De ce unii oameni în club de fitness a face cardio purta o jacheta sau hanorac

Nu-l cred. Multe înfășurați, de asemenea, produsele alimentare învelite de îmbrăcăminte călduroasă. Cred că da, poți doar apa si alunga boala câștiga. Dar poporul se bucură, atunci când vine după frecarea pe cântar. Și există mai puțin (datorită faptului că apa a ieșit). Dar greutatea va reveni cu primul pahar de apă bei

Ce înseamnă să transpirație intensă? Doar trebuie să ruleze mai rapid la o intensitate mai degrabă decât a pus pe un pulover) Am o oră de formare, și așa mai departe până la minus 1.5 kg de apă, în ciuda faptului că aproximativ 700 ml de băutură

Oricare ar fi transpirație intensă

Sala nu este întotdeauna cald, și transpirații pulover în plus mai bine

Da, uneori se răcească, de fapt. toată lumea are diferite senzatii si viteza pe banda de alergare). Sunt mereu cu părul ei, astfel încât urechile nu sunt suflate). nu Polul Nord, desigur, dar uneori sharashit special de răcire.

lemonlime. 17/01/17 23:36 (Răspunde la: nindzya)

nindzya a scris (a): Da, fetele place, de asemenea, băieții pompată ia o privire, și tipi ca fetele place corpul lor podemonstrirovat. Igiena personală nu cred că, după aceste toate magazinele sudoare băltoace rămân, și încă pat sau un prosop va șterge de-a lungul, a trebuit să conduc astea. Și despre parfumul și alte lucruri - este de asemenea adevărat, eu nu au voie să intre în camera cu un tren de arome.

un club a văzut o inscripție în vestiar, ceva de genul, „Vă rugăm să nu stea după aplicarea cremei pe banca de rezerve, acestea sunt deja umezite“))). Chiar mi-a plăcut).

Mariska27. 17/01/17 12:39 (Răspundeți: Dragă Milano)

Un om umple de apă în corpul de apă conținută în alte domenii decât apa pentru oameni lichide, apoi pierd mai multe minerale, care constituie doar bauturi sportive. Și prin piele și într-adevăr absorbit diverse substanțe, inclusiv apa. Supraîncălzirea este într-adevăr, mai ales atunci când hainele nu eliberează umiditatea la exterior și nu se evapore

Dragă Milano. 1/17/17 09:27 (răspuns la: Mariska27)

Mariska27 a scris (a): Nu a fost oameni deshidratate bea băuturi de apă și sport

Aceste bauturi de la deshidratare? aproximativ Apa este apa, cu toate acestea, pentru a explora cele mai bune acest subiect. Atunci când formarea oamenilor în haine normale și așa mai pierde o mulțime de apă, pe care doriți să umple. Iar atunci când chiar și în haine călduroase, este foarte transpirație abundentă și din cauza aceasta există riscul de a fi deshidratat, acesta va spune orice medic si orice antrenor normal. Din acest motiv, antrenorul nu recomandă să fie benzi împachetate sau poarte haine de cald pentru individ, și nu din cauza un fel de substanțe periculoase, care sunt absorbite înapoi în piele

nindzya. 16/01/17 16:06 (răspuns la: cioara alb)

Da, fetele place, de asemenea, băieții pompată ia o privire, și tipi ca fetele place corpul lor podemonstrirovat. Igiena personală nu cred că, după aceste toate magazinele sudoare băltoace rămân, și încă pat sau un prosop va șterge de-a lungul, a trebuit să conduc astea. Și despre parfumul și alte lucruri - este de asemenea adevărat, eu nu au voie să intre în camera cu un tren de arome.

nindzya. 16/01/17 16:01 (Răspunde la: Mariska27)

Sunteți absolut dreapta)

Mariska27. 16/01/17 15:57 (Răspundeți: Dragă Milano)

Așa că nu a fost oamenii deshidratati bea băuturi de apă și sport