De-a lungul cât de mulți ani pentru a preda un copil la sport
Cât de vechi este mai bine să învețe un copil la sport? Care sportul este mai bine?
Un lucru pot spune, fără îndoială, cu siguranță, copilul trebuie să se acorde în orice sport! Singurul mod în care va fi capabil sa se vindece in mod natural si se intaresc copilul tau preferat!
Atunci când alegeți un sport, în opinia mea, este necesar să se ia în considerare sexul copilului tau! Fata poate fi dat, de exemplu, gimnastică, atletism. Patsanenka ia cu bucurie karate, sambo, gimnastica.
Ei bine, copilăria mea a fost trimis la înot! I-am dat 8 ani din viața mea și cred că sportul este mai bine pentru copil clase nu au! Înot protecție cuprinzătoare, mobilizează corpul copilului dumneavoastră. Învață-l să rămână pe apă și să nu fie frică de ea! De asemenea, apa relaxeaza corpul si este foarte util pentru toate organele, în special a coloanei vertebrale!
Dar există, în opinia mea, una, dar fata nu este în valoare de mult să rămână în acest sport, deoarece atunci când are o abordare mai profesionist pentru formarea unui copil în creștere a masei musculare, a relevat spate si umeri. Pentru băiat e perfect, frumos, dar pentru fete, neochen.
P.S. În general, da copilul la orice secție de sport, pentru că oricare dintre ele la clasele de nivel primar, mai ales în vârstă de 6 ani, va numai întărire a sănătății, umor bun și bucuria de a comunica cu colegii lor. )
Învățați un copil la sport ar trebui să fie de 6 luni. Pentru a face acest lucru, trebuie să se joace cu copilul în minge, să-l încărcați. copil de ani poate rula deja o cursă, cu o lună și jumătate poate merge un scuter. lecții de înot începe cu vârsta preșcolară, deja cu 3 - 4 ani. Puțin mai mari copiii să ia în figura patinaj. sporturi de echipa se dezvolta de obicei, în primii ani de școală. Atunci când alegeți un sport, să fie ghidat de fizicul și caracterul (expresia volitiv de conducere, sociabilitate, etc.) copilului. Pat poate captiva orice sport, dacă vă veți arăta un interes în el.
Cum de a insufla copiilor dragostea de sport
În această epocă a informatizării devine anxios pentru sănătatea fizică a copiilor, la fel ca în ultimii ani există o tendință de dezvoltare a stilului de viață sedentar în societate, și copilărie trece, de multe ori la ecranul monitorului. Odată ce a existat o întrebare despre prietenia copilului cu sportul, trebuie să înțelegeți - cât de vechi este copilul tău. Există sensibil (sensibil) perioada de dezvoltare, ceea ce creează condiții favorabile pentru formarea unui copil anumite caracteristici psihologice și de comportament. Cele mai sensibile la dezvoltarea de mișcări, acțiuni, copiii sunt într-o perioadă de la 1 an la 6 ani. Forma o dragoste pentru acest sport mai ușor, de asemenea, și pentru copiii de școală primară. În adolescență, procentul de aspirant primul antrenament este scăzut. De aici concluzia - dragoste pentru acest sport insufla ușor de varsta foarte frageda. Îngrijirea, interesat în promovarea sănătății copilului lor către societatea-mamă nu va face mult efort pentru a face prieteni cu un copil în sport. Este necesar doar să învețe câteva reguli care vor constitui fundamentul pentru nașterea unui copil obiceiul de a se deplasa.
Primul și cel mai de bază regula să fie un exemplu. Copilul vede actele copilului! În cazul în care un părinte face exerciții de zi cu zi, jogging, luând parte activă în întreprinderi diferite de sport, nu are obiceiuri proaste, vizitează secțiunea de sport, atunci copilul va fi mult mai ușor să includă sport în viața lor. În cazul în care formarea de familie devine la fel de banal ca o cina sau o excursie la magazin, copilul nu există nici o îndoială că sportul - o parte integrantă, importantă a vieții de zi cu zi. Și n-ai face un copil interesat de sport, dacă ei înșiși nu-l prezintă nici un interes!
A doua regulă: joaca! Orice exercitiu cu copilul tau poate fi prezentat ca jocul. Joaca „Olimpic
Discutarea jocuri sportive la TV, poate servi, de asemenea, dezvoltarea dorinței unui copil de a deveni un atlet.
A patra regulă: nici o presiune! Unii părinți „forțat“ să se angajeze în sport, visand despre marele sport al viitorului progeniturile lor, prea serios despre formarea, uitând că, în plus față de interesele sportive pot fi altele. Sarcina principală a părinților - aceasta contribuie la dezvoltarea unei armonioase (și nu nevrotică) de personalitate, care este de a permite copilului să facă o alegere. Poți fi într-o stare fizică bună, angajarea de sport de amatori, în timp ce se dedică munca favorit (desen, scriere, programare, etc.). De exemplu, toate bine-cunoscut om de știință Pitagora, la momentul interesat de box, și chiar un campion. Și, amintiți-vă, dacă copilul vrea să joace muzică, și tu interzic și forțat să meargă la o școală de sport, ai pierdut un atlet sigur, din moment ce legile fizicii sunt activate în psihologie: potența de putere egală de opoziție! Lăsați copiii să aleagă! Și atunci puteți aduce persoana versatil dezvoltat cu o sanatate excelenta!
A cincea regulă: laudă! Chiar dacă se pare că lauda mai ales nu pentru că - se execută lent, sărind departe, lipsit de tact ... În nici un caz nu critica faptul că mulți copii, în special bine hrăniți cu mișcare lentă „tyufyachki“, inițial sensibile la critica de abilitățile lor fizice și pot face " cădea din dragoste „orice sarcină de sport, incapabil să o iubească. După un antrenament, spune întotdeauna copilul ce a început ochii, obrajii roz, pe care le avea acum o strângere de mână fermă, care este postura plat strălucitoare - aceste complimente este foarte important pentru el. Și, în orice caz, nu „pedepsi“ sport - „dacă nu păstrați în treizeci de secunde -! Te va rula încă un tur în jurul stadionului“. Orice activitate sportivă trebuie să fie o sursă de emoții pozitive!
articole asemanatoare:
Cum de a preda un copil în activități sportive
Cei mai mulți oameni care conduc un stil de viață sedentar, sunt din ce în ce apeleaza la centre de fitness, săli de sport, terenuri de vizita de sport, stadioane si piscine - toate cu un singur scop: pentru a compensa lipsa de activitate fizică, activitatea mobil cu ajutorul sportului. Realizând nevoia omului modern, în marile orașe deschid ușile pentru vizitatori o varietate de cluburi sportive și complexele sportive întregi.
Cum de a preda un copil la cultură fizică, sport și de viață activ?
Firește, că ar învăța nimic altceva copil, are nevoie de un exemplu, în primul rând - părintele. Care copiii au avut cea mai mică dorință de a petrece timpul cu jocuri activi fizic si exercitiu este necesar ca ei să înțeleagă cât de mult distractiv și emoțiile pozitive pe care le pot obține de la ea. În cazul în care părinții cu copii care se joacă minge, volei, fotbal, baschet, badminton, sau pur si simplu prinde din urmă, fac exerciții, du-te la câmp sala de sport sau de sport, du-te la piscina - atunci cel puțin una dintre aceste activități vor fi un mare exemplu pentru generația tânără.
Dacă mama și tata week-end, toate se află pe canapea ma uit la TV - atunci copilul nu va fi nimic de a face cu sportul.
Dacă există dorința de a educa copilul activ fizic, înțelegerea importanței stilului de viață mobil și sport pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor, puteți cel puțin:
din când în când să se ocupe de un copil în sport;
Cumparati sărind peste coarda, minge, halteră, inel, bowling, rachete de badminton sau tenis, scutere, biciclete, patine, pere pentru remorcare, patine și schiuri - completează arsenalul de jucării pentru copii sport, de asemenea echipamente, - orice pe care le găsiți cu interesante și utile ;
cumpăra zona de fitness acasă.
Pentru copiii preșcolari suficient în fiecare zi, nu mai puțin de 2 ore de mers pe jos în aer curat, joc cu colegii, de funcționare și sărituri, se rostogolea și așa mai departe. D.
Mulțumiri speciale pentru copii a scrie și vizita secțiuni sportive:
înregistra copilul în secțiunea de sport ar trebui, în cazul în care cel puțin cea mai mică dorință a copilului. Pentru a face acest lucru, asigurați-vă că pentru a lua în considerare interesele și dorințele copiilor și să nu fie ghidate de propria lor.
Combinația de mai multe secțiuni (nu neapărat sportive) cu școala - poate reflecta prost cu privire la starea de școală a copilului sau a termina pierderea interesului și refuzul de clase suplimentare. Asta este, du-te la câteva echipe și cluburi în același timp, este foarte posibil, dar nu este necesar să se înregistreze simultan și începe vizita de mai multe opționale.
Nu vă faceți griji în cazul în care copilul dumneavoastră este în orice moment pentru a rezolva diferitele secțiuni pentru a găsi cele mai potrivite - selectarea tipului optim de sport necesită o abordare individuală, uneori trebuie să treacă prin mai mult de o opțiune pentru ceea ce ar trebui să găsească idealul.
Dacă doriți să crească un atlet profesionist și a vedea în potențialul și dorința copilului - ce lecții ar trebui să înceapă cât mai devreme posibil (3-5 ani).
Noroc și amintiți-vă că viața - o mișcare!