De ce soarele urban este periculos pentru piele - frumusețea și sănătatea

Julia Enhel - bloggeri frumusete, expert în frumusețe și sănătate, femeie de afaceri - spune WomanHit.ru despre cum să se protejeze de lumina UV într-o metropolă

În ciuda faptului că în această vară nu ne deda vremea caldă, soarele din când în când încă arată și chiar fierbinte. Nu fac nici o greșeală, considerând că riscul de lumina ultravioleta poate fi pentru pielea noastră numai undeva în sud, în cazul în care temperatura aerului la umbră depășește un semn de 40. Crede-ma, soarele oraș - inamicul nu este mai mică, chiar și la o temperatură de 22. Oamenii de știință au demonstrat că 90% dintre probleme ale pielii legate de îmbătrânirea acesteia, au loc pe vina soarelui: în timpul tăbăcire razele UV agresive pătrunde în straturile profunde ale epidermei, perturbarea astfel funcționarea normală a celulelor. De data aceasta, voi împărtăși cu voi câteva sfaturi despre cum să vă și pielea de la soare proteja.

Hat - protecție excelentă și pe plajă și în oraș

Sunblock. Acestea trebuie să fie utilizate nu numai pe plaja, dar, de asemenea, în oraș. Atunci când alegeți o cremă, este important să se ia în considerare gradul de SPF (factor de protectie solara) sa. De exemplu, marcarea SPF10 înseamnă că doar 1/10 (10%) de razele ultraviolete va avea efectul asupra pielii atunci când aplicarea cremei. Crema este cel mai bine combinat cu BB-crema sau ton, de fapt, pentru a da cremă de protecție, de exemplu, SPF30, trebuie răspândit strat destul de dens. Și într-un oraș pe care nu vrei să mergi cu o „clătită“ alb pe fata.

Amintiți-vă că medicamente pentru tensiune arteriala crescuta, pilulele contraceptive hormonale si antibiotice creste sensibilitatea pielii pentru a arde. Cei care folosesc aceste medicamente, în vara, este mai bine să utilizeze căile de atac cu factor de protectie mai mare.

Regulat mananca alimente bogate in antioxidanti

Antioxidantii - substanțe valoroase care protejează celulele pielii de la daune de radicalii liberi. Daca mananci regulat alimente bogate in antioxidanti, va preveni distrugerea celulelor pielii de la studiul ultraviolete. Printre alimentele utile: morcovi, spanac, broccoli, ardei roșu, pepene verde, migdale, afine, ouă, fructe de pădure acru, precum și ceai verde și apă îmbogățit cu hidrogen.

Ultraviolet - atât beneficii și daune extrem de mari pentru piele

Piele - nu numai în corpul nostru, care trebuie să fie protejate de soare. Obegat fi, de asemenea, părul. În acest sens, este important să se aleagă șamponul corect: aceasta ar trebui să conțină lipide, ulei de macadamia, lapte-ylang ylang - acestea sunt responsabile pentru nutriție și hidratare, din cauza soarelui parul devine rigid, plictisitoare, fragil, confuz și pushatsya. Și încercați mai puțin recurg adesea la utilizarea bigudiuri ploek și masă, altfel efectele negative ale radiațiilor UV asupra parului tau va creste de multe ori.

Cu toate acestea, pentru a fi bronzata ca și se tem să facă plajă sau, ca în cazul nostru, nu există nici un loc - Sunt pentru auto-bronzare. Eu fac procedura în cabină, dar este important să ne amintim că hidrata pielea trebuie să fie acum de două ori mai intensă. Am tan durează aproximativ o săptămână. Avantaje: agent nu pătrunde adânc în piele și în sânge, întunecând reacția are loc în stratul cel mai de sus, și nu dăunează organismului. Înainte de inițierea procedurii, este necesar să se facă un peeling, este întotdeauna bine, mai ales în sezonul de vară. Pielea este actualizat - un bronz vine oprit.

Componente lotiuni în general de origine naturală - pigment trestia de zahăr, apă și o substanță din zaharuri - dihidroxiacetona. Dar ține cont de faptul că bronzarea la soare, după procedura de bronzare instantanee, asigurați-vă că pentru a aplica protecție UV! Acest tan pe nimic nu protejează.