Cum talkan și fructe jeleu de germeni
Ideea este de a pregăti lapte, am ales o carte minunată de Natalia Kairos „Germeni - hrana vie“. Înainte de aceasta - cuvântul meu - chiar nu cred că despre modul în care puteți obține cu ușurință atât pentru produse extrem de util - talkan și, de fapt - germeni de lapte.
Talkan - este uscat și măcinat răsaduri de orz, grâu, secară sau ovăz. Desigur, acum talkan pot fi cumpărate în toate magazinele și departamentele de sănătate și dieta. Dar de ce întreb despre integritatea producătorului, în cazul în care este foarte ușor de a pregăti talkan de casă și să fie 100% sigur de calitate?!
Talkan realizate în mod tradițional din răsaduri întregi, uscarea și apoi măcinarea într-o râșniță de cafea după cum este necesar. Și are sens să facă separat.
Pentru a afla cum să înmugurească cu ușurință semințe la domiciliu, am scris o mică carte-ghid „Magic pe pervazul ferestrei.“ Descărcați-l gratuit la acest link ==>
Aici sunt doar câteva exemple de utilizare a talkan gustoase:
Talkan - proprietăți utile
Dintre toate proprietățile benefice talkan îmi place cel mai mult este faptul că este un remediu natural excelent pentru curatarea organismului.
Datorită conținutului ridicat de fibre talkan absoarbe și elimină din toxinele intestinale, restabilește microflora și eficient elimină procesele de fermentație.
Lapte de puieți
În această rețetă, așa cum am promis, vom combina procesele de preparare și uscare a laptelui de valoare nu este masă mai puțin valoroase.
-varza - ½ st. (Este posibil să se utilizeze grâu, orz, secară, ovăz, hrișcă, etc.).
-apa rece curata - 1 lingura.
-orice excipienți pentru aroma
1. Răsadurile au fost clătite cu apă curentă. Descărcați într-un blender, se toarnă apă și se amestecă bine promolot. Cantitatea de apă poate varia în funcție de concentrația dorită a laptelui.
2. Conținutul tulpinii blender prin tifon, împăturit în 3-4 straturi. stoarce cu atenție. Lapte de puieți obținut miraculos în sine - fără aditivi.
Nu uita că laptele de răsaduri - un mare anti-imbatranire a pielii lotiune - puteți șterge fața, dar îl puteți adăuga la o baie - corpul va fi încântat!
3. Turta rămasă se usucă la temperatura camerei, sau într-un deshidratant, la o temperatură de până la 40 ° C.
Este, de asemenea, aproape talkan! În cazul în care se pisa într-o râșniță de cafea, veți obține o mare masă de înlocuire - cu o amărăciune plăcută. Această făină poate fi folosit în mai multe rețete și scopuri cosmetice.
În plus, varza de tort umed - masca intinerire excelent, frecarea feței. Adică, chiar dacă faci din tescovină nu se usuce, oricum se transformă producția non-deșeuri 🙂
jeleu de fructe
Dacă adăugăm jeleu de la varza la gust de miere, înmuiate fructe uscate, fructe proaspete, ierburi, roșcovă, fructe de pădure și bici amestecul într-un blender, vă puteți pregăti delicioase și sănătoase jeleu de fructe.
Încercați, de exemplu, o astfel de combinație de:
Ciocolata. lapte de răsaduri de ovăz + 1 lingura Roșcovă + 4 + Tamarind nucsoara pinch
Exotice. wheatgerm Lapte + 1 + 1 banana mango + vârf de cuțit de scorțișoară
Apple. Lapte de răsaduri de secară + 1 acru-dulce mere + 1 pumn de stafide inmuiate albastru + 1 lingura menta uscata
Dar, după cum știți, fantezia aici nu este limitat. Nu se pot combina numai diferite fructe și fructe de pădure, dar, de asemenea, o varietate de răsaduri. De exemplu, se adaugă varza de floarea soarelui, dovleac sau hrisca.
Sau încerca să facă un milkshake delicios, înghețată cu rețete banane congelate în funcție de tipul de milkshake-uri pe bază de lapte de migdale.
Fii creativ, fantezii și să fie sănătos!
Gata făcute de fructe se toarnă în pahare pe bază de gelatină, decora cu condimente, frunze de menta, boabe sau felii de fructe și să se bucure ... MMM-hmm!
Vă mulțumesc foarte mult pentru reteta ar trebui să fie delicios. Dar asta e doar eu de ce acest tip de varza prostii obținute. asa ca mananca, bine, începe whisking într-un blender cu apă, filtrat - amărăciunea apare în laptele matern. Care este motivul pentru care eu nu pot înțelege. calitate de cereale nu poate? Și poate o astfel de băutură amară, la toate? Dacă este util, am să-l beau. deși cu siguranță nici o plăcere :. _ (((Sunt un ovăz regulat și alac și semințe de floarea soarelui, de asemenea, de modul în care foarte mult gust amar și fără lapte.
Nu știu ce poate fi conectat, Elena. Poate că, într-adevăr de cereale de proastă calitate - în orice caz, seminte de floarea soarelui ar trebui să nu gust amar deloc.
Amar să bea nu este necesar - un instrument util trebuie să fie gustos. Din fericire, parabola articolul despre delicioase și sănătoase va părea interesant 🙂 Și dacă vă place varza de obicei - mânca-le întregi, și nu fac lapte.
Anastasia, poate emite nu chiar în acest subiect, dar este foarte interesant. I-am cumpărat Semenek amarant, și apoi citit pe Internet, care nu pot fi consumate crude, ce crezi despre asta? Cum să le folosească? Vă mulțumim!