Curmale în alimentația copiilor
Proprietăți curmale și impactul acesteia asupra organismului uman
Pentru a începe cu, că toate există mai mult de 500 de soiuri de curmale. Una dintre cele mai populare, Sharon, este într-adevăr un hibrid - cu mere. Ca urmare, acesta a reușit să scape de astringenta, face carnea mai solidă, fără semințe în interior. Fructe diferite, o culoare portocaliu strălucitor. Un alt soi de popular - Wren. Unii cred în mod greșit că la fructe individuale, dar, de fapt, un fel de curmale. Învață cu ușurință acest tip de pulpa maro caracteristic.
- Diuretic - efectul este foarte moale, motiv pentru care curmale preferabilă diuretice, în plus, nu este spălat de calciu.
- Aceasta stimulează imunitatea - datorită unui complex de vitamine si minerale naturale care sunt absorbite mai bine decât produsele farmaceutice.
- Acesta protejează ficatul de efectele factorilor negativi.
- Conține catechine - o substanță specială efect antihemoragic, contribuie, de asemenea, la distrugerea bacteriilor patogene, aceasta ajuta la combaterea inflamatiei.
- Ajută la îmbătrânire lentă - printr-o combinație de acid ascorbic și acid betulinic, beta-caroten (care dă curmale caracteristică de culoare portocaliu strălucitor) și sibatol. Spuneți-le copiilor să se gândească la pensionarea anticipată? Cu toate acestea, acest complex imbunatateste sistemul imunitar, și, prin urmare, curmale copilul va fi de ajutor.
- Efectul laxativ - este furnizat de fibre naturale. El este oarecum mai moale decât în utilizarea de prune uscate, care sunt percepute de nici un mijloc de toți copiii, ci la curmal japonez au mai mult de loialitate.
- Curmale este deosebit de important, având în vedere perioada de vreme rece - acest fruct va creste rezistenta la raceli, ajuta la ameliorarea pentru gripa. Pe eficacitatea fructelor sale sunt comparabile cu miere sau gem de zmeura.
Curmal japonez nu contine colesterol, dar are o mulțime de substanțe importante: fosfor, magneziu, nichel, iod, citric și malic acizi, vitamine, carbohidrați digerabili - fructoza si glucoza.
La ce copiii de varsta poate fi un curmal japonez?
Curmal japonez este periculos cu o mulțime de tanin? La contactul cu sucul gastric, reacția are loc, rezultând un amestec vâscos, care cleiuri particulele de pulpă în umflătură mare. El nu este în măsură să treacă prin intestine, provocând obstrucția lui. apar complicații similare, de obicei, atunci când sunt utilizate curmale astringent și bucăți de fructe rele înghițire mestecare.
Pentru prima dată copilul suficient pentru a oferi nu mai mult de 10-15 g de pastă. Țineți evidența modificărilor în tractul gastro-intestinal al activității copilului: dacă diaree, disconfort și alte simptome boli, inclusiv erupții cutanate, înroșirea sau alte simptome de alergii. Dacă totul este în ordine - a doua zi, firimiturile poate fi dat mai mult de un curmal japonez, 1 lingura. Amintiți-vă că în ziua copilului de 3-5 ani poate fi nu mai mult de 1 fat!
tratamentul curmale
Utilizarea de fructe portocaliu strălucitor poate vindeca raceala si gripa. Cel mai bine este să-l folosească cu miere (cele mai bune florale) și gem de zmeura. Alte retete:
- Presiunii. Beat blender 1 fruct curmal (cu excepția pieilor), se amestecă cu 200 ml de lapte degresat. Bea de trei ori pe zi, în fiecare zi.
- În scopul de a reface rezervele de energie - este necesar să se bea suc de fructe.
- Pentru a ameliora simptomele de hemofilie. 30 g de curmale uscate, și rădăcină de lotus - pentru a zdrobi, pentru a insista in 2 cani de apă, se adaugă o linguriță de miere, se amestecă bine. Bea o lingura timp de 15 zile.
- Hemoroizii 15 trebuie să se înmoaie fructele uscate cu apă rece obișnuită, așteptați 10 minute. Bea in mod regulat.
- Curmale alergie - zdrobit fructe necoapte (0,5 kg), se toarnă-i 1,5 litri de apă, pus în soare timp de o săptămână, apoi tulpina din nou lăsat în soare timp de trei zile, apoi se toarnă într-un recipient curat. Acest lichid este tratat iritat de alergii parcele - de 4 ori în fiecare zi.
Curmale este de asemenea util pentru a da copiilor care sunt predispuse mood la depresie. Are un efect calmant din cauza aceasta conținută în glucoză și fructoză de potasiu.
măsuri de precauție
Curmale nu poate da copiilor, care suferă de diabet, deoarece conține aproximativ 11% de zahăr, ceea ce poate duce la hiperglicemie. Există o serie de produse cu care carnea este incompatibil: crabi și creveți. Acestea constau în principal din proteine care sunt sub influența taninuri se lipesc între ele, din cauza a ceea ce nu poate fi digerate. Datorită conținutului ridicat de zahăr este probabilitate mare de cariilor dentare, astfel încât să fie sigur de a clăti gura dupa ce mananca persimmons.