desensibilizarea sistematică a Volpe

desensibilizarea sistematică Psihoterapie - o forma de terapie cognitiv comportamentale. Acesta servește scopul de a reduce sensibilitatea emoțională la anumite situații. Dezvoltat de J .. experimente Volpe bazate pe IP Pavlov pentru condiționarea clasică (Wolpe J. Praxis der Verhaltentherapie, Bern, 1974). Se bazează pe presupunerea că fobia se întâmplă generalizare a afecta. și experiența emoțională a fricii asociate cu semnele neutre originale ale acelor situații în care a fost nașterea fricii. Din cauza acestui psihoterapeutice obiectiv formulat - pentru a obține dispariția reflexului condiționat. care acționează ca experiența fricii de a obiectiv stimuli neutri asociate cu aceste stimulente de armare frumos.

Potrivit Volpe, reacțiile de frânare frica are trei faze;

1. compilarea unei liste de situații sau stimuli înfricoșătoare, indicând importanța sau ierarhie a acestora;
2. învățare orice metodă de relaxare musculara, pentru a forma un obicei de a crea condiția fizică, opusul, atunci când emoțiile de frică, care este abilitatea de a încetini reacția fricii;
3. etape de prezentare stimul situație îngrijorătoare sau în combinație cu utilizarea metodei de relaxare musculară. Un exemplu ar fi fobia de lucru de transport. Instruiți pacientul, de exemplu, metoda de training autogen. Apoi, pacientul este învățat să reprezinte ei înșiși sunt în subteran, menținând respirația regulată și mușchii relaxat. Apoi, instructorul poate merge în jos cu el în subteran, ajutând pentru a controla respirația și starea musculară. Apoi, instructorul poate călători cu pacientul cu o singură oprire. A doua zi, pacientul este oferit unul pentru a merge în jos în metrou, care controlează starea de respirație și mușchi, următoarea - du-te o oprire, și așa mai departe, până la dispariția răspunsului fricii.

Procedura de terapie sistematică desensibilizare constă din mai multe etape. Procedura Într-o primă etapă pacientul este antrenat relaxare profunda (prin hipnoza sau anestezie); într-o a doua etapă, terapeutul și pacientul a făcut o așa-numită „frunză ierarhie frică“, la începutul căruia este indicat situație (sau obiect) care provoacă cel mai puțin frica, în cele din urmă - cea mai mare, cu intermediar 8-15 situații; a treia etapă începe antrenamentul desensibilizarea. În acest caz, un pacient care este într-o stare de relaxare totala, se propune de a reproduce mental o situație care îl face să se teamă minim, și să încerce să „se obișnuiască“ cu ea. Astfel, a lucrat toate pozițiile „temerile ierarhie Leaf.“ Atunci când se utilizează această metodă în ceea ce privește copiii mici, apoi ca utilizarea de armare pozitive nu este relaxarea, dar, de exemplu, posibilitatea de a se angaja cu alți copii, goodies nevăstuică adulți; înfricoșătoare situația a jucat sau oferit în imagini scenically. Metoda are cel mai mare efect atunci când este posibil să se definească această situație destul de exact (sau obiect), în care a existat o fixare de teamă (sau rușine).

Literatura: Svyadosch AM Nevroze, M. 1982, p. 273-277; nevroze Wolpe J. experimentale ca un comportament învățat, "British J. Psychol.", 1952, 43, p. 243-268.

Dezvoltarea unei tehnici sistematice de desensibilizare

Pentru o lungă perioadă de timp, tehnici sistematice de desensibilizare a fost o regină în lupta împotriva anxietății. În prezent, cu toate acestea, ideea Volpe trei etape de frânare reacții de frică utilizate suficient în mod izolat, și tehnici de lucru cu anxietate modificat oarecum. De exemplu, o tehnică confruntare largă răspândire cu suprimarea alarmei reacției (expunere de prevenire / răspuns). Confruntare înseamnă premisa de client într-o situație îngrijorătoare. De obicei, atunci când acest lucru se întâmplă la client și-a exprimat teama de reacție însoțită de un comportament de evitare. Conform teoriei învățării, comportamentul de evitare a fost stabilită în virtutea armăturii negativă, deoarece duce la o reducere a răspunsului frica. Scopul principal al acestei metode - pentru a preveni răspunsul de evitare. Interdicția de evitare poate fi, de exemplu, sub forma unui contract cu un client pentru a efectua experimentul, care are ca scop - să facă propriile temeri nefondate.