De ce atunci când oamenii a fost lovit, el doar frica de a lovi vraciul
Așa că am aranjat - ne temem de necunoscut. Uneori, anticiparea unui pericol ne deranjează mult mai mult decât pericolul real. Ti-e frica să rateze pumn? Cel mai probabil, aceasta stare vine de la amintirile că, odată ce cineva a lovit tine si apoi te-ar ... rănit? Mă îndoiesc. Mai degrabă o rușine, rușine, teamă că va lovi din nou. Din trecutul fiecăruia dintre noi ajunge la un amestec de experiențe negative.
Sunt cei care se tem să se grav lovit în față (și nu doar fata ta), - pentru că se temea să devină proprietarul nasului strâmbă, dinti deteriorate, contuzii inestetice, buzele crăpate. Poate că, în trecut, acești oameni nu au avut o luptă cu consecințe dureroase, dar conștiința lor dorisovyvaet a imaginii și în culori intimida proprietarul: fie frica de a se lovi.
Sunteți familiarizat cu acest lucru? Aflați cum să folosească experiențele negative în avantajul lor.
Să începem cu faptul că, de fapt, frica a lua în față - este destul de natural. Pe fata ta - o mulțime.
Cum să nu fie frică de atacuri
Cum să nu fie frică de atacuri
Pentru a nu se teme de lovituri în luptă și să nu clipească atunci când a lovit, au nevoie de pas cu pas de lucru de pregătire. Din păcate, unii antrenori a pus nou-veniți dintr-o dată în sparring cu un partener mai experimentat, chiar și fără a explica elementele de bază de protecție, care este o greșeală brut si altoire starneste frica. O astfel de abordare neglijent nu poate conduce decât la un prejudiciu pupilei, dar, de asemenea, pentru totdeauna descuraja box.
Cum să nu mai fie frică de greve? După cum sa afirmat de prezentator al artelor și antrenorul Andrei Basynin dacă de la o vârstă fragedă a început să se angajeze într-o procedură neregulată, obiceiul să clipească corect este extrem de dificil și, uneori, nici măcar nu este posibil.
Aici problema psihologiei, pentru că dacă te gândești la asta, marea majoritate a atacurilor nu ne provoacă daune semnificative. Cu toate acestea, a ratat pumn descompune și încetează să participe la lupta, cel puțin o fac în vigoare. Și, uneori, că nu este destul de cazul în care din cauza grevei, în general, oamenii se tem isi pierde capacitatea sa de a rezista!
Dar, repet - marea majoritate a atacurilor, iar cei care nu se antreneaza si face tot - nu a cauzat nici un rău! Acest lucru trebuie înțeles. Cel mai groaznic lucru - este ochi negru, dar știi cum am suferi de durere mult mai severe.
Și pentru a învinge acest obicei prost - frica de șoc, trebuie doar să tren. Este necesar să primească aceste lovituri, iar apoi există un obicei și înțelegere că impactul acestora este nimic special, nimic teribil.
Doar cu un partener, a lovit reciproc la prima ușor pe fata cu mănuși de box. Mono da palme. Uchastvuye sparring în formare cât mai des posibil.
Teme-te sari peste o bataie poate deveni un obstacol serios în calea spre victorie într-un meci de box sau o luptă de stradă. Nu e de mirare o înțelepciune orientale spune că, în orice luptă este principalul oponent al subconștientului. Astăzi vorbim despre cum să depășească teama dor de o bataie intr-o cutie de pe stradă.
În primul rând, trebuie să recunosc că există frică și nu există nici o achiziție în jurul acestuia. Nu dețineți artele martiale, si merita sa ne amintim. Este probabil ca conștientizarea acestor lucruri vă va încuraja să formare. Dacă aveți un prieten care este implicat în artele marțiale. Roagă-l să dețină sparring. Dacă dor de o bataie in lupta de formare, și, probabil, va fi așa, într-o stradă lucrurile luptă ar putea fi chiar mai rău.