Dae - cec
„- Am fost mult timp în căutarea unui sistem care permite unei persoane să devină ceva mai mult, cum ar fi potențialul lor. Am auzit că ai astfel de informații. - Am vorbit într-un ritm rapid.
- Un astfel de sistem, în cazul în care a existat, - a spus călugărul încet. - în orice caz, nu este potrivit pentru toată lumea. Slăbiciunea omului modern nu lipsa de cunoștințe, și de a nu le urmeze cu strictețe.
- În cazul în care primul pas în stabilirea acestui sistem se va face. Faptul că o persoană poate lucra pe ei înșiși, nu-l aruncă în mijloc. - la propria lui surpriză, am observat.
- Prima etapă, în opinia mea, de a face doar ceea ce vrei cu adevărat. Și dacă doriți să evolueze în mod continuu, și nu va fi o rezistență atunci.
- Atât de mult doresc să aibă de sistem de auto-dezvoltare la locul de muncă? - Am întrebat și am aruncat o privire blanda direct în ochii clienților noștri.
- Din păcate, nu putem merge doar și doresc. Întrebarea este dacă viața umană a dezvoltat astfel încât să dea naștere în dorința sa de nestins să crească? - Călugărul a spus și se lăsă pe spate în scaun.
- Asta nu este nimic de făcut? Inițial, vine cineva care nu se potrivește. - am întrebat și a simțit că interesul meu în conversație începe să se estompeze.
- face, desigur, posibil. - cu o jumătate de zâmbet a spus Monk. - Dar de ce? De obicei, durerea - ridicând ușor vocea lui, a spus el - un om împins la dezvoltarea. El începe să facă diferite meditații, practici. Dar este în valoare de această suferință să dispară, el uită despre lucrările interioare. Aproape imediat se întoarce la o viață normală. Lucru de la suferință, nu recompensarea muncii. Este mult mai bine de a lucra din interes, dragoste pentru cunoaștere. Pentru această persoană aleatoare nu este potrivit. Înțelege că majoritatea nu este pur și simplu necesar. Și este dreptul lor. Trăiește cum trăiesc. De ce sunt atât de dornici să învețe despre acest sistem? Este un sistem care se va potrivi cu toată lumea, nu doar tu? - cu interes spus Monk.
Cafeneaua peste o melodie frumoasă, care a jucat în ultimele zece minute și a stabilit pentru scurt timp tăcerea relativă, întreruptă de tuse și somnoros, conversații beat de vizitatori. M-am uitat în jur, există foarte puțini oameni. Noaptea se apropia.
- Vreau să ajut oamenii. - imediat am dat drumul fără să mă gândesc. - Uite, lumea se întâmplă în cazul în care nu este clar. Oamenii tupeyut în fiecare zi. Carti, filme, muzica nu are suflet. Cultura și conștiința dispare. Lumea este obsedat doar pe lucruri și aspectul. Oamenii nu se mai simt nimic. Magazin cu ochii goi ca un pește. Ceva trebuie să fie făcut cu ea.
- Cred că nimic nu facem acest lucru. - prudent chimed Petro. - Cum să mănânce, să mănânce atât. Trebuie doar să-l accepte. Lupta - nu are sens. Așa cred. - a spus el, emoționat.
Călugărul a fost tăcut pentru o vreme și a spus liniștit:
- Atunci când o persoană se gândește la ai ajuta pe alții, Alex. - a spus el, se uită la mine. - În spatele acestei se află de multe ori și beneficiile sale.
Nota Monk ma dat afară.
„Sunt deschis pentru el cele mai secrete, spune măști. El vede egoismul peste tot. Nu că el și maestru, călugărul ca inflama Petro. Doar un alt prosvetlenets aroganți „. - M-am gândit, încercând să nu-l arate exterior.
- Deoarece există un astfel de sistem, care va ajuta chiar persoana care o are este dorinta ta puternica - de a dezvolta? - l-am întrebat pe un ton iritat.
- Acolo, acolo. Și nu este singur. - Călugărul a răspuns bun-naturedly.
- Cum pot afla mai multe despre el. Cel puțin aproximativ unul? - Tocmai am întrebat.
- Trebuie doar să știi? Teoria? - întrebă el cu un ochi vigilent.
- Trebuie să știu este cum să efectueze practica. Orice meditație. Cu restul cumva vor înțelege. - Am spus cu fermitate. - Și crede-mă, am luat-o „dorință de nestins“, așa cum spui tu. Nu este anul de a face acest lucru.
- Bună. - Călugărul a răspuns cu o expiratie. - O să-ți spun despre practicile, dar cu o singură condiție. Răspunde-mi sincer, de ce ai nevoie de ea?
După această frază mi sa întâmplat ceva foarte ciudat. Inima bate mai repede și respirația a devenit superficială și intermitentă. Mâinile mele zguduit, și nu am vrut să-l arate, le-a ascuns sub masă.
„Manifestare vizibila a fricii - am ghicit. - Mă tem că răspunsul este greșit, și pierde posibilitatea de a învăța despre sistemul Monk ".
Eu absolut nu înțeleg ceea ce a provocat o astfel de reacție, el nu ma impresionat. alezajului Plain, dintre care există acum destul de puține. De ce sunt atât de frică de a pierde această oportunitate?
- Probabil intuiție. - a spus el dintr-o dată.
Confuzia mea a crescut la limita. „De unde știa ce cred eu? Probabil nu la fel de simplu cum părea mai întâi. „- a format în mintea mea.
Am încurcat, vocea amuzată a întrebat:
- Cum ai știut ce cred eu?
- Nu există nici un mister. - a spus el cu un zâmbet. - Toate conversatiei noastre nu au arătat prea mult entuziasm. Dar, după ce am pus o condiționați, totul sa schimbat. Ochii fugit, mâinile le-ați scos sub masă, astfel încât să nu pentru a arăta modul în care acestea sunt tremura. Ce ar putea indica acest lucru? - a făcut o pauză pentru un moment și a vorbit din nou. - Doar că dintr-o dată conversația a devenit foarte importantă. Ești lent pentru a răspunde. Ochii au continuat să se holbeze la tavan, apoi în jos. Ai meditat reactie exagerata lui și se întreba de ce era acolo. De ce acum pentru tine este atât de important? - se întrebă el. - Cred că poate fi intuiție.
Raționamentul său, eu spun sincer, m-au uimit. În ciuda faptului că de multe ori m-am cotite ca, câștigând admirația prietenilor. Ochii omului pot spune multe despre gândurile și sentimentele sale. Îmi amintesc un moment dat, special pentru a observa o direcție de vizionare în diferite situații. De exemplu, se confruntă cu durere, ochii mei sunt din ce în ce dornici să se uite în jos la dreapta sau în jos. Dacă am ascultat cu atenție, cu ochii pierdut concentrarea și privi în depărtare. Dar mult mai important a fost direcția privirii, și dinamica acesteia, ritmul. Vizionarea-vă în câțiva ani, am memorat mișcările specifice ale ochilor și corpului, expresiile faciale, postură, care poate lua oameni în diferite stări emoționale. Deci, am fost în mod repetat, în măsură să înțeleagă ceea ce este ascuns în spatele afara companion de joc.
Monk, în conformitate cu observațiile mele, toată seara a fost o stare complet neutru. El a dat aproape nici o informație cu privire la intențiile lor, gândurile și emoțiile.
De gândire distras mă tare muzica, ascuțit de Bach, care presiunea o explozie în cameră și inmuiat atmosfera sa de asuprire, tensionată. „Repertoriul ciudat în această rată a doua cafenele. Cine vor să impresioneze „- cu zambetul interior m-am gândit.
Între timp, răspunsul meu la toate înăsprește și tăcere stânjenitoare a decis să umple Petro.
Părea apologetică vorbind despre întrebarea lui Monk:
- Sincer - nu răspund întotdeauna. Pentru că așa cum se întâmplă. - l zguduit. - Omul însuși nu știe ce este adevărat și ce nu e pentru el. Așa cred.
Călugărul nu a răspuns nimic, dar dădu din cap aprobator. Apoi, el ma privit în ochi, momentul perfect pentru a îndura, nu mă provoca disconfort, dar nu uita departe prea repede.
- Vreau să devin puternice. Vreau să controleze viața mea și nu simt ca un fir de nisip în deșert. - În cele din urmă am recunoscut. - Pentru o lungă perioadă de timp sper că lumea nu este doar ceea ce vedem în fiecare zi. Că există altceva. Ascuns de la noi. Ai putea spune că a fost un copil în căutarea pentru miracole.
- Vă mulțumesc. Este un răspuns onest. - bun venit călugărul a spus. - Sunt așa cum a promis, gata de a împărtăși cu tine informațiile teoretice. Dar mi-e teamă că nu e ceea ce căutați. În sistemele pe care le cunosc, nu există aproape nici o practică. Principalul lucru în ele - înțelegerea și expunerea. Și cu doar o teorie, această înțelegere nu poate fi atins.
- Dă-mi unul, primul antrenament. O să încerc. - cer „am spus.
Călugărul se uită în jurul camerei în care am fost și a spus:
- Simțiți că nu ești aici. - este ușor erodate și a continuat pe un ton scăzut, de conversație. - Chiar acum, să ia o privire în jur, dacă nu și nu a fost niciodată. Acești oameni - călugărul făcu un gest destul de confortabil, deși camera murdară cafe - acum ei trăiesc fără tine. Acest mobilier, această muzică există aici. Fără tine. Tocmai ai dispărut. Nu crezi, nu descrie, nu valoarea. Dacă sunteți un spațiu în cazul în care nu este nici unul. Eliminați-vă din această lume. Complet, lăsând nimic. Fără regret și tristețe. La urma urmei, nimeni nu pentru a experimenta aceste sentimente. - se opri din nou. - Ce părere aveți, atunci va fi uitat la lume?
El a terminat, iar masa noastră a fost stabilită tăcere vâscoasă. Am încercat să fac ceea ce a sugerat Monk, dar nimic nu a venit din ea. Gând nu calmează. Se pare că, pentru pâlpâia un moment ceva. Un sentiment similar cu cel atunci când vezi ceva pentru prima dată. Dar nu se întâmplă din nou. În organism, într-unul sau celălalt loc expus tensiune, aparent cauzată de recenta frica, rămâne de care sunt încă prezente în mine. Nu sa întâmplat nimic, eu doar să nu se „șterge“. Curând m-am gândit că el mi-a dat în mod deliberat unele meditație rupte sau prea complexe, doar să se grăbească pentru a scăpa. A început să apară în cadrul infracțiunii și ceva mai puternic.
- Este imposibil. - Am mărturisit ton iritat.
După aceste cuvinte, m-am simtit ca întregul corp este format din niște emoții negative puternice. Am început să se vadă pe ce nu sunt capabile și tocit. De ce nu am putut face față cu această sarcină. Cu această experiență în practica meditației. Am vrut să scap mai repede, astfel încât să nu arate slăbiciunile lor.
Petro pentru secundele trecut în căutarea undeva în lateral, ca și cum a văzut pe cineva familiar.
- Îmi pare rău. - Călugărul a răspuns. - Poate că nu ești persoana potrivită pentru locuri de muncă. Dar nu vă faceți griji, poate data viitoare.
După aceste cuvinte, corpul meu ca în sine a crescut în sus. Sculându-mă, m-am bagat neglijent pe scaun și se îndreptă spre ieșire. Am reușit cumva să pună un picior ca și în cazul în intoxicație. Cap de urlat. Nu m-am gândit. Nu mai am spus la revedere, nu a lăsat nici bani pentru mâncare, care nu este absolut ciudat pentru mine. A ieșit din cafenea și sub felinare de lumină slabă într-un ritm lent a plecat acasă, în cazul în care aproximativ o oră mai târziu, a venit în fire și dezorientați de ceea ce sa întâmplat, pierdut în gânduri ".
Eugene Trubitsin. Capitolul din cartea „Jurnalul unui călugăr negru“
Probabil încă posibil să se extragă din memoria acelor frumoase momente din copilărie îndepărtată, atunci când într-o zi normală, cufundată ești cufundat în atmosfera sa specială, se simt este ceva evaziv, propria lui. Dar, până la vârsta de treizeci de ani, uneori, senzație de viață plictisitoare, monotonă prezintă o succesiune de experiențe. Distracție și de divertisment nu este turnat nuanțe nenumărate de copilărie, nu atât de ușor pentru a obține parfumul magic, dimpotrivă - senzații estompate, totul a devenit într-un fel la fel si doriti mereu ceva nou, dar nu știu ce.
Acest curs - rezultatul de ani de cercetare și lucrări practice de Eugene Trubitsina bazat pe gama clasic și necunoscute largă de metode de lucru în mod conștient: atenție, mintea, emoțiile și senzațiile. Cursul include informații complete cu privire la: psihicului uman, controlul emoțional și mental, practica mindfulness și prezența, practicile meditative și multe altele.