Cyvorotka din lapte de capră, pentru acele prestații - femeie e zi

Zer - un produs secundar format prin coagularea laptelui. În ciuda gustului specific, are multe proprietăți utile, dar, de asemenea, dietetică atractiv - este scăzut în calorii, dar există o sursă bogată de vitamine și oligoelemente. Sera din lapte de capră este pe bună dreptate, recunoscut ca fiind unul dintre produsele cele mai utile. Ce este ea atât de bine? Să ne uităm mai în detaliu.

• 

Cyvorotka din lapte de capră

Sera din lapte de capră: utilizarea

Datorită faptului că, în timpul formării de ser este cea mai mare dintre toate substanțele utile de lactate, utilizarea sa îmbogățește organismul cu vitamine și minerale, permițându-vă să acopere mai mult de jumătate din necesarul zilnic. În principal elemente, cum ar fi grupurile de vitamina B, A, E, C, fosfor, calciu, potasiu și magneziu.

Datorită zerului sale compoziție are următoarele etape:

normalizeaza intestinelor;

are efecte benefice asupra rinichilor;

ieșirile excesul de lichid;

îmbunătățește locuri de muncă hematopoietice și stimulează fluxul de sânge;

stabilizează sistemul nervos;

reduce disconfortul de reumatism;

Acesta promovează tratamentul inflamațiilor pielii și mucoaselor;

restabilește echilibrul de apă și săruri în organism.

Puteți bea sau adăugate la produsele alimentare, de exemplu, în aluatul pentru clatite sau blinele, unele okroshka de dragoste pe ea. Dar dacă te gândești la ser de tratament, mai întâi asigurați-vă că pentru a verifica cu medicul dumneavoastră.

Sera din lapte de capră pentru față

În plus față de consumul, acest produs este utilizat în cosmetologie. La urma urmei, este bine absorbit de piele și curăță-l. Cel mai adesea, se adaugă la fondurile pentru îngrijirea feței, deoarece contribuie la egalizarea culorii si vine pielea proaspata.

Puteți încerca, de exemplu, aceasta reteta:

ser este lingură de mese mixt, și același amidon;

apoi aplicat pe față și ținute la uscat - o mască devine un fel de glazură;

înseamnă spălat (apă curată cu grijă, dedurizată).

Glaze masca - un mijloc rapid pentru a curăța pielea și îi conferă o specie înflorite. Acest lucru înseamnă că nu se păstra și gătiți după cum este necesar la un moment dat.

Serul poate fi înlocuită cu bază de lapte alte amestecuri de casă cosmetice.