Cum se schimbă modul zilei copilului dumneavoastră

Copilul a crescut, iar acum nu aveți nevoie pentru a ajunge până la ea timp de noapte - în acest moment copilul este deja suficient de somn greu și lung. Dar mulți părinți se confruntă cu faptul că, uneori, este imposibil de a pune copilul la culcare, la un anumit moment, iar dimineața el ar putea primi abia din pat pentru a merge la grădiniță. Se întâmplă că opusul este adevărat: copilul merge la culcare devreme, dar devine cu primele raze ale soarelui, în timp ce părinții încă mai doresc să doarmă.

Imediat conștient de faptul că nu trebuie să încercăm să schimbe modul zilei copilului dacă a fost bolnav. Lăsați copilul în repaus la fel de mult ca și el are nevoie. Și, desigur, el nu este de vină pentru faptul că a avut o febra timp de noapte, din cauza căreia somnul este imposibil.

Când vine vorba de copii sănătoși cu vârste cuprinse între 9 luni, este acum foarte important să persevereze și să schimbe modul în cazul în care este necesar să facă. Pentru această trezire și merge la culcare, ar trebui să schimbe treptat la 15 minute pe zi. Numai este important să se aibă în vedere faptul că este important să se distribuie în mod corespunzător, nu numai un timp de odihnă și somn, dar, de asemenea, alte proceduri obligatorii: manca, mersul pe jos, toaletare. Astfel, este mai ușor să readapteze copii, datorită faptului că intervalele dintre diferitele acțiuni nu sunt încălcate.

Înainte de a schimba modul propriu al copilului, asigurați-vă că să ia în considerare o astfel de caracteristică ca bioritmurilor. În cazul în care copilul este o ciocârlie, apoi încercați să-l pună să doarmă în timpul zilei, timp de aproximativ 15 minute mai târziu. Seara, copilul va încerca să compenseze lipsa de somn. timp de mers, și, de asemenea, mese mutat. După aproximativ 2-3 săptămâni, va fi capabil să schimbe modul la 1,5-2 ore, ceea ce este destul de mult.

În cazul în care copilul dumneavoastră - o bufniță, apoi trezește-l 15 minute mai devreme. rutina obișnuită în acest caz, de asemenea, sa mutat la 15 minute. Doar pregătiți-vă pentru faptul că copilul este sigur de a fi capricios. Doar pregăti în avans jucării, încercați pentru a distra copilul. Si cel mai important - nu lasa somnul copilului timp în afara alocat. După 2 săptămâni, veți vedea că copilul a adormit repede - în aproximativ 5-10 minute. Acest lucru înseamnă că ați putea muta ceasul corpul său. Nu uita că, la fel ca în cazul ciocârlia, este necesar să se mute cantitatea potrivită de mers pe jos timp și mănâncă.

Alege momentul potrivit pentru a dormi și starea de veghe, vă va oferi confort, atât ei înșiși și copilul!

Alte articole pe acest subiect: