De ce se îmbolnăvesc de gripă și cum de a recupera mai repede

În ajunul catarala-gripei sezon # xa0; Știm deja că sigur # xa0; a luat orice virus, iar presimțire noastră este justificată, atunci când vom începe să sufere o tuse, durere în gât, nas înfundat, și frisoane. Ce a cauzat toate astea? Probabil a încercat un virus sau o bacterie. Cel puțin, credem că acest lucru. Deși acest lucru nu explică de ce există oameni care, atunci când se confruntă cu gripa, nu sa îmbolnăvit, și sunt cei care au boala este usoara - o zi sau două, ele sunt din nou sănătoși. Și totuși, există oameni care nu se imbolnavesc cu răceli sau aceleași simptome dispar atunci când schimbați dieta. Este posibil ca boala numai cauze, și numai un virus invizibil?

În paralel, opinia științifică occidentală, există o altă interpretare a bolii. Conform modelului de medicina holistică, o boală ușoară - este o încercare a corpului de auto-vindecare; raceala si gripa, febra si dureri abdominale, acnee si respiratie urat mirositoare, si alte simptome pe care știința occidentală consideră un semn de infecție sau degenerative modificări, pot exista încercări de a asigura homeostazia organismului - echilibrul intern al organismului necesar pentru a sustine viata. Virușii și bacteriile pot provoca numai boala cand au creat un sol fertil - în cazul în care organismul este contaminat cu toxine, suprasolicitat sau rănite.

Mulți oameni cred că organismul în sine, și cea mai bună oportunitate de a menține sănătatea vindeca - pentru a lucra cu corpul tau si afla ce are nevoie la tratament este de succes. Boala oferă informații și ar fi bine dacă am asculta.

Racelile pot fi exprimate în diferite moduri. Acesta poate fi împărțit în două grupuri - o rece expansiv și contractivă. Expansiv rece apar atunci când organismul are nevoie pentru a scăpa de orice substanțe toxice sau nepotrivite și pentru a le aduce prin mucoasa tractului respirator. De multe ori, aceasta boala apare atunci când consumate în produsele alimentare sunt prea multe produse lactate, dulciuri, sucuri și înghețată. Noi tuse, strănut și sniffling, dar putem merge în continuare la locul de muncă, temperatura este doar ușor crescută sau normală, deși simt general foarte neimportante.

Uneori, acestea pot fi oprite la rece prin consumul de ceva sărat. Dacă acest lucru nu funcționează, este recomandat pentru a schimba numărul de dieta: bea o cantitate mică de apă, pentru a evita proteine ​​și grăsimi, există o mulțime de legume fierte, supe și usturoi.

rece, de asemenea, numit contractive gripa. Aceasta boala apare de multe ori ca răspuns la stres, tensiune si oboseala. Uneori, singura cale de a lasa corpul său torturat să se relaxeze: suntem atât de conștient și atât de greu să lucreze și să aibă grijă de atât de mulți oameni, decât pe ei înșiși, că mai devreme sau mai târziu, corpul nostru se încadrează în această greutate și ne face să se oprească.

În alte cazuri, la rece, sau contractive gripa, vine când vom oferi un sistem de securitate (care este motivul pentru care este adesea bolnav în timpul sărbătorilor). Boala este exprimată ca o stare generala proasta, dureri musculare pe tot corpul, febră, nas înfundat, și dificultăți de respirație - mă simt atât de rău că nu este capabil să se miște.

În cazul răcelii comune contractive este cea mai eficientă metodă de tratament este următoarea: nu alimente, o mulțime de băuturi calde și calde, inclusiv ceaiuri de plante, sucuri și apă, și cel mai important - odihna, somn și se lasă la locul de muncă.

Mai rapid restul, cu atât mai repede peste gripa. Prin urmare, dacă vă simțiți o răceală vine din spate, din cauza stresului, puteți deja doar să ia timp liber pentru o parte a zilei si dormi timp de câteva ore mai mult. Ați putea fi capabil de a suprima boala în fașă, înainte de a fi dezvoltat, și nu va fi în măsură să vorbească.

Bune medicamente rece

Iată câteva instrumente terapeutice dovedit a ajuta in cazurile de raceala si gripa.

Pentru a consolida sistemul imunitar

La fiecare patru ore, mananca un cățel de usturoi. Cel mai bun din toate sale se toaca marunt si inghiti fara de mestecat, bea câteva înghițituri de suc. Cu toate acestea, este posibil să se păstreze doar una sau două zile.

Bea ceai din plante cu echinaceea.

Pentru durere în gât

Aplicați o apă rece comprimă. Ia un prosop de ceai și ori de trei ori, umed cu apă rece de la robinet și stoarce. Înfășurați rece prosop umed în jurul gâtului, rana de top cu un prosop uscat, și repara toate eșarfa. Cu acest mod scuturat gâtul merge la culcare. După patru ore, sau când compresa începe să intre în modul, scoateți-o.

Dacă tusea și congestia în bronhii

Bea suc de pere fierbinte cu scorțișoară.

Mănâncă supă cu condimente. Tabasco facilita spută.

Bea ceai de ghimbir. Se toaca marunt radacina de ghimbir, umple kipyatkoi și lăsați infuzat. Bea fierbinte cu o lingura de miere.

Bea o băutură fierbinte cu mirodenii. Dacă nu știți ce tip de rece, încercați să bea, care va restabili echilibrul în organism.

1 cană cu apă clocotită;

1 linguriță fermentație naturală de sos de soia;

1 linguriță de miere;

sucul de la o jumatate de lamaie;

aproximativ o jumătate de linguriță de sos chili acută;

radacina de ghimbir rasa;

1 scorțișoară băț.

Se toarnă apă într-o cană mare, se adaugă celelalte ingrediente, se amestecă scorțișoară băț. Dă un pic de preparare a cafelei și bea timp de câteva ore.

recomandat

în vârstă de 52 de ani, Olga Sloutsker a lovit o figură subțire