De ce avem nevoie de vitamine pentru copii, bucatarie pentru copii

Vitaminele în sine nu sunt „pietrele de temelie“ pentru organism. Mai degrabă, ele se referă la substanțe care reglementează, normalizează și stimulează această „construcție“: asigură metabolismul normal, cea mai bună și cea mai completă absorbție a componentelor alimentare, lucru corectă a sistemelor corpului majore, mecanisme de creștere și dezvoltare, contribuie la hematopoieza normală. Vitaminele sunt necesare pentru copii și a capacității de muncă și activitatea.

Pentru a realiza toate aceste funcții diverse și complexe au nevoie de cantități foarte mici de vitamine (pentru copii în total se ridică la o dimensiune de boabe cu semințe de mei). Necesarul zilnic de vitamine se calculează în miimi de gram, dar viața este imposibilă fără ele. Nu e de mirare aceste substanțe numite vitamine - pentru că „Vita“ în latină înseamnă „viață.“

Vitamine deschis medicul român Nikolay Ivanovich Lunin. Înapoi în 1880 în Tartu, a făcut studiul său clasic. Un grup de șoareci a fost hrănit cu lapte natural, celălalt - ca un amestec de lapte, care a fost tot, dar vitamine. După ceva timp, toți șoarecii din al doilea grup au murit invariabil. Astfel, N. I. Lunin a arătat că, în lapte natural are substanțe care asigură viața animalelor. Aceste substanțe au fost și vitamine.

vitaminology Modern sări înainte. Este cunoscut faptul că vitaminele normalizează metabolismul nu numai, dar, de asemenea, crește activitatea corpului de viață s, stimulează s operabilitate, în special a creierului, creste rezistenta organismului la boli, la acțiunea factorilor adverse rece și alte.

Astfel, vitaminele sunt necesare pentru dezvoltarea deplină a copiilor. Normele de vitamine pentru organismul copilului este mult mai mică decât pentru adulți. Acest lucru este sigur de a fi luate în considerare la selectarea unui complex de vitamine pentru copilul dumneavoastră, precum și în pregătirea meniul copiilor.

Retete asemanatoare:

• Ce vitamine sunt necesare pentru copii?
• Vitamine pentru copii de până la 1 an
• Vitamine pentru femeile insarcinate
• Părinții despre alimentația corectă