Cum se auto-masaj al feței - știm cum!

Cât de sigur sunt bine cunoscute tuturor sexului frumos, o bună prevenire a îmbătrânirii premature a pielii și de decolorare este de îngrijire regulată de ea. Acesta include nu numai corect demachierea și aplicarea la măști și creme hrănitoare și hidratante, dar de auto-masaj, care netezește ridurile fine existente și previne formarea de adâncime. Pentru a spori eficacitatea sa auto-masaj, precum și orice proceduri cosmetice, ar trebui să fie efectuate în mod regulat și de a face în mod corect. Să ne uităm la unele mișcări ale mâinilor pe care trebuie să faci atunci când desfasurarea in mod corespunzator de auto-masaj al feței.

Înainte de tratamente de auto-masaj, trebuie să curățați mai întâi pielea. Încercați să efectueze curățare cât mai bine posibil - ca experții sfătui, și puteți utiliza, cum ar fi un exfoliant sau un instrument special pentru peeling. Apoi se aplică pe pielea feței potrivita pentru tine zi sau cremă hidratantă de noapte. Și abia apoi trece direct la procedura de auto-masaj.

Pornirea cosmeticieni lui recomanda frunte. Asigurați 8-10 mișcări stroking ondulatorii degetele de la ambele mâini pe centrul frunții la temple. Acum, aceleași accidente vasculare cerebrale muta de la sprancene la zona de creștere a părului. Urmați aceste accidente vasculare cerebrale verticale de 5 ori.

Apoi, face aceeași mișcare unul față de celălalt - în timp ce mâna dreaptă se mișcă din templu stânga la dreapta și, respectiv, din stânga, din contra. Se repetă acest lucru de cel puțin 3 ori. Aceste mișcări ajută la îmbunătățirea circulației zonei de frunte.

După aceea, trece la următorul element al acestei proceduri - mângâindu-fata. Nu uitați că toate mișcările făcute de centru. În primul rând, mutați cu vârful degetelor de la centrul nasului în zona temporală. Apoi, defilați în jos de mai jos și pentru a trece de la colțurile buzelor la urechea medie. Apoi, face un accident vascular cerebral în direcția de la urechea medie la bărbie. Aceste mișcări de masaj ar trebui să fie efectuate cel puțin 5-7 ori - acestea sunt excelent de prevenire a sagging muschii faciali si ajuta la mentinerea elasticitatii pielii.

Acum, du-te la următoarele mișcări de auto-masaj înseamnă persoana - cret. Mutați atât mai întâi din aripi nas la cojile ureche, iar apoi maseaza intreaga fata, începe să se miște ca și în cazul în care într-o spirală din colțurile gurii la urechea medie, și în cele din urmă de masaj - de la centrul de bărbie la lobii urechii. Atunci când aceste mișcări nu ar trebui să fie mult presiune pe piele, mai ales dacă aveți sensibile - aceasta poate duce la roșeață sau irita. Pentru a spori eficacitatea acestei proceduri, cosmeticieni sfatui pe parcursul executării sale gura ușor deschisă ca și cum pronunțați litera „O“. Repetați această mișcare de cel puțin 5-6 ori.

Aria de sub bărbie, de asemenea, are nevoie de un masaj, asa ca nu uita despre el și masaj într-o mișcare circulară. Pentru a îmbunătăți circulația sanguină a pielii, deoarece va bate un pic mai dreaptă și stângă a feței.

Efectuarea de auto-masaj al pielii din jurul ochilor, se Atingând mișcare și capul de la templu la nas pe pleoapa inferioară, iar din colțul ochiului la templu - pe pleoapa superioară. Aceste mișcări ajută la reducerea umflaturile si pungile de sub ochi de stagnare.

Conduita de auto-masaj Procedura cosmetologiei facial este recomandat de mai multe ori pe saptamana, oferindu-i un total de 5-10 minute din timpul tau pretios. Nu auto-masaj al feței nu este recomandat pentru mai mult timp - ca rezultat al impactului prelungit sau prea intens asupra mușchilor feței, ei pot întinde, ceea ce nu este de dorit.