Daunele de ceai verde
Ceaiul verde este nociv?
Un număr mare de studii au arătat că este util să se bea ceai verde. Cu toate acestea, ceaiul verde nu este dăunător dacă îl bea cu moderație, nu mai mult de trei cesti pe zi. Dacă depășiți numărul de cupe beat, persoana va simți efectele negative ale ceaiului verde. care depășesc cu mult beneficiile derivate din ea.
1. Harm ceai verde este cafeina
Cincizeci de grame de ceai verde contine cofeina la fel de mult ca acesta este conținut într-o sută de grame de cafea. De aceea, ceaiul verde poate bea fără a afecta mai mult de cafea. Dar mulți oameni au o sensibilitate crescută la cofeina, deoarece acestea nu fac chiar suspect. Dacă sunteți de băut câteva cești de ceai verde, notificare a crescut iritabilitate, probleme de somn, tremur în mâini, palpitații ale inimii, stomac deranjat, devine iritabil, marchează pierderea poftei de mâncare, erupții cutanate, sau „pielea de găină“, urinare frecventă, greață - atunci esti unul dintre acei oameni care au o sensibilitate la cofeină.
Ceaiul verde este o concentrație mare de polifenoli, cu alte cuvinte - agenți de bronzare. La baza acestuia - antioxidanti și cantități mici sunt utile, dar dacă presupunem o supradoză, aceasta poate provoca o lovitură severă la ficat.
3. Daunele de ceai verde - efectele sale secundare
ceai verde chinezesc este consumat mai mult de două mii de ani. Dar, undeva în anul șase sute al erei noastre în China, ceaiul verde a fost folosit nu ca o băutură, ci doar ca un medicament. Foarte atent de a aborda problemele de tratamente pe bază de plante. Dar ceaiul verde este, de asemenea, o plantă medicinală! Mănâncă trebuie temperat, să nu depășească doza.
Ceaiul verde este nociv pentru persoanele cu mucoasa stomacului sensibil. Acești oameni de ceai verde poate provoca stomac deranjat. Ceaiul verde este nociv dacă îl bei pe stomacul gol. Ceaiul verde este nociv sub formă de puternic brewed. Concentrația sa nu ar trebui să fie puternic, este recomandat să se facă sau de preparare a cafelei slab, sau diluat ulterior cu apă, desigur, curat.
Ceaiul verde inhiba fierul absorbit de organism, și amenință să anemie deficit de fier. Nu recomandăm să bea alimente ceai verde bogate in fier. Astfel, fierul încetează să fie absorbit. Dacă sunteți diagnosticat cu anemie - pentru tine rau ceai verde este clar, nu se poate folosi la toate.
Mai presus de toate, previne ceai verde absorbit de acid folic, mai ales un astfel de pericol ascuns femeile gravide, deoarece fatul in curs de dezvoltare necesita acid folic.
Dacă sunteți în căutarea pentru fabricarea de imprimare Metro Airport este compania RuShtamp, sau vizitați site-ul web rustamp.ru pentru mai multe informații.
/ span
înregistrări similare
- De ce bea o mulțime de apă
- Baptismal apă sfințită. Răspunsuri la întrebări de actualitate
- Acacia și beneficiile sale (partea 1)
- Spirulina. «Flux rapid» - o nouă tehnologie de procesare
- Miere dă sănătate (partea 2)
- Ouă de pui de ajutor
- Ledum palustre
- Masca pentru căderea părului
