De ce nu cafea înviorează viva pentru tineri!
Cafeina cereale are o carcasă interioară și exterioară. Învelișul exterior este un alcaloid cofeina, intr-un interior - teobromina. Dacă ne Brew cafea cu cereale integrale (brute, măcinate). ceva în băutură, suntem amândoi alcaloid.
Cafeina începe să funcționeze imediat, și funcționează 20-25 de minute. Efectele sale sunt foarte simple: ingusteaza vasele de sânge (toate organele, cu excepția rinichilor). vaselor renale ea, dimpotrivă, se extinde.
Prin urmare, în toate organele creste tensiunea arteriala si creste fluxul de sange la rinichi.
După 25 min. efectul cafeinei are loc, iar efectul teobromină este doar începutul (l lent).
Teobromină, dimpotrivă, se extinde toate vasele, și reduce rinichi.
Cafeina crește presiunea reflexă și îmbunătățește fluxul sanguin renal, în teobrominovom - presiunea sistemului este redusă. fluxul sanguin renal se deteriorează.
Prin urmare, utilizarea corectă a cafelei oferă în plus un pahar cu apă rece, curată. Acest magazin de cafea decente este diferit de „indecent“ - aduce întotdeauna apă.
În lumea reală, atunci când o cafea începe să extragă cea mai valoroasă fracțiunea de cofeina (merge la produse care conțin cafeină, cum ar fi: tsitramon, askofen, enerdzhayzernye băuturi). pentru producția de boabe coajă numai interioare granulate cafea instant, și vine.
Americanii de peste 10 ani nu se poate rupe legea, pentru a scrie la toate băncile de cafea - „decofeinizată“. Unii producători de a scrie (cum ar fi Jacobs). dar practic orice cafea solubilă și granulat conține fracții cafeic 5-10%. De aceea, nu Vimes cu ea nu te simți.
După o astfel de cafea somnoros. Observat?
Această cafea bea mai aproape de noapte. Mai aproape de noapte, cu atât mai puternică poate fi băutura - cu atât mai puternică vei fi dormit.
După cafea din făină integrală trebuie să fii dispus să teobrominovoy faza, care are loc după 25 de minute și va dura aproximativ o oră.
are loc faza Teobrominovaya, indiferent de ce fel de cafea - de orice calitate. Unele soiuri produc efect cofeina de pana la 30 de minute, dar apoi te teobrominovuyu stadiu ireversibil.
Activarea Faza simtit bine, dar apoi m-am dori cu siguranță să se întindă și să ia un pui de somn. Dacă va avea o bea puțină apă, teobrominovaya etapă scurtat.
Oamenii care nu știu despre aceste mecanisme, de multe ori cad în necazuri.
Foarte mulți, achiziționarea unui bun (scump) de cafea, în speranța de a obține o taxa de vivacitate, dar voioșia nu primesc nici un. Mai mult decât atât, în 25-30 minute începe efectul de „treizeci de kilometri.“
Camionagiu, merge într-o călătorie în noapte sa se strecoare prin oraș (Nu există capace). Brew-te kofeok mai puternic și mai dulce. La început, până când el se mișcă totul merge bine, dar apoi vine teobrominovaya faza - el devine un efect clasic: ea leagănă și somnoros. Willy-nevolens alcaloid puternic intră în corp în somn. De la 30-lea, 50-lea kilometru se înregistrează cel mai mare număr de accidente care implică camioane.
Am avut o băutură la o cafenea pe marginea drumului, în pauza de cafea dimineața și 4-5 după 30 de minute deja în celulă.
Cafeaua nu nu revigorează - înviorează ceai
Ceai-frunze nu posedă teobromina - cofeina în ea curat. Ceaiul verde, inclusiv cofeina are. Ceaiul negru sau verde - are ca efect lichid și exclude teobrominovy efect.