Deca Soest

Postat de _aptekar_

Toate sănătos. Pe scurt, o astfel de situație a fost deja curs de metan, ca urmare a scurgerii stabilit ca masa a rămas în loc, dar doar un pic de grăsime a fost înlocuit de mușchi treptat. Familiar Kutch, bodibildier (acte vsmysle) a spus de a face un curs de săptămâni:
1. Soest 250
2. Soest 250
3. Soest 250
4. Soest 250
5. Deca 200 (din această zi, la fiecare trei zile Soest 250 împărțită la sfârșitul cursului)
6. Deca 200
7. Puntea 200
8. Puntea 200
Problema este că 4 săptămâni de Soest, și că a fost o punte săptămână. Am făcut oa doua lovitură de cuțit ieri zbiară Ei bine, ieri sentiment de putere. Dl Che pentru pzdts complete. Deja Beit, un ciclu complet de prost. citit în plasă, punte după 2 săptămâni de pornire a împinge, și a fost o cacealma pentru a împinge la sfârșitul anului. Fiecare curs care a marcat, dar înainte de a doua punte de injecție a fost de grăsime pură, 4 kg de grăsime alegere, nici măcar apă, nu-i spune. pui Chiar acum, el a fost aproape încheiat drept înscris acum standarde. Dar se pare că Pontus din cele 5 săptămâni anterioare toate datoriile. Am efect - acest pompare muschii mai puternici si doar un stand puțin acum că nici o creștere deosebită în masă nu. Care este prompt?

și el nu a putut citi la un forum despre punte și Soest, cu privire la pregătirea ratelor absolut identice de trei până la patru ori pe săptămână, care apoi și-a dedicat sute de pagini. care tupit întrebare deschisă.

fiecare punte pentru a conecta obținerea de grăsime, apoi a marcat în mod normal. mușchii vizibile?

și tu, cetățenii nu au fost încă vkurse pe care le va mânca ca un porc, arăți ca un porc. și nici o punte nu se va repara.

Cine vrea caută modalități care nu vrea sa. cauta motive.

Înțeleg totul, dar nu este clar de ce este necesar pentru a obține petrecerea punte? Soest solo o dată rar văzut, de multe ori ca punte metan suts, punte Soest. În același Soest pullback mai mult decât orice în punte nu? Hmm absurd dacă podeaua că Che este aici tastarea am început, opresc, toate sare, și nici aici, nici acolo.