De ce avem vise rele

Motivele pot fi diverse - de la banal la boala (de exemplu, etiologie fizică) înainte de reacția psihicului nostru cu privire la orice situație de viață. Și, de asemenea, o mulțime de tulburări de somn, cele mai frecvente - în casă, „sforăit“ (ca unul dintre simptomele), în știința apnee de somn. Cosmarurile, de asemenea, ne spune, dar nu atât de mult despre corpul (deși nu imposibil), ci viața noastră mentală. Coșmarul poate fi o reacție la o situație anterioară sau ceva din trecut (în cazul psihanalizei). Există chiar și o știință - Somnology angajat în studiul tulburărilor de somn. Vă sfătuiesc să ceva și să citească)) Cosmarurile nu sunt doar simptome, și tulburările de somn pot afecta sănătatea și chiar starea de inteligență. Deci, în cazul în care probleme cu somnul (insomnie ca o tulburare este un simptom al multor boli mentale), este timpul pentru a merge la doctor.

Somnul este opera subconstientul nostru, iar dacă o persoană coșmaruri, după care el nu poate dormi, înseamnă că ceva în viața lui sau în viața celor dragi se întâmplă este că conștiința nu este zamechaet.Vpolne posibil ca ceea ce se vede, ce se aude și conștiința doar ratat ca nu demn de atenție, oamenii nici măcar nu știu ce a văzut sau slyshal.Zato subconștientă prins și acum sună în mod constant alarma dă în diferite scenarii, încercând să influențeze mintea), probabil, profetic vise este doar una din insulele evoluția Rianta a alunecat omul subconstientul lui.) Ca urmare a rastrojstvo somn, stare de rău și stres.Vse este mai bine să bea sedative, desi tinctura pustyrnika.Pered de mers pe jos de somn, nu ma uit la televizor toate lucrurile rele pe care nu pokazyvayut.Pytatsya inteleg ce tot acest vis nu este necesar, cel mai probabil obține încă nimic.

vise rele, produsele ale activității creierului uman direct legate de activitățile oamenilor în stare de veghe. De aceea, oamenii în mod inutil neîncrezători mai predispuse la coșmaruri. Trebuie să vă faceți griji, vă faceți griji în starea de veghe, iar aceste preocupări sunt o completare în formă de terorile nocturne. Aici un rol negativ pentru a juca si oboseala. Chiar și produse alimentare: picant și alimente grase chiar înainte de culcare. Și este - mai degrabă decât doar o plimbare în aer curat înainte de a merge la culcare, și aerisiți camera (dar puteți mânca, și 3 ore înainte de culcare). Contribuie la cosmaruri si alcool, precum și fumatul, iar recepția multor medicamente și unele boli.

TV s-au schimbat, din păcate. Între timp, ororile pe care le vedem la televizor înainte de a merge la culcare, de asemenea, contribuie la cosmaruri in timpul somnului. Dar televizorul - în mâinile tale! Comutarea de program, uite thriller, o comedie, un program muzical.

Somnul este ceva ce vom vedea toată ziua. ceea ce simțim. În cazul în care ziua a fost naprezhonen și fără succes, atunci visul va fi foarte nelinistit. Doar depinde de ceea ce faci înainte de culcare. Dacă te gândești la treburile zilei, visele te va bantui un pic mai mult de săraci. De asemenea, este foarte dependentă de emoțiile zilei. Sunt zile foarte emoționale și informotivnye atunci când visele sunt, de asemenea, foarte nerăbdători. Cel mai simplu este că, înainte de a merge la culcare, apoi face ceea ce vă place și mănâncă ceea ce este cel mai place.

vise rele să se retragă din cauza experiențelor noastre. Atunci când o persoană este tensionată, gândește mereu la ceva rău, experiențe, nervos - toate acestea se reflectă în visele lui. Nu cu mult timp în urmă m-am în anticiparea cecului teribil la locul de muncă, în mod constant de gândire despre el și în cele din urmă am avut un coșmar despre asta. Am pentru o lungă perioadă de timp și apoi nu a putut mișca departe de el