Decodificarea PMS - simptomele sindromului premenstrual, tratament

Ce este sindromul premenstrual la femei: cauze, simptome, tratament

PMS - schimbare ciclică în starea fizică și emoțională a femeii, care este sărbătorită cu câteva zile înainte de menstruație. Decodificarea PMS - sindromul premenstrual. PMS interfereaza cu stilul lor de viață, de performanță. Frecvența și durata PMS crește ușor odată cu vârsta. Până la 80% dintre femeile care au raport unele simptome caracteristice înainte de menstruație. În 20-30% dintre pacienți, aceste simptome se califica ca PMS. tulburare disforică premenstruală (PMDD) - o forma severa de PMS cu simptome psiho-emoționale pronunțate. TDPM afecteaza 3-8% dintre femei.

PMS: etiologie și patogeneza

PMS este mai frecventă la femei în vârstă de 20-40 de ani, care au un istoric familial de depresie postpartum sau tulburari de dispozitie. Cât de multe pot lua PMS - depinde de mai mulți factori. De obicei, femeile experienta simptome neplăcute de la două zile până la două săptămâni.

  • stres;
  • obezitate;
  • ereditate;
  • tulburări psiho-vegetative;
  • infecții virale;
  • rezistența la insulină;
  • deficit de vitamina B6, calciu, magneziu;
  • erori în dieta (,, alimente grase condimentate sarate);
  • abuzul de alcool.

Decodificarea PMS - sindrom premenstrual: diagnostic

Ce este sindromul premenstrual la femei? Diagnosticul de „sindrom premenstrual“ este plasat sub plângerile pacientului și care au unul sau mai multe simptome psiho-emoționale asociate cu sindromul premenstrual (iritabilitate, modificări ale dispoziției).

Câte zile înainte de menstruație, semne de PMS? Simptomele apar în timpul luteale (premenstrual) faza, diminuarea sau dispar cu puțin timp înainte sau în timpul menstruației și absente în timpul fazei foliculare (preovulatorie). Se crede că o femeie are PMS, în cazul în care conține numai manifestările fizice, cum ar fi crampe sau balonare.

În studiile de Institutul National de Sanatate Mintala (SUA) a comparat intensitatea simptomelor unui ciclu de 5-10 zile până la debutul următorului ciclu menstrual. Pentru a se califica ca stat PMS, intensitatea simptomelor în această perioadă ar trebui să crească cu cel puțin 30% pentru două cicluri consecutive.

simptomele sindromului premenstrual la femei

Distinge simptome fizice și emoționale ale sindromului premenstrual. În cazul în care starea de diagnostic de studiu simptome imagine coerentă apar după ovulație și înainte de menstruației. Acest lucru este necesar pentru determinarea PMS severe, care interferează cu viața normală și necesită medicație.

Simptomele psihologice PMS la femei:

  • pierderea de auto-control emoțional;
  • tulburări de memorie;
  • anxietate;
  • confuzie;
  • izolare;
  • scăderea concentrației;
  • dispoziție depresivă;
  • modificări ale dispoziției;
  • coșmaruri;
  • iritabilitate.

Oamenii de stiinta de la Centrul de Ginecologie (SUA) a raportat că 20-40% dintre femeile afectate de PMS, 5-7% dintre ei se simt atât de mult încât perturbă viața lor normală.

  • dureri de cap;
  • dureri articulare, spate;
  • acnee, erupții cutanate;
  • reacții alergice;
  • transpirație, frisoane;
  • umflarea sânului;
  • amețeală, leșin;
  • in timpul sindromului premenstrual doresc dulce;
  • sete, apetit;
  • schimbări în temperament sexual;
  • creștere în greutate;
  • flatulență;
  • convulsii;
  • dificultate urinat, cistita;
  • constipație / diaree.

Ce se poate face pentru tratamentul sindromului premenstrual

dieta adecvata, stil de viață relaxat, lipsa de stres, împreună cu creșterea activității fizice, de obicei, ajuta femeile pentru a netezi simptomele sindromului premenstrual.

Pacienții ar trebui să se limiteze la:

  • consumul de băuturi care conțin cafeină. Acestea contribuie la consolidarea instabilitate emoțională, insomnie cauza, tulburări gastro-intestinale;
  • aportului de sare. Promovează formarea de edem, creștere în greutate;
  • dulciuri, inclusiv ciocolata. Nutritionistii cred că excesul de zahăr în combinație cu cafeină este în măsură să distrugă organismului vitaminele B;
  • alcool. Lichior creștere anxietate, iritabilitate, provoca dureri de cap.

Ce se poate face pentru tratamentul sindromului premenstrual - medicul decide. Terapia medicamentoasă administrată după evaluarea prezenței și intensității simptomelor psihologice și somatice și a diagnosticului. În unele cazuri, suplimente de calciu și vitamina D. prezentate de medicamente anti-inflamatorii pot ajuta la ameliorarea durerii. În severă medicul SPM poate prescrie pilule anticoncepționale și / sau diuretice.