiecare zi petrecută în activități preșcolare și călirea familiei ca o parte esențială a culturii fizice contribuie la crearea unor condiții de viață și obiceiuri sănătoase.

Pentru a crește activitatea motorie și starea de sănătate a copiilor care utilizează „Play Track“ (tava de bord cu nervuri cu pietricele, rogojini de masaj, rece: masaj umed și uscat pentru a opri - permițându-vă să permită să lucreze toate grupele musculare), în combinație cu contrastante băi de aer, după un pui de somn.

gimnastica corective - este, de asemenea, parte a complexului de recreere. Exerciții pentru prevenirea flatfoot și pentru a forma și corectarea posturii, folosim gimnastică de dimineață, orele de educație fizică, activitatea individuală. Pe covorul „Sănătate“ noi învățăm un set de exerciții preventive, masaje cu elemente de yoga, exerciții de respirație și de sunet.

De asemenea, tehnici de presopunctură crește proprietățile de protecție ale organismului. „Exercitarea tineri vrăjitori“, „pui de trezire“ - cu elemente psihogimnastiki. cunoștințele dobândite Valeological în joc sunt de interes, dorința de a avea grijă de sănătatea lor în forma viitoare și necesitatea unui stil de viață sănătos.

Nutriție - o componentă importantă a unui stil de viață sănătos. Aceasta este urmată de o asistentă medicală. Noi, la rândul său, formează cultura de alimente.

Toate activitățile educaționale și recreative fac posibilă dezvoltarea atitudinea față de corpul tau, pentru a inculce abilitățile de igienă necesare, cel mai bun mod de a se adapta la copil în continuă schimbare condițiile de mediu. Această adaptare se manifestă în rezistența la condiții extreme, imunitatea organismului copilului la o varietate de factori patogeni - cuvânt învață un stil de viață sănătos încă din copilărie. „Numai un copil sănătos poate fi fericit“ (Dr. Komarovsky)

Munca noastră cu privire la punerea în aplicare a grădiniței valeology contribuie la formarea unor condiții prealabile pe deplin dezvoltate, creativ activ, dezvoltarea personalității integratoare a abilităților fizice, intelectuale ale copiilor, calitățile morale.