Depresia in timpul sarcinii cum sa depaseasca

• Ce este depresia
• Cauzele psihologice ale demoralizare
• Cauze fiziologice ale depresiei
• Femeile care sunt la risc
• Depresia este o afecțiune periculoasă?
• Tratamentul medicamentos al depresiei
• Terapia non-depresie droguri
• Prevenirea depresiei

Depresia in timpul sarcinii este destul de comună. Mulți au auzit de depresie postpartum. dar deprimat destul de des și în timp ce de așteptare pentru copil. Pentru multe femei, sarcina este o surpriză. Ei trebuie să renunțe la planurile tale și de a face schimbări dramatice în viața lor. Nu toată lumea poate supraviețui în condiții de siguranță transformă ascuțite în viață. Dar femeile care visau la nașterea copilului, de asemenea, nu sunt imune la depresie. După ce a aflat despre apariția unei sarcini mult-așteptat, ei pot intra în panică. La urma urmei, ceva poate merge prost, sau nu ajunge la trântă cu rolul de mama perfect. Motivele pentru depresie la femeile gravide pot fi setate.

Ce este depresia

Depresia este numită o tulburare mintală, care este însoțită de un declin general în starea de spirit, tulburări de gândire și retard motorie. Acestea sunt cele trei simptome principale de depresie, triada-depresivă numit.

Starea depresivă și vitalitatea generală poate avea loc pentru nici un motiv aparent. O femeie depresie se confrunta, sentimente de durere, tristețe și dor. Ea a pierdut interesul în viață. Femeile de sine scade la un nivel minim.

Încetinirea proceselor intelectuale în depresia este însoțită de o deteriorare a memoriei și a atenției. Sarcina nu se poate concentra. Torment Gândurile ei întunecate și tulburătoare.

Activitatea motorie este redusă, o femeie se simte oboseala. Nu are nici un sens pentru orice acțiune și periodic, într-o stare de stupoare depresivă.

Depresia in timpul sarcinii se produce sub influența factorilor psihologici și fiziologici.

Înapoi la cuprins

Cauzele psihologice ale demoralizare

Factorii psihologici pot fi stabilite. Unele perspectivă înfricoșătoare de a pierde cifra ideală, celălalt - incapacitatea de a continua pentru a celebra viața lipsită de griji. Există cazuri în care motivul pentru depresia devine sexul sau identificarea sarcinilor multiple copilului. Dar cel mai frecvent întâlnite următorii factori:

1. îndeplini funcția Indisponibilitatea materne. În cazul în care sarcina nu a fost planificat, o femeie are nevoie de timp pentru a înțelege noul lor rol și să se obișnuiască cu ea. Mai ales în cazul în care acesta este primul lor copil.
2. Încălcarea acestor planuri, și, uneori, frustrare. Sarcina poate șterge sau distruge visele de carieră de călătorie.
3. tulburare de familie. femeie necasatorita speriat de perspectiva de a deveni o mamă singură.
4. Soțul și rudele pot percepe în mod negativ vestea sarcinii. Acest „suport“ este foarte frustrant pentru femeia însărcinată, și ea se simte singur cu problema.
5. De uz casnic, probleme de locuințe, lipsa unui venit stabil permanent. Ea înțelege că o nouă condiție face mai vulnerabilă la dificultățile vieții. Ea se simte neajutorat și incapabil să facă față problemelor.
6. Viitorul tată poate părăsi mama copilului său, nu vrea să își asume responsabilitatea. Comportamentul soției răni grav mama viitoare.
7. femeie Excesiv responsabil frică de greșeli. Vor să facă totul perfect. Dar când apar dificultăți, ceva nu merge bine, ei te descuraja și deprimat.
8. Într-o stare de panica sunt cei care au avut anterior un avort spontan, a ratat avort sau a dat naștere la copii morți.

Femeile gravide sunt adesea predispuse la dramatizare de evenimente grave din cauza modificărilor care au loc în corpul lor. Ei au format un fond psiho-emoțională unică, datorită căreia acestea devin mai vulnerabile la influențe externe. Provoac deprimat poate aproape orice factor psihologic.

Înapoi la cuprins

Cauze fiziologice ale depresiei

In timpul femeia fertila are o multime de boli si neplacerile. De exemplu, starea de toxicoze la începutul sarcinii foarte obositoare. Uneori poate dura 2-3 luni. Chiar și cel mai optimist gravidă până la sfârșitul acestor teste, se simt psihologic deprimat.

modificări hormonale, modificarea sistemelor organismului la începutul sarcinii, sarcina grea asupra autorităților în ultimele luni afecta negativ starea mentală a viitoarei mame.

Dacă o femeie are o boala ea se teme exacerbare lor în timpul sarcinii. Sau se teme că problemele existente de sanatate au impiedicat sa poarte un copil.

Desigur sarcinii grele, au nevoie de spitalizare si medicamente pot de sex feminin grav supărat. Ea știe despre impactul negativ al drogurilor asupra formării fătului, și îngrijorat de faptul că bebelușul se va naște cu boala.

In corpul femeii gravide nu poate produce cantitatea necesară de serotonina, dopamina si noradrenalina. Acestea sunt substanțe chimice, dintre care lipsa poate provoca depresie.

Femeile de multe ori frica de durere de panică generice. Mai ales nulipare. Unele mame frica expectativă este atât de puternică încât să ceară medicul lor de a face o cezariana.

Medicii cred că, în cele mai multe cazuri, cauzele de depresie sunt, în același timp, ambii factori - psihologice și fiziologice.

Înapoi la cuprins

Femeile care sunt la risc

Multe femei gravide nu se confrunta cu depresie, cu toate că se confruntă cu multe dificultăți în timp ce transportă un copil. Uneori este uimitor cum unele femei gravide în imposibilitatea relativ ușor de a depăși adversitățile majore de viață. Ei reușesc să mențină echilibrul intern și optimismul și să dea naștere la copii sănătoși și în condiții de siguranță.

Alții suferă de depresie severă fără dificultăți de viață specifice.

Apariția unei astfel de stări asociate cu modificări ale corpului unei femei. de restructurare și modificări hormonale sale tolerează în mod diferit de sarcina. Fetele care au o sănătate bună și un sistem imunitar puternic, efectele modificărilor nu vor fi la fel de devastatoare. Slăbit de femei, în special cele cu boli cronice și boli ale sistemului nervos, sunt mai vulnerabile.

starea mentală afectează, de asemenea, percepția problemelor vieții. Stabilitatea emoțională a sexului frumos cu un caracter echilibrat, mai puțin probabil să fie deprimat, în timp ce starea de spirit mental instabil și schimbătoare excitabile sunt la risc.

Probabilitatea de apariție a depresiei în timpul sarcinii este mai mare la acele femei care au depresie experimentat anterior.

De asemenea, factorul Ereditar este de mare importanță. Fetele ale căror rude au suferit de tulburări psihice, cu o probabilitate mare va avea depresie in timpul sarcinii.

Înapoi la cuprins

Depresia este o afecțiune periculoasă?

starea depresivă a mamei are un impact negativ asupra dezvoltării fetale. oamenii de stiinta efectuat studii au arătat o legătură între starea de spirit si formarea unui copil gravidă. Copiii ale caror mame in timpul sarcinii au fost deprimat, se confrunta cu depresie in utero și rămân deprimat după naștere. Ulterior, acești copii experiență de multe ori o întârziere în dezvoltarea tulburărilor mintale, și un sistem imunitar slab.

depresie severa in timpul sarcinii poate interfera cu procesul de aprovizionare cu sange placentar. Copilul în acest caz, nu primește cantitatea necesară de nutrienți și oxigen, care sunt vitale pentru dezvoltarea normala. Acest lucru poate provoca o întârziere sau deviere în dezvoltarea sa, chiar moartea.

Sarcina oprimat femei poate să nu reușească prematur și sfârșesc prin avort spontan. În al treilea trimestru creste riscul de nastere prematura.

starea emoțională nesatisfăcut poate provoca ruptura precoce a membranelor, care este periculoasă pentru făt.

starea de spirit decadent slăbi activități generice mame. nașterea lui poate fi lung și dificil. travaliul obstrucționat reprezintă o amenințare pentru sănătatea mamei și a copilului.

Astfel, starea foarte deprimat a femeii gravide este mai periculos pentru copilul ei decât temerile ei.

Înapoi la cuprins

Tratamentul medicamentos al depresiei

In mod traditional depresie tratati cu antidepresive. Dar utilizarea oricăror medicamente în timpul sarcinii poate afecta negativ dezvoltarea fatului.

Poziția recepție antidepresive poate declanșa dezvoltarea bolilor cardiovasculare unui copil, tulburări endocrine, boli respiratorii, precum și întârzierea de dezvoltare și de adaptare la problemele psihofizice. Chiar si antidepresive relativ sigure pot provoca malformații congenitale și avorturi spontane și copiii născuți morți.

Tratează plante aromatice depresie le nu este recomandată. Un antidepresiv bine cunoscut sunătoare are o caracteristică abortivă pronunțată. Utilizarea de ciorbe și preparate sale pe aceasta, este periculos pentru femeile gravide. Mai mult decât atât, Hypericum posibilitatea de a modifica efectul altor medicamente, dacă sunt luate simultan.

Tratamentul depresiei la femeile gravide este mai bine pentru a efectua non-droguri.

Înapoi la cuprins

Terapia non-depresie droguri

Formele usoare de depresie poate fi bătut la eforturile de acasă de familie. Dar trebuie să fii ferm convins că starea femeii nu este o amenințare pentru ea și copilul ei.

Pentru aceasta sarcina ar trebui să ia un proces care necesită implicarea sa în continuare. Acesta poate fi o reparație acasă sau de îmbunătățire a grădinii. Puteți pregăti pentru un copil sau de a organiza o excursie. Deci, ea poate scăpa de gânduri negre.

În cazul în care orice activitate este aversiunea ei, este posibil să se organizeze o vacanță relaxantă. Femeile insarcinate au nevoie pentru a oferi o activitate de petrecere a timpului liber favorit - merge la film sau o excursie în pădure. Acest lucru va ajuta sa scuti de stres și de a depăși depresia.

Excelente clase de înălțătoare și vitalitate în piscină. Acest lucru poate fi o înotul normal sau de formare organizat special pentru femeile gravide. Proceduri de apa calma sistemul nervos si de a imbunatati starea generala de sanatate.

Te poți înscrie la cursuri pentru femeile gravide. E o femeie transporta departe pregătirea pentru naștere, training-uri psihologice și exercițiile fizice. În plus, cursurile vor fi în cercul de prieteni, iar acest lucru va ajuta să facă față cu temerile.

Unele yoga ajutor sau terapia prin artă. Puteți trimite o femeie într-un sanatoriu pentru femeile gravide. În absența problemelor interne și a mediului de lucru al viitoarei mame va fi mai ușor să se calmeze și ieși din stagnare.

O dieta echilibrata va ajuta pentru a restabili producerea de serotonina, dopamina si noradrenalina.

Lupta împotriva acestei boli poate fi consumatoare de timp. În cazurile severe, au nevoie de ajutor de specialitate. Lupta depresie necesare în stadii incipiente. Starea de rulare este mult mai dificil de tratat.

Înapoi la cuprins

Prevenirea depresiei

Preveni apariția de anxietate poate ajuta un stil de viață sănătos. Nutriție, somn sănătos, exercitii fizice moderate si aer curat va avea un efect de vindecare asupra corpului unei femei, care se confruntă cu dificultăți.

Familiile trebuie să depună eforturi pentru a crea condițiile psihologice gravide cele mai confortabile. sprijin în timp util psihologic și materiale pentru ajutor nativ prevenirea stărilor patologice la femei.

În cazul în care femeia se simte inconfortabil, aveți nevoie pentru a lua o vacanta sau se pensioneze. În acest caz, nativul are nevoie pentru a sprijini această decizie.

Sanatate Mintala expectativă mama si copil nu poate fi supraestimată.