De ce este copilul de multe ori se trezește

Poate că cele două întrebări se referă la părinții copiilor sub un an cel mai mult: hrănirea copilului și visul lui. Și este demn de remarcat, nu fără motiv, pentru ca somnul normal pentru un copil nu este la fel de important ca o buna nutritie. Foarte des pediatri aud de la părinți această întrebare: de ce copilul se trezește adesea în timpul Pacte de timp de noapte? Numărul de treziri nocturne, unii copii pot fi de 10 sau mai mult. Inutil să spun cât de greu un astfel de regim pentru mamă. Dar o preocupare mult mai mare pentru părinți este faptul că grudnichok privat de somn normal, nu se poate dezvolta pe deplin. Care sunt motivele pentru care pot face parte din trezirea copilului?

Principalul motiv - preocupare. că copilul poate avea asupra acestui sau acea ocazie. Dar astfel de ocazii poate fi foarte mult :. foame, scutec umed, sunet ascuțit, aprinderea unei lumini, rece, etc Deci, înainte de a pune copilul la culcare, părinții trebuie să se asigure, pentru a reduce impactul factorilor negativi la minimum. De exemplu, în loc de candelabre de dormitoare tavan cumpăra de noapte lumina care va ilumina camera lumina slabă slabă. În acest caz, chiar dacă mama va trebui să meargă pe timp de noapte pentru copil, el nu va fi trezit complet de lumină lovindu-l în ochi. În cazul în care copilul nu port pe timp de noapte, trebuie să aibă grijă de pijamale cald sau sac de dormit. Noaptea, copilul ar trebui să fie bine hrăniți, etc. Dar nu exagera, pentru că în cazul în care copilul este complet izolat de lumină și zgomot, repede se obisnuieste cu acest lucru, și chiar și în viața de adult, va fi greu să doarmă în alte condiții.

Dar se întâmplă de multe ori că, în ciuda tuturor măsurilor luate, copilul se trezește încă în sus în mod constant. Sarcina mamelor - cât de calm posibil, pentru a răspunde la o astfel de trezire și să încerce să facă tot ce este posibil, astfel încât copilul a adormit din nou.

Una dintre cele mai frecvente probleme este trezirea dimineața devreme. Copilul poate trezi la ora 6 sau 5:00 dimineața, care nu prezintă semne de somnolență, și gata pentru o nouă zi. În cele mai multe cazuri, încearcă să-l pună înapoi la nimic plumb - copilul doar dormit. În acest caz, puteți să-l lăsați în pat, oferindu-i câteva jucării - poate el liniștit-l dețină încă 30-40 minute sau mai mult.

O altă problemă este de copii sub un an - lipsa unei zile pline de somn. În funcție de vârstă, copilul ar trebui să doarmă în timpul zilei de 2-3 ori mai mare decât durata totală a somnului din timpul zilei poate fi, astfel, de până la 4 ore. Dar aceste reguli sunt aproximative și se aplică, ei pot să nu toți copiii. În cazul în care un copil doarme mult mai puțin, dar nu rămână în urmă în dezvoltare și nu prezintă semne de nemulțumire în timpul zilei, mama mea ar trebui să lase încercări nereușite de a-l să doarmă într-un „pus“ de timp, și să se concentreze pe modul, care este potrivit pentru copil.

Uneori, problemele cu care se încadrează adormit acolo copii prea hiperactiv si excitabile. care, în conformitate cu observațiile pediatri, devine tot mai mult în ultimii ani. În acest caz, în momentul în care este dat copilul să doarmă, cel mai bine este să ia o activitate liniștită, de exemplu, prin vizualizarea imaginilor sau citind cărți. Dupa-amiaza același vis, fără de care nici un cost, nici primul copil an de viață, aveți nevoie pentru a planifica în așa fel încât nu a fost prea târziu. Apoi, înainte de noapte copilul va avea timp pentru a obține obosit, și sa culcat în timp.

Pentru un copil de un somn mai bun, este important să se asigure condiții de temperatură confortabile. Supraîncălzirea este una dintre cele mai comune cauze ale treziri nocturne. Camera nu ar trebui să fie mai cald decât 18-22 de grade. Este recomandabil să aerisiți camera înainte de a merge la culcare, indiferent de anotimp, si somn chiar mai bine cu fereastra deschisă. somn in timpul zilei este cel mai bun pentru a organiza stradă, puteți rula doar căruciorul cu copilul pe balcon.

Practica arată că pentru a stabili o noapte de somn normala fara somn in timpul zilei este aproape imposibil. Nu-ți face griji, că a dormit în după-amiaza, copilul nu va dormi noaptea. De obicei, acesta este un somn plin de zi este o garanție că în seara copilul este prea obosit sau supraexcitare, pentru a merge la culcare. Și, poate, prin crearea de reprize de somn, foarte curând, părinții nu vor mai întreba de ce copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: