De ce pisa dintii la adulți lui de somn ce inseamna, cauzele

Mulți dintre noi se confruntă cu dinții de măcinare în timpul somnului ei insisi sau de cei dragi. Conform statisticilor, se pisa dintii lor pe timp de noapte în jurul valorii de 8% din populația adultă și 15-20% dintre sugari și de vârstă școlară. Și dacă a doua zi un om se poate controla în somn noaptea, totul se întâmplă în mod spontan. De ce pisa dintii lor in timpul somnului? Este periculos pentru un astfel de fenomen, și dacă poți scăpa de ea? Noi spunem.

Ce este aceasta boala?

Bruxismul este termenul medical scrasnirea dintilor. Scrâșnirea dinților se produce în mod spontan, și de multe ori omul însuși nu observă scârțâitul dinților. Pe bruxismul de noapte, de obicei, să învețe de la rudele lor.

Pentru a afla motivul pentru scrâșnind din dinți în somn la adulți, un medic poate recomanda electromiografie. In timpul acestei proceduri, cu fața pacientului atașat senzori speciali, care ar trebui să stabilească potențialul electrice ale mușchilor faciali umane. Medicii sunt interesați, mai presus de toate, acele zone care sunt direct responsabile de mestecat.

Chiar înainte de vizita la medic o persoană poate observa corpul său și a vedea problema tine:

De exemplu, o
adult se poate demonstra organe deformare de mestecat. După o noapte de somn pe suprafața interioară a obrajilor pot apărea răni și răni.
Un alt semn că un om de rectificat dinți pe timp de noapte - purtat suprafața dinților.
De asemenea, o persoană poate simti disconfort in dureri la nivelul maxilarului, gât, și așa mai departe. D.

Motivele pentru care oamenii scrasnesc dintii lor in timpul somnului, pot fi diferite:

stres nervos sau situatii de stres care se acumulează în timpul zilei și pe timp de noapte a găsi o cale de ieșire în formă de măcinare dinți în timpul somnului. Astfel, corpul nostru își exprimă emoțiile negative acumulate la un nivel subconstient domina omul.
Obiceiul. Dacă inclestare timpul zilei de dinți este pentru tine de rutina, nu fi surprins de faptul că pe timp de noapte corpul lor continuă să se comprime, rezultând într-un scârțâit. Același rezultat poate duce stilou musca sau creion.
alcool de recepție. Corpul este prea relaxat, poate înceta să monitorizeze grupuri musculare individuale. În acest caz, mușchii maxilarului, ceea ce duce la faptul că un om de rectificat dinți pe timp de noapte.
anomalii dento-alveolara, inclusiv lipsa de dinți, sau malocluzia.
boala Huntington sau Parkinson.
tulburări de somn, cum ar fi frecvente trezirea pentru nici un motiv aparent, sau de somn superficial.

Scrâșnind din dinți în somn poate parea un lucru inofensiv. Cu toate acestea, aceasta poate duce la consecințe negative:

Abraziunea smalțului dinților și probleme cu ei.
De multe ori pot exista dureri de cap care apar din cauza tulpina mușchilor gâtului.
Fălcile de compresie excesive pot ajuta pentru a se asigura că mușchii nu va fi capabil să se relaxeze.

Viermii și scârțâit noapte de dinți

Foarte des puteți auzi

versiunea este că, dacă o persoană este adormit, și măcinarea dinți, atunci el are viermi. Mai ales dacă vorbim despre un copil. Acest mit a apărut din cauza presupunerea că paraziții care trăiesc în corpul uman, să promoveze salivație activă. Și acest lucru la rândul său, conduce la mișcarea involuntară a fălcilor și dinții într-un început de vis la scârțâit.

Cu toate acestea, nu a primit dovezi științifice pentru această teorie. De fapt, prezența sau absența viermilor și măcinarea dinților sunt complet independente unul de altul.

Ce poate provoca boli

Chiar și cea mai mică problemă, care apare în corpul nostru, nu poate fi ignorat. Și cu atât mai mult dacă persoana este bruxism lui noaptea, când doarme. La urma urmei, uneori aceasta poate indica o problemă gravă, de la care va fi foarte dificil de a scăpa de.

O astfel de boli la adulți poate duce la dezvoltarea cariilor dentare, sensibilitatea, și alte boli orale, care nu sunt întotdeauna bine tratabile. Dacă oamenii se pisa dintii lor in timpul somnului pentru o perioadă lungă de timp, dintii lor uzat considerabil. Același lucru se întâmplă cu proteza. În acest caz, marginea gingiilor poate schimbat foarte mult.

În cazul în care dinții sunt mereu încleștați, iar mușchii sunt tensionate, capul maxilarului in comun cu discul se poate mișca. Atunci când o persoană scârțâie dinți în somn, se poate întâmpla stop respirator. Prin urmare, este foarte important să știe cum să scape de boala.

Dacă cineva scârțâie din dinți în somn,

Asigurați-vă că pentru a vorbi cu el pentru a trata tulburări psihice, t. Pentru a. Bruxismul apare din cauza faptului că oamenii, chiar și în stare de vis nu se pot relaxa pe deplin și să aibă odihnă. În astfel de cazuri, s-ar putea începe dezvoltarea de depresie, ca și cea a pacientului și a rudelor acestuia. La urma urmei, puțini oameni pot asculta cu ușurință în fiecare noapte ca sunete. Cel mai adesea pisa dintii lor in timpul somnului afecteaza barbatii. Dacă observați că soțul uruială dinții, pentru a afla ce trebuie să faci pentru a scăpa de ea.

Cum să facă față cu bruxism

De ce pisa dintii lor pe timp de noapte, ni se spune. Acum, va permite să știi cum să scapi de scrâșnind dinții în somn:

Dacă te plimbi toată ziua, strângând din dinți, atunci trebuie să învețe să se relaxeze. Pentru a face acest lucru:

Încercați să încărcați în timpul zilei falca. Pentru a face acest lucru, mesteca alimente solide - uscare, biscuiți, morcovi și așa mai departe ..
Aveți grijă ca în timpul pentru maxilarul nu au fost comprimat în orice moment. Și nu uita despre asta, este posibil oriunde de multe ori, pentru a păstoasă nota.
Ajuta la relaxarea maxilarului poate încălzi comprese. Pentru acest atașament la locul maxilarului inferior aplica un prosop înmuiat în apă caldă. Stai atât de puțin.
Proteja dintii de la abraziune in timpul somnului va ajuta la cap. Cumpara poate fi în fiecare magazin de articole sportive.
Pentru a proteja smalțul dentar sau de a folosi pasta de dinti remineralizantă gel de întărire.

În cazul în care întrebarea: „de ce am skriplyu dinti in timpul somnului“, sunteți sigur că răspunsul este legat de tensiune psihologică sau emoțională, aceasta înseamnă că ar trebui să acorde atenție următoarelor măsuri:

Aruncați orice alimente și băuturi care stimulează sistemul nervos: .. ceai puternic, cafea, alcool, nicotină, etc. Toate acestea excită sistemul nervos, motiv pentru care o persoană poate pisa dintii lor pe timp de noapte.
Pentru a calma în jos, puteți folosi metode tradiționale: să ia o baie caldă, o ceașcă de bulion de musetel, sau de a lua un sedativ ușor prin plante. acționează Nu mai puțin eficient masaj de relaxare.
Încercați să distribuie toată încărcătura uniform pe tot parcursul zilei. Nu te apuca pentru toate lucrurile dintr-o dată și nu ezita să ceri ajutor de la alții. Încercați să evalueze în mod adecvat capacitățile lor.

Pentru cazuri foarte grave, pacientul poate fi administrat injecții cu Botox sau chiar hipnoza, în cazul în care toate celelalte tratamente s-au dovedit neputincioase.

remedii populare

Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii din timpul somnului începe scrâșnirea, încleștarea maxilarului, este o stare de stres sau tulpina psiho-emoțională. Deci, primul lucru ce trebuie să faceți - este să învețe să se relaxeze.

În acest scop, diverse remedii populare sunt excelente:

decocturi de ierburi (valeriana, Motherwort, d. mușețel etc.),
masaj de relaxare,
baie cu uleiuri aromatice,
plimbări lungi în aer curat înainte de a merge la culcare,
cărți de lectură liniștită,
ventilarea spațiului, așa cum dormi mai bine într-un mediu rece, umed.

profilaxie

Pentru a ajuta la relaxarea musculaturii, reduce în dieta ta cantitatea de dulciuri. Acestea ar trebui să fie înlocuite cu fructe uscate, fructe proaspete și nuci.

Nu împiedică de a lua o multivitamine. Pentru tine si corpul tau da cantitatea necesară de hormoni de fericire (endorfinele), vă recomandăm activitatea fizică ușoară.

Sunt sufocare în somn: cauzele bolii. Mulți oameni au considerat ca aceasta patologie. Ea afectează oamenii.

transpirații nocturne cap și gât, perna este umed. De ce sudoare capul unei nopți de adult? Motivele pot.

Copilul respiră într-un vis: motivele. Ce se întâmplă dacă nou-născut în timpul somnului palpitații.

De ce un om doarme foarte mult și nu pot dormi? Motivele pot fi o boală gravă, așa.