De ce sunt umflarea înainte de menstruație și cum să scape de ele
Umflarea înainte de menstruație sunt o serie de caracteristici care au loc în jumătate slabă a omenirii în a doua jumătate a ciclului menstrual. Aceste caracteristici sunt combinate într-un singur numit „sindromul premenstrual“. Desfășurându-se cu femeia în această perioadă modificări sunt cauzate de fluctuațiile hormonale. De regulă, schimbările care au loc cu femeia în această perioadă, nu este mulțumit cu ea, și chiar dimpotrivă, să interfereze cu fluxul normal al vieții și contribuie la deteriorarea stării generale. Care este umflarea înainte de menstruație, stie practic fiecare femeie. De multe ori, sânii umflate. Potrivit statisticilor, fiecare al treilea reprezentant al sexului se simt mai corect sânii umflate înainte de menstruație. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că Patriotice poate fi alte zone ale corpului.
Cauze umflare înainte de menstruație
Umflarea este cea mai comună formă de sindrom premenstrual. Există o serie de ipoteze despre motivul pentru care o astfel de condiție se dezvoltă înainte trebuie să începeți ciclul menstrual. Cu toate acestea, ele sunt foarte aproximative.
Cele mai frecvente ipoteza cu privire la cauza umflarea în ajunul perioadei când menstruației, este redundanța de estrogen din corpul femeii. La urma urmei, doar în dezechilibrul acestor hormoni și răspunsul la întrebarea: de ce este umflat înainte de menstruației. Este cunoscut faptul că hormonii feminini promovează retenția de sodiu, prin care lichidul se acumulează în organism.
rol semnificativ umflare înainte de menstruație, împreună cu estrogen și progesteron joacă. Ca o regulă, pe fondul lipsei de redundanță de estrogen dezvolta progesteron. Ca urmare, există, de asemenea, umflarea înainte de a începe o femeie la ciclu menstrual, care oferă o mulțime de neplăceri la femeie. Specialiștii au demonstrat că prolactina promovează retenția de sodiu în organism, prin care, după cum deja cunoscut, lichidul este reținut în organism.
Deci, pentru a determina adevărata cauză a umflătura înainte de menstruație nu a fost posibil până acum. Cu toate acestea, există starea femeilor, cele mai cele mai favorabile pentru apariția umflatura sub sindromul premenstrual așa-numitele:
- Excesul de greutate, rezultând în țesutul adipos contribuie la o dezvoltare mai mare de hormoni sexuali feminini - estrogeni.
- Existente boli renale cronice, hepatice și a sistemului cardiovascular.
- Femeile în vârstă de peste 40 de ani sau femei in timpul menopauzei.
Cum de a elimina umflarea înainte de menstruație
Știind despre o astfel de manifestare a proprietăților organismului pentru câteva zile înainte de menstruație, puteți încerca să elimine o formă similară a sindromului premenstrual. Cel mai eficient regim ar trebui să fie în măsură să identifice doar un medic, în funcție de caracteristicile individuale ale fiecărei femei. Cu toate acestea, există o serie de recomandări care vor rezolva problema modului de a elimina rapid umflarea înainte de menstruație.
Pentru început, expertii recomanda nu primesc medicamente diuretice puternice. Cel mai recent exemplu este Veroshpiron. Acest preparat are un efect de retragere a crescut de fluid din corpul femeii, rezultând erodează edem tisular. În plus față de a lua medicamente, puteți recurge la ajutorul unor plante medicinale, care au proprietăți diuretice, cum ar fi afine sau afine.
De foarte multe ori există o situație în care, înainte de începerea ciclului menstrual la o femeie de picioare umflate. Umflarea picioarelor înainte de menstruație din cauza dezechilibrului hormonal și, prin urmare, nu ar trebui să deranjeze femeia. Cu toate acestea, înainte de a lua orice acțiune pentru a elimina umflarea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Acest lucru este necesar pentru a identifica alte cauze posibile de edem, de exemplu, dezvoltarea oricărei boli. Pentru a reduce edemul medicul poate recomanda o creștere a cantității de apă potabilă consumată, care va elimina excesul de săruri care promovează retenția de lichide. În acest caz, este sfatul de urgență pentru a reduce aportul de sare în ajunul unui nou ciclu menstrual si in timpul menstruatiei. În lupta cu umflarea picioarelor înainte de menstruație ajuta, de asemenea, ciorapi de compresie și masaj la picioare.
În ceea ce privește piept, piept umflarea trage în ajunul lunare ajuta la contraceptive orale.
Alegeți dreptul pentru o femeie de droguri ar putea ajuta doar ginecolog. Este acest specialist, luând în considerare toate caracteristicile unui organism, se poate opta pentru contraceptivele orale feminine cele mai potrivite.
În plus față de utilizarea de contraceptive orale, în ajunul lunii pe care doriți să limiteze sau complet elimina din contul dvs. alimente sarate dieta si cafea.
reţete tradiționale
Împreună cu metodele tradiționale de luptă cu umflarea poate ajuta și metode alternative, de exemplu, primirea de plante medicinale. Cu toate acestea, înainte de a lua orice acțiune, este necesar să le împace cu doctorul.
Nu uita ca plante aromatice, care au proprietăți diuretice, nu pot fi luate simultan cu medicamente diuretice.
Acest lucru va spori foarte mult efectul terapeutic, în care prejudiciul considerabil corpul femeii se poate face. În lupta cu umflarea înainte de menstruație pot găsi următoarele plante:
- frunze de afin au antitoxice excelente și proprietăți diuretice. Trebuie amintit că, pentru a exclude o combinație a agentului cu sange-subtierea medicamente.
- Extras din semințe de struguri are, de asemenea, excelente proprietăți anti-edem.
- flori de papadie sunt diureticul cel mai puternic. Said înseamnă interzis să ia cu diuretice medicale si de sange-subtierea droguri. Utilizarea acestei plante este interzisă și diagnosticarea boli ale vezicii biliare.
Umflarea înainte de menstruație este o comună și, în același timp, o stare neplacuta, oferind un sentiment de disconfort, un număr mare de reprezentanți ai sexului frumos. Cu toate acestea, în cazuri de această condiție nu trebuie să intrăm în panică, deoarece condiția menționată poate fi considerată norma pentru câteva excepții. Și acum există mai multe modalități de a evita sau cel puțin a reduce umflarea în ajunul menstruației. Împreună cu ei, o dieta speciala si activitatea fizica se va imbunatati in mod semnificativ starea de sanatate si pentru a minimiza sindromul premenstrual forma de mai sus.
[Tasta Smartcontrol_youtube_shortcode = »umflare înainte de menstruație» cnt = »8" col =» 2" shls = »false»]