Cum se măsoară temperatura bazala, Inform

Care este temperatura bazală? Temperatura bazala la ovulatie.

Care este temperatura corpului bazale (BT)? Aceasta este o astfel de temperatură, care se măsoară în gură, în vagin sau rect. Temperatura bazala este măsurată la programul prin care vă puteți calcula ovulatia, zile sigure pentru actul sexual, cele mai bune zile pentru a concepe. De asemenea, puteți da seama cum să elibereze hormoni din ovare, în cazul în care ovulul este matur, pentru a determina sarcina, detecta boli ale vaginului si uterului. De asemenea, dacă sunteți gravidă, este BT va ajuta la determinarea riscului de avort spontan în stadiile incipiente și în timp pentru a vedea un medic. În general, lucrul este foarte necesar pentru monitorizarea sănătății femeilor.

Cum se măsoară temperatura bazală?

După cum sa menționat mai sus, aveți posibilitatea să inserați termometrul în gură, vagin sau anus. Dacă alegeți prima metodă, este necesar să se lipi un termometru sub limbă și așteptați cinci minute. În al doilea și al treilea caz, un pic mai puțin timp - trei minute. Dar, amintiți-vă că măsurarea în anus este clasic si mai exacte.
Reguli de măsurare a temperaturii corpului bazale. care nu poate fi rupt, pentru că atât de multă influență asupra schimbării acesteia.
- măsurile necesare pentru a se imediat după trezire.
- În același timp, în fiecare zi.
- Termometru mai bine pentru a pune langa pat, pentru că Trebuie să respecte minimul de activitate fizică.
- Adoptarea unei diagrame bazale a temperaturii corpului, se pare cam așa:

În partea de jos pentru a face note despre boli, act sexual, menstruație, secreții, preparate medicale.
- Măsurarea temperaturii bazale trebuie efectuată fără să se miște. Fără a ieși din pat înainte de care nu stai jos.

In program normal temperaturii bazale în prima jumătate a ciclului este menținut la o temperatură de 37 de grade, în al doilea - de mai sus. Aproximativ se pare ca acest lucru:
- Odată cu debutul menstruatiei la sfarsitul temperatura scade treptat de la 37 la 36,3-36,5.
- în plus, în partea de mijloc a ciclului ovocitului se maturizează => Temperatura bazala creste la 37,1-37,3.
- Ie în a doua fază a ciclului, temperatura în intervalul 37,0-37,4 flotoare.
- Cu două zile înainte de începerea temperaturii bazale menstruației este redusă la 37.
- Diferența dintre prima fază și a doua fază ar trebui să nu fie mai sosavlyat 0,4-0,5.
Desigur, aceste date pentru ciclul clasic de 28 de zile. Există variații individuale.

Pentru a te cunosc foarte bine, ar trebui să luați măsurători în trei cicluri. Si discuta cu ginecologul. De asemenea, măsurarea temperaturii bazale a corpului inutil atunci cand iau contraceptive orale, deoarece Temperatura este aproximativ egal pe tot parcursul ciclului.