De ce trage pe sifon

De ce trage pe sifon?

Acest lucru se întâmplă atunci când dintr-o trage brusc pe un anumit produs. Toată lumea știe foarte bine. Dintr-o dată irezistibil doresc să mănânce ciocolată sau să bea sifon sau atacuri zhor teribil. Astfel, organismul semnalează lipsa anumitor oligoelemente și minerale.
Dacă într-adevăr doriți să bea o băutură carbonatată (fie dulce sau nu), acest lucru sugerează că organismul nu dispune de calciu, și o nevoie urgentă de a umple rezervele.
O cantitate suficientă de calciu conținută în următoarele produse: un broccoli, branza, seminte de susan, leguminoase (fasole, mazăre, fasole, soia, linte și mazăre) și leguminoase, produse lactate. Dacă doriți să compenseze rapid pentru lipsa de calciu in organism poate transforma la un complexe speciale de vitamine, minerale care conțin urme. O bună pregătire în această serie - Kaltsimin.
Pentru a asimila mai bine calciul din organism, este luat în combinație cu vitamina E, acid ascorbic, magneziu și săruri de fosfor.
De asemenea, pentru furnizarea completă de calciu al organismului are nevoie de vitaminele A, E, C si vitamine B Aceste vitamine în cantități mari conținute în aceleasi alimente care contin calciu, si anume, legume, legume și carne.

Posedă experiență personală

E interesant. Poate de aceea copiii în perioada de creștere atrage la un suc, pentru că nu au suficient calciu.
La un pahar de Coca-Cola sau alte băuturi, care au cofeina, ei l-au, dimpotrivă, pierde. Este cunoscut faptul că băuturile cofeinizate poate alunga calciu din organism - datorita efectului diuretic.