De ce doare talie la femei cauze, tratament
Durerile de spate pot apărea nu numai pentru femei in varsta de mijloc, dar foarte adesea tineri. Acestea pot fi tragerea sau dureri în natură. agravată de mișcare și pante. Motivele pentru tragerea durere in partea inferioara a spatelui, la partea de jos a multor femei, durerea poate fi o manifestare a unei boli, și poate fi declanșat de factori complet diferite.
Boli ale spatelui - cea mai frecventa cauza de dureri de spate în regiunea lombară
Când dureri de spate este logic în primul rând să se gândească la starea articulațiilor și a coloanei vertebrale.
In osteoporoza osul devine poros, fragil. Există un risc ridicat de fracturi grave, chiar și cu o ușoară scădere, în care persoanele în vârstă pot rămâne imobilizat la pat.
La persoanele în vârstă, densitatea osoasă scade, în general, din cauza deficitului de calciu și lipsa de hormoni - osteoporoza senila sau senilă. Una dintre cele mai comune semne ale bolii este o durere în regiunea lombară. Este de asemenea posibil curbura a coloanei vertebrale, deteriorarea postura. Boala detectat de obicei, atunci când pacientul pentru a vedea un medic despre fracturi. În cazul în care mai mult de două fracturi la rând - înseamnă probabilitatea de a avea osteoporoza.
Ca măsură preventivă pentru femei, după 45-50 de ani se recomanda osteodensitometrie - studiu de definire a masei minerale și densitatea osoasă.
In tratamentul osteoporozei utilizate suplimente de calciu și vitamina D, care ajuta la absorbtia calciului in organism. De asemenea, dieta, dieta și activitatea fizică ajustată.
Dieta alcalina pentru pierderea in greutate este descrisă în acest articol.
Afectarea articulara cu cartilaj daune numit osteoartritei. Boala progreseaza treptat, obtinerea cronice. distrugerea ireversibila a cartilajului și conduce la o oase ajustaj, deformarea tuturor elementelor articulare - artroza.
În cazul în care procesul patologic are loc în lumbosacral, este numit spondiloartroze. La marginile articulațiilor afectate sunt formate excrescențe osoase care afecteaza mai multe terminatii nervoase din spate. Ca rezultat, durerea poate dezvolta, astfel încât o persoană își pierde capacitatea de a lucra și forțată să fie pe handicap pentru viață.
La femei, boala apare ca urmare a unor factori externi și interni:
- leziuni articulare;
- încărcare în exces atunci când joacă sport sau la locul de muncă;
- excesul de greutate - creste stresul asupra articulatiilor;
- modificări hormonale;
- tulburare metabolică.
La femei, după 50 de ani de factorul de vârstă este combinat cu menopauza. care exacerbează procesele degenerative osoase. În cazul în care se stabilește cauza, acesta este considerat un osteoartrita secundara. În cazul în care nu este clar de ce a apărut, este numit primar.
Deoarece refacerea cartilajelor deteriorate și desenați schimbările structurale ale articulațiilor, fără intervenție chirurgicală imposibilă. Tratamentul conservator pentru osteoartrita este îndreptat spre reducerea încărcăturii și reglarea proceselor metabolice în os.
Este necesar pentru a scăpa de excesul de greutate, pentru a evita ridicarea unor obiecte grele, în faza acută a bolii pentru a se conforma modul polupostelny. analgezice utilizate și medicamente anti-inflamatorii, hondroprotektory.
Artrita numit inflamația articulațiilor. Osteoartrita este foarte asemănătoare cu simptomele, mecanismele, manifestările și cauzele osteoartritei. Diferența constă în gradul de severitate al inflamației. Artrita durere initial apare tocmai de inflamatie in comun, iar deja la sfârșitul timpului deformare progresează în uzura cronică a cartilajului, imobilitate comun.
Inflamația este adesea acută. Este demonstrat ca rezultat al unor factori precipitanți (hipotermie, greutăți care transportă, SARS). Reduce inflamația și ameliorează simptomele bolii pentru a ajuta încălzindu creme și geluri, pentru a reduce sarcina și activitatea pentru perioada de exacerbare.
dureri de spate regulate pot fi cauzate de degenerarea discurilor intervertebrale - osteocondrozei. Când osteocondrozei lombare plat și vierme roți comprima vasele de sange si nervii la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Împreună cu mobilitate limitată înapoi la femei, există alte simptome și complicații. asociate cu circulația sângelui:
- eșecul ciclului menstrual;
- iritabilitate;
- transpirație crescută;
- exacerbare varicelor;
- răcire, furnicături și furnicături la nivelul membrelor inferioare;
- tulburări de somn, oboseală;
- perturbarea funcționării sistemului urogenital.
Boala Lansat duce la distrugerea vertebrelor. procesul devine cronic și ireversibil. Pentru a opri progresia bolii și de a reduce durerea, în plus față de instrumentele standard, corsete speciale ortopedice ajuta cu inserții dure.
O complicatie frecventa a bolilor degenerative de disc este o inflamatie a fasciculelor nervoase între vertebrele - sciatica.
Sciatica poate avea loc din alte motive:
- stilul de viață sedentar;
- formare atletic intensă;
- tensiuni puternice;
- infecție.
Durerea in aceasta boala este ascutita, îmbunătățită prin modificarea poziției, strănut, tuse. Această boală poate apărea pe tot parcursul vieții. efecte semnificative ale terapiei medicamentoase nu. astfel încât femeile de multe ori rândul său, la remedii populare: baie, se încălzește comprese și frecare, o curea din lână, infuzii de plante.
Legarea și dureri acute spate se pot datora herniated discuri. când discul este o schimbare între vertebre și le ciupi rădăcinile nervoase. Pentru a da aspectul de curbură hernii a coloanei vertebrale, dureri de spate, traumatisme, tumori, tuberculoza.
În stadiile incipiente - timp de mai mulți ani - durerea poate fi plictisitoare și dispar într-o poziție culcat pe spate. Odată cu creșterea durerii hernie variază în natură - devine o fotografiere dureau, se extinde la pelvis și membrele inferioare. Datorită constanta dureri musculare spazmiruyutsya nu reușește să îndreptați, distorsiunea se dezvolta stoop spate.
Dacă nu acorde atenție la o hernie de disc și rulați-l, aceasta poate duce la moartea a creierului si paralizie spinarii.
Ca rezultat al tuturor acestor boli pot apărea camera din spate in partea inferioara - lumbodynia. Este o durere ascuțită care durează câteva săptămâni, ceea ce duce la invaliditate timpurie.
Boli ale organelor interne ale sistemului urogenital
Spinări poate răni, nu numai din cauza problemelor cu articulațiilor și a coloanei vertebrale. În regiunea lombară a rinichilor sunt localizate, și astfel procesele inflamatorii care au loc în ele și la nivelul tractului urinar, poate fi administrat la dureri de spate. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când pielonifrity și agravarea bolii pietrelor la rinichi si se caracterizeaza prin dureri durere.
Printre cauzele rare de durere. dar încă întâlnite, se poate observa: pancreatită acută, un anevrism aortic.
În aceste motive tratamentul nu vizează regiunea lombară, și la un anumit organ. da efect de durere.
cauze fiziologice
spate nu neapărat rezultatul durerii din procesele patologice. Femeile au modificări atât de evidente și fiziologice în organism.
In timpul sarcinii, există cauze obstetricale și legate de dureri de spate:
- modificări hormonale;
- oase discrepanța pubiene;
- riscul de avort spontan;
- creștere în greutate;
- presiune uterin asupra terminațiile nervoase ale coloanei vertebrale;
- contracții false;
- începutul travaliului.
Este necesar să viitor și mai târziu, o mama care alăptează pentru a compensa deficitul de oligoelemente și nutrienți. din care starea sistemului musculo-scheletice depinde.
Dureri de spate in timpul menstruatiei - un fenomen natural. Ele sunt influențate de modificările hormonale ale organismului. Înainte de debutul zilelor critice Cotlet se poate potrivi din cauza acumulării de lichid în țesuturi și formarea de edeme.
Pentru a-l păstra, fiind într-o poziție verticală, a coloanei vertebrale, ligamentele si muschii spatelui sunt în mod constant tensionate. Această „formare“ nu este de ajutor, se creează o presiune necaracteristică pe articulații. de ce se poate dezvolta în spatele bolilor enumerate mai sus.
Excesul de greutate - o mare provocare pentru a coloanei vertebrale și a altor oase. Aceasta afectează în mod negativ starea cartilajului și starea de sănătate a discurilor intervertebrale. Femeile obeze au întotdeauna o boala articulara cronica. și, uneori, întregul „buchet“. Deoarece eliminarea excesului de greutate incepe tratamentul bolilor degenerative de disc, artrita, artroza, sciatica.
Menopauza joaca un rol imens în starea articulațiilor. Femeile care de data aceasta au deja acumulate înapoi bolii, acestea sunt exacerbate. Cei care au reușit să evite problemele cu articulațiile în tinerețe, la bătrânețe vor avea cu siguranță să le facă față.
Estrogen si progesteron - principalele hormoni de sex feminin. În timpul punctul culminant al dezvoltării lor este mult redus, reorganizat activitatea întregului organism. La urma urmei, hormonii sexuali afecta nu numai organele genitale. Estrogenul. de exemplu, este implicat în reglarea sistemului nervos, afectează starea pielii, de sân, oasele.
motive interne de ce mai mici dureri de spate la femei
Din motive interne. care doare partea inferioara a spatelui includ:
- prelungit stând în fața calculatorului sau de televiziune;
- transportul obiectelor grele;
- proiecte, hipotermie;
- lucrează în panta grădinii;
- activitate fizică;
- un stil de viață sedentar.
Este surprinzător faptul că, în mici dureri de spate este la fel de preocupat de modul în care oamenii leneși și prea activi. O fată care este fixat pe rezultatele de fitness si urca din sala de sport poate fi surprins să descopere la un moment dat în durerea lor de spate. Ca Crumpet, care mănâncă plăcinte, stând toată ziua ma uit la TV.
Vorbind de scaun, este important nu numai cât de mult stai, dar, de asemenea, modul. În timp ce încă în școală sunt învățați să respecte toate postura drepte. Acest lucru are implicatii importante pentru prevenirea bolilor spate, inclusiv curbura coloanei vertebrale. De asemenea, postura erecta asigură circulația sângelui corectă și de nutriție a oaselor, care permite activarea reînnoirea metabolismului, celular, pentru o lungă perioadă de timp pentru a păstra tinerețea și sănătatea.
Frigul poate cauza inflamarea ambelor articulații și organe interne - rinichi, uter. Acest lucru va duce inevitabil la durere, și poate deveni o boala cronica cu complicații. De aceea, mamele învață întotdeauna fiice pentru a proteja împotriva curenților de aer, vânt rece, și nu stau pe suprafețe reci.
Constant purtarea de tocuri înalte, și, în consecință, pantofi incomode provoacă deformarea articulațiilor și glezna piciorului în sine. Atunci când mersul pe jos prin sarcină distribuită în mod necorespunzător de-a lungul scheletului, inclusiv a coloanei vertebrale.
Suprasolicitați spate vă puteți repara cu ușurință sau atunci când se deplasează, ajutând soțul ei transporta mobilier grele și saci de ipsos. Femeile rareori se prețuiesc, și ca rezultat suferă de sănătate.
Atunci când ridicarea unor obiecte grele este întins pe spate ligamente. Durerea acută poate fi cauzată de fluxul unor boli cronice ale spatelui, care a provocat agravarea sarcinilor grele.
Activitatea fizică moderată, mersul pe aer, înot, locul de muncă și de odihnă corespunzătoare - va ajuta la eliminarea factorilor negativi și pentru a preveni dureri de spate.