de îngrijire a pielii și a părului după piscina - popular pe sănătate

Inotul este o modalitate foarte bună de a curăța corpul și sufletul. Dar, după orele de curs în piscina, pielea devine uscată, sub formă de fulgi și senzația de mâncărime se estompeze păr, își pierd luciul lor, care a incitat, ochii înroșește. De ce?

Apa din piscina este dezinfectat cu ioni de cupru sau argint, fluor, ultrasunete sau raze ultraviolete, ozon. Sub aceste măsuri de precauție a pielii și a părului sunt uscate. Dar cauza principală a pielii uscate si parul este cerinta obligatorie sanitare - clorureze apa pentru dezinfectare. Prin urmare, aveți nevoie de o îngrijire adecvata a pielii și a părului, după piscină și o fac destul de ușor.

Dacă aveți pielea subțire sau uscată, apoi să ia un duș cu un gel calmant pentru a vizita piscina. Cosmeticieni sunt sfătuiți să pună pe țesutului adipos din organism sau hidrofug crema pentru copii. Aplica-l pe față și mâini. Atunci când un ten gras gros și se aplică o cremă de lumină, ca o crema fundație cu pielea dens încetează să respire, rezultând formarea de pustule și inflamații.

După înot nu trebuie să uităm despre elementele de bază ale igienei corpului. În primul rând, îndepărtați pielea cu o crema de reziduuri de înălbire. Nu puteți utiliza tonic, un tampon de bumbac înmuiat în ea, pete de murdărie, determinând apariția proceselor inflamatorii.

Se spală cu apă - fiarta sau apa curenta. Pentru a elimina resturile de smântână și materia organică (murdărie, transpirație), care nu poate fi apa, utilizarea loțiune, spumă sau săpun lichid. După ce a pus pe piele hrănitoare, înmuiere și agenți de calmare.

creme bine adaptate si balsamuri cu uleiuri vegetale (de nucă de cocos, galbenele ulei de jojoba.), aloe și vitaminele A și C. În prezent în vânzare sunt produse cosmetice speciale, care ofera ingrijire pentru pielea dupa piscina si sauna - este sampoane, balsamuri și loțiuni care înălbitor și clătite hidrata pielea.

de îngrijire a pielii și cosmetice, după piscina cuprinde acid linolenic gras, extracte din alge marine, minerale, acid hialuronic, vitaminele A și E, uree, aminoacizi - restabilesc bariera de lipide a suprafeței pielii.

La fel ca pielea, apa cu clor se usuca parul fara mila, ceea ce le face fragile. Pentru a proteja parul recomandă utilizarea de capace de silicon sau cauciuc. Dar ei trebuie să se potrivească perfect la cap. Mai bună pălărie se potrivește capului, reduce riscul de expunere la păr înălbitor.

Accesorii bune pentru piscina sunt destul de scumpe, dar acestea sunt în valoare. După navigatie ar trebui să clătiți părul în duș și de a folosi hrănește șampon și se înmoaie. După aceea, aplica un balsam sau de aer condiționat, și timpul necesar, clătiți din nou. Seria este, de asemenea, produse cosmetice perfect potrivit pentru parul uscat.

Cheltuiți de îngrijire a părului după piscina, face o mască hidratantă, încercați să facă în programul săptămânal cel puțin două astfel de proceduri. Ajuta sa faca fata cu fragilitatea de ulei de păr. Pieptănat perie de masaj pentru păr să se usuce complet - le mutila. Utilizați un pieptene cu câțiva dinți. Pentru a pieptene de la rădăcini la sfaturi. După înot, lăsați părul un pic de umiditate nu se usuce complet, altfel parul va fi electrificată. Cu toate acestea, randamentul străzii cu parul ud este, de asemenea, imposibil. Prin urmare, așteptați pentru a finaliza uscat natural.

Restabilește structura părului și a le proteja de expunerea la clor va ajuta la loțiuni. Ele previn casant, părul uscat și secțiunea le hidrata în continuare.

Se clătește la domiciliu, folosind o infuzie de flori de tei si nalba de pădure. Se prepară din două linguri pe plantă la un litru de apă clocotită. Înainte de a aplica stand de perfuzie timp de douăzeci de minute.

Protejați-vă ochii în timp ce înota în piscina sunt ochelari speciali. Ei au devenit un atribut necesar, mai ales dacă vă place să se scufunde. Clorul corodeaza ochii, și nu departe de aici, la conjunctivita. Atunci când alegeți ochelari de soare, asigurați-vă că respectă în mod corespunzător la fata, dar presiunea pe piele ar trebui să fie puternic, și nu ar trebui să treacă apa.

Pentru a evita astfel de probleme nu zgârciți. In magazinele de sport nu este de prisos să se consulte cu consilierii pentru a vă ajuta în procesul de selecție. Pentru a elimina ochi negru, se recomandă utilizarea anti-umflare creme.

Multe femei vizitează piscina după locul de muncă, și, desigur, machiaj de zi cu zi. Cu toate acestea, înainte de orice tratamente de apă, chiar și machiaj rezistent la apa, cel mai bine este să se spele off.

Aici acestea sunt recomandările noastre și acum știi cum să aibă grijă de piele, după piscină, precum și părul și ochii. Înot în piscină este acum sigur pentru a fi plăcută!